沈卓盈悉心為好姊妹籌備生日船P 徐菁遙好感動：點解你咁好嘅

前港姐徐菁遙（Suki）自2009年與飲食業界才俊黃浩結婚後便淡出娛樂圈，專心做幸福少奶奶！日前徐菁遙就與沈卓盈及一班好姊妹出海搞船P慶生，並在社交網平台晒出多張靚相！

徐菁遙日前與沈卓盈及一班好姊妹出海搞船P慶生。

今次是船P時為徐菁遙及另一位好姊妹慶祝生日，沈卓盈在IG發文：「Throwback to our best moments together. 改完又改嘅約會終於成事，生日總要有點儀式感才好玩！祝願兩位壽星女suki & green，繼續咁靚、咁開心、咁快樂～每年的生日都要一齊過吖～」相中可見，四位靚女坐在紅色跑車造型的遊艇中，兩位壽星女一同捧着蛋糕，露出甜笑！

沈卓盈IG圖片

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沈卓盈又晒出與徐菁遙坐在沙灘的合照，可見她穿著露腰小背心，大騷馬甲線，身形Fit爆，而壽星女徐菁遙則白色off-shouder上陣，多年來外貌和身形都未有跌Watt，徐菁遙亦留言感謝沈卓盈的悉心安排，「睇返啲相超開心，多謝babe每年都堅持悉心為我哋準備一個特別嘅生日，點解你咁好嘅，luv u so much.」

沈卓盈IG圖片

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徐菁遙留言

不少網民都紛紛留言大讚她們靚到犯規，又為壽星女送上生日祝福，而與徐菁遙及沈卓盈一向好感情的陳自瑤（Yoyo）今次雖然未現身，但都留言大讚：「好靚呀，好靚呀！」

陳自瑤留言

前TVB 小花沈卓盈（Jessie）自2019年與家族經營內衣生意的富貴男友Calvin拉埋天窗後，2021年5月迎來囝囝Jayden，一家三口生活幸福美滿。婚後的沈卓盈大幅減產，專心湊仔做少奶奶，不時在社交平台分享溫馨親子時光。上個月初她剛迎來生日，慶祝活動浪接浪，不過原來壽星的她還經歷了一場急病的折磨，令她不禁感嘆身體健康才是最重要。

沈卓盈ig圖片

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沈卓盈日前在IG曬出慶生照， 並寫下長文 剖白心 聲：「生日都快過了個半月，想着要寫下些什麼，好讓自己每天都緊記～身體健康好重要原來沒有健康，我們什麼都不是。」她透露自己先後患上急性肺炎和急性腸胃炎，情況相當嚴重：「那種氣管敏感咳到唞唔到氣，食藥食到偷偷在哭，屙到全身冇力攞杯水都困難，那種死去活來 ，地獄又折返人間嘅感覺，讓我深感體會到身體健康真的非常非常非常重要，因為有強壯的身體才能照顧自己和家人。」

沈卓盈ig圖片

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除了分享病榻上的痛苦經歷，沈卓盈亦談到婚後專注照顧家庭的心路歷程。她坦言在剛帶小朋友的那幾年，每天都過得緊緊張張：「生怕自己那點做得不足不夠好，自我懷疑，提早焦慮，精神內耗，也會間歇性地發作。」不過隨着小朋友長大，她開始慢慢調節內在的步伐，試着一步一步去實現自己想要的狀態。她表示現在更專注於自我成長和內在豐富，時刻提醒自己要保持健康、保持微笑、知足感恩，並寄語新的一歲繼續充滿力量、堅韌和愛。

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