沈卓盈悉心為好姊妹籌備生日船P 徐菁遙好感動：點解你咁好嘅

前港姐徐菁遙（Suki）自2009年與飲食業界才俊黃浩結婚後便淡出娛樂圈，專心做幸福少奶奶！日前徐菁遙就與沈卓盈及一班好姊妹出海搞船P慶生，並在社交網平台晒出多張靚相！

徐菁遙日前與沈卓盈及一班好姊妹出海搞船P慶生。

今次是船P時為徐菁遙及另一位好姊妹慶祝生日，沈卓盈在IG發文：「Throwback to our best moments together. 改完又改嘅約會終於成事，生日總要有點儀式感才好玩！祝願兩位壽星女suki & green，繼續咁靚、咁開心、咁快樂～每年的生日都要一齊過吖～」相中可見，四位靚女坐在紅色跑車造型的遊艇中，兩位壽星女一同捧着蛋糕，露出甜笑！

沈卓盈IG圖片

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沈卓盈又晒出與徐菁遙坐在沙灘的合照，可見她穿著露腰小背心，大騷馬甲線，身形Fit爆，而壽星女徐菁遙則白色off-shouder上陣，多年來外貌和身形都未有跌Watt，徐菁遙亦留言感謝沈卓盈的悉心安排，「睇返啲相超開心，多謝babe每年都堅持悉心為我哋準備一個特別嘅生日，點解你咁好嘅，luv u so much.」

沈卓盈IG圖片

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徐菁遙留言

不少網民都紛紛留言大讚她們靚到犯規，又為壽星女送上生日祝福，而與徐菁遙及沈卓盈一向好感情的陳自瑤（Yoyo）今次雖然未現身，但都留言大讚：「好靚呀，好靚呀！」

陳自瑤留言

為響應一年一度的「國際白杖日」，沈卓盈（Jessie）今日（10月26日）以「愛心大使」的身分，出席香港失明人協進會假山頂道花園舉行的「心睇力行」慈善步行暨共融嘉年華，Jessie在現場不同攤位親身體驗視障挑戰，鼓勵視障人士以「心睇力行」、獨立自強的精神面對困難，觀眾紛紛報以熱烈掌聲！

沈卓盈以「愛心大使」身分，出席香港失明人協進會舉行的「心睇力行」慈善步行暨共融嘉年華。

由於Jessie有一段時間未有出席公開活動，更有粉絲專程到山頂守候，並送上親手編織的禮物，令Jessie雀躍不已：「非常感謝粉絲的支持，今天來到山頂支持這個活動，參觀過不同攤位，最深印象是『五感挑戰』與『拼引路磚』遊戲，還有視障人士單憑手感便能扭出不同形狀的汽球，真的好厲害！雖然天氣有點熱，但看到一班視障朋友落力表演，這份獨立自強的毅力，好值得欣賞！」

獲送上親手編織的禮物。

為表示百分百支持，Jessie更帶同四歲多的寶貝兒子Jayden到場，Jessie笑言：「昨日我跟Jayden說，要陪媽咪參與一個慈善活動，他非常興奮，今朝七點多已經起床，比我更早！」明白身教的重要，兩母子經常拍檔行善，早前Jessie便偕同兒子參與賣旗，她有感而發：「我希望從小培養他『施比受更為有福』，將自己的愛分享，幫助更多人，為社會出一分力，他也是個懂事的孩子，完全沒有抗拒，作為阿媽好欣慰！」Jessie同時希望訓練兒子膽色，跟不同朋友溝通，開拓自己視野與眼界，吸收更多學習以外的東西，擁有一顆無畏懼的心。

沈卓盈

沈卓盈

Jessie悉心照顧兒子，絕不代表她從此引退娛樂圈，打算將所有時間放在家庭，Jessie鄭重澄清：「我絕對沒有淡出，我真的好喜歡工作，這是我的me time，可以兼顧有自己事業，同時照顧家庭，好有滿足感！」今日所見，Jessie狀態極佳，跟未婚時的女神級數沒有分別，她說是努力維持的成果：「做藝人要保持醒覺，督促自己隨時出鏡都要保持最佳狀態，我會繼續努力，亦奉勸所有媽媽，即使生完有少少發胖，不要緊，積極減肥一定成功！」

沈卓盈

沈卓盈

Jessie曾因愛吃而稍為增磅，經過一輪瑜伽、跑步以及重力訓練，加上盡量飲食清淡，已回復最理想體重；之前她分享過接受「暖宮」療程，惹來有意再追第二胎的揣測，Jessie解釋：「『暖宮』是因為我之前沒有戒口，不斷吃生冷嘢，做了媽咪後養生好重要，要按摩、通淋巴、喝薑茶與服用不同保健產品，稍後我計劃拍片，分享養生心得！」名不虛傳，沈大師已榮陞養生大師！

沈卓盈

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