研究揭4種血型壽命排名 O型人贏在起跑線 這1血型最短命？

傳統觀念認為血型主要影響性格，但近年多項醫學研究揭示，血型與平均壽命、抗病能力亦存在驚人關聯。究竟哪種血型是「長壽冠軍」，哪種又相對「短命」？研究數據給出了明確答案。

研究揭4種血型壽命排名 O型人贏在起跑線，這1血型最短命？資料圖片

O型血平均壽命達87歲居首

據美國醫師 Steven M. Weissberg 與 Joseph Christiano 於1990年合著的《The Answer is in Your Bloodtype》一書，研究分析了不同血型的平均壽命，發現差距可高達25歲。結果顯示，O型血人士以平均87歲的壽命榮登長壽寶座，被視為天生的健康贏家。緊隨其後的是B型血，平均壽命為77歲，研究指其性格樂觀開朗，但需注意消化吸收好可能帶來的體重負擔。

位列第三的是AB型血，平均壽命為70歲，研究認為其結合了A型與B型的特性，情緒起伏較大是健康變數。而數據顯示，A型血人士平均壽命為62歲，相對較短壽，研究歸因於其血液黏稠度較高及易焦慮的特質。

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O型血對流行病展現較強保護力

除了壽命差異，血型在對抗傳染病時的角色也備受關注。2020年6月發表於《新英格蘭雜誌》(NEJM) 的一項研究，針對意大利和西班牙人群進行分析，發現A型血群體對新冠病毒（COVID-19）有較高的感染風險，而O型血群體則顯示出較強的保護力。

另一項刊載於國際期刊《Blood Advances》的丹麥研究，分析了47.3萬名曾進行新冠篩檢的人口資料。在7,422名確診者中，O型血感染比例僅為38.4%，顯著低於A型的44.4%。加拿大的重症追蹤研究進一步發現，A型與AB型病患轉重症時，約84%需使用呼吸器，而O型僅為61%。此外，A型血患者平均需住院13.5天，O型血患者則能在9天左右出院。

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O型血長壽耐病兩大關鍵

為何O型血人士在壽命和抗病能力上表現突出？研究指出，O型血被視為「防疫天選之人」，其長壽且耐病的原因主要有兩方面。首先，目前的血型辨識是根據紅血球上的A、B抗原。AB型同時帶有兩種抗原，而O型血紅血球表面完全沒有抗原。

更重要的是，O型人的血清中天然帶有「抗A」與「抗B」抗體。當病毒入侵時，這些多樣化的抗體能更早中和病毒，提供較好的保護。

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A型血人士相對「短命」主因

其次，在降低血栓風險方面，A型血人士相對「短命」的主因是血液黏稠度較高，這會增加心血管疾病與血栓的風險。相比之下，O型人的血液凝固機制相對較平衡，降低了循環系統的負擔。

英國一名婦人100歲仍能獨居自理，她自爆不僅長年煙不離手，每日還要飲紅茶配厚牛油麵包。

百歲婦人公開生活習慣

6月27日，英國一名老婦漢姆（Margaret Ham）迎來100歲生日。雖然已年屆高齡且長年有吸煙習慣，但目前仍能獨自生活，在家中可自行緩慢走動，也能處理部分日常事務，生活大致可以自理。近日，她公開自己的「日常生活」卻出乎不少人意料。這名百歲婦人多年來每日飲用大量紅茶，喜歡吃塗上厚厚牛油及柑橘醬的麵包，更長年煙不離手，每日至少吸煙20支。

英婦迎100歲生日自曝長年煙不離手，每日紅茶配厚牛油麵包。網上圖片

長年煙不離手 飲茶也有堅持

47歲孫女馬修斯（Rachael Matthews）表示，外祖母年輕時已是老煙民，多年來即使面對各種健康警告，仍從未打算戒煙。她透露，漢姆每日大約吸20至40支煙，「她從來沒有停過，短期內也不會停。」除了吸煙外，漢姆每日還會飲用大量約克夏紅茶（Yorkshire Tea）。她對飲茶也有自己的堅持，不喜歡半脫脂牛奶，而是要配乳脂含量較高的金瓶蓋牛奶。

英婦迎100歲生日自曝長年煙不離手，每日紅茶配厚牛油麵包。網上圖片

愛吃濃厚口味 牛油厚近3CM

馬修斯又形容，外祖母一向「喜歡濃厚的東西」。她吃麵包時，會塗上厚厚一層牛油及柑橘醬（marmalade），牛油厚度甚至可達約1吋（接近3CM）。孫女對這些日常習慣也感到啼笑皆非，直言那一代人的生活方式「就是不一樣」。

甚少飲酒 家人對長壽感唏噓

不過，雖然漢姆多年來吸煙，平日其實甚少飲酒。馬修斯提到，外祖母能夠長壽，某程度上也令家人感到唏噓，因為自己的母親過去曾嘗試展開較健康的生活方式，卻不幸在52歲離世。當時漢姆曾表示，自己仍會按原本方式繼續生活下去。

英婦迎100歲生日自曝長年煙不離手，每日紅茶配厚牛油麵包。網上圖片

經歷二戰童年 轟炸記憶難忘

漢姆於1926年在英國布里斯托（Bristol）出生，童年時期經歷第二次世界大戰。馬修斯轉述，漢姆家當年的防空洞是整排房屋中最深、最大的其中之一，令不少鄰居十分羨慕。漢姆至今仍記得，自己曾親眼看見一架轟炸機低空飛過，之後墜毀在住家附近，場面相當驚恐，意外成為她一生難忘的戰時記憶。

曾服役婦女輔助空軍 提醒勿仿效吸煙

漢姆約18歲時加入於1939年成立的婦女輔助空軍（Women’s Auxiliary Air Force，WAAF），服役約2年後搬到基爾伯恩（Kilburn）。事後，她在當地遇見後來的丈夫並育有兩名子女，家人後來定居於貝辛斯托克（Basingstoke）。雖然漢姆的生活習慣引起外界好奇，但吸煙始終對健康有害，個別長壽例子也不應被視為可仿效的養生方式。