黃浩然曾壓力爆煲當太太「出氣袋」 與杜小喬合演舞台劇探討憂鬱症

改編自日本暢銷漫畫《阿娜答得了憂鬱症》的舞台劇《蝦子餅得了憂鬱症》，將於7月10日起假灣仔壽臣劇院上演。實力演員黃浩然與「網絡女神」杜小喬首度合作，前者飾演背負重擔、患上憂鬱症的傳統丈夫望月幹夫，後者則演繹被丈夫寵愛、自由奔放的漫畫家妻子細村貂貂。故事從日本移師至壓力爆煲的香港都市，以輕鬆幽默的筆觸，探討夫妻在困境中如何陪伴、溝通與自救。

黃浩然與杜小喬首度合作舞台劇《蝦子餅得了憂鬱症》，將於7月10日起在灣仔壽臣劇院上演。

劇中黃浩然飾演患上憂鬱症的丈夫。

《蝦子餅得了憂鬱症》由小金鹿娛樂主辦，問星、CCY、魯氏美術製作、ESPECTRO及港戲堂協辦；除了黃浩然與杜小喬，還有趙伊禕、黃慶堯兩位資深舞台劇演員，以及繼《一束光》後再踏台板的文佐匡。劇中黃浩然飾演一名「社畜」，深愛太太，卻因照顧家庭加上失業重擔，陷入憂鬱。杜小喬則飾演被老公寵愛的漫畫家，在得知另一半患上憂鬱症後，二人慢慢學會相處與陪伴。

問到現實中如何處理壓力，黃浩然坦言太太曾首當其衝成為他的「出氣袋」：「以前面對好大壓力，返到屋企會呆坐喺梳化，望住電視Loop新聞，而發脾氣就一定係向身邊嗰個。」他更透露曾因情緒問題推掉TVB劇《張保仔》：「推完之後即刻鬆咗口氣，原來人要學會休息。」如今他透過運動、打坐、與太太分享感受來疏導壓力，更悟出心法：「任何嘢唔係難關，只係一件未做完嘅事。」

他坦言現實中亦曾壓力爆煲，回家呆坐梳化，更將太太當作「出氣袋」，更透露曾因情緒問題推掉TVB劇《張保仔》。

杜小喬則慶幸另一半是同行，有壓力時會互相傾訴，成為彼此的情緒出口。

杜小喬則慶幸男朋友是同行，有壓力時會互相傾訴「以前如果壓力大，又無人喺身邊陪伴，我會一個人散步，一直行。直到遇到佢，佢就成為我壓力嘅紓發出口——我會同佢講我嘅苦惱，彼此分享觀點。呢個對我嚟講係幾好嘅抒發方法。」

談到改編，黃浩然強調會保留部分原著漫畫元素，同時貼近香港人「壓力爆煲」的現實處境。他更分享導演陳飛歷曾親身經歷憂鬱症，將自身故事與外界對憂鬱症的誤解融入劇中。杜小喬則指太太角色保留了原著的友善與自由奔放。劇中二人飼養的一條蜥蜴，將由文佐匡飾演，化身「說書人」，帶出普羅大眾對憂鬱症的看法，同時注入喜劇元素，將看似沉重的話題輕鬆呈現。劇中更特意加入「唔使咁努力都得」等貼地對白，引發觀眾共鳴，傳遞「陪伴與求救」的正面訊息，讓大家明白：憂鬱症並也不可怕，只是人生中很普通的一部份。

文佐匡

《蝦子餅得了憂鬱症》演出資料：
主辦：小金鹿娛樂
協辦：問星 、CCY 、魯氏美術製作、ESPECTRO、港戲堂
原著：細川貂貂
改編：鄭國偉
導演：陳飛歷
領銜主演：黃浩然、杜小喬
演出：趙伊禕、文佐匡 、黃慶堯
地點：香港藝術中心壽臣劇院
日期及時間：
晚上8:00 ｜2026年7月10-12日、17-19日
下午3:00 ｜2026年7月11-12日、18-19日
票價：$888 （堂座前排位置及附送限量紀念品乙份）
$788 堂座｜$588 樓座
公開發售日期及時間：5月7日中午12點開售
票務平台：Cityline
全力支持：永豐信貸 、天一貨運
相親相伴 ：叱吒903
場地夥伴 ：博藝館

《蝦子餅得了憂鬱症》

「樂施米義賣大行動2026」啟動禮今日假荃灣荃新天地二期中庭圓滿舉行，標誌新一年的樂施米義賣行動正式展開。出席開幕禮的主禮嘉賓包括兩位「樂施大使」黃浩然（Raymond）及吳業坤（坤哥），以及新任「樂施米大使」唐詩詠（Natalie）及楊詩敏（蝦頭）、樂施會總裁鄧智輝、OpenRice Limited Managing Director Jenna Sung、大昌行企業傳訊部主管劉培榮、譚仔三哥米線市務總監施美琪、強生義工隊主席劉敏莉、Concept 4 Limited高級可持續發展專員黃浩晴，以及Deckers Brands PX, CSR & Office Manager林盼，與樂施會一同向公眾發出支持小農、對抗氣候變化的呼籲。

眾嘉賓大合照。

68個米檔遍佈港九新界 動員逾3,000義工人次　

「樂施米義賣大行動」今年動員逾3,000義工人次，於5月9、10日、17日及24日連續三個週末，在全港各區共近70個米檔同步舉行。澳門亦將於5月16至17日舉行義賣，讓港澳兩地市民共同參與。義工們齊心協力走進社區，積極推動義賣活動，身體力行支持「撐小農」行動，將關愛與希望帶到社會不同角落。

樂施會總裁鄧智輝於啟動禮上致歡迎辭，為「樂施米義賣大行動2026」揭開序幕。

「樂施米義賣大行動2026」禮品系列

今年樂施會特別與 OpenRice 攜手合作，首次推出以「開飯仔」為主題的樂施米包，以及限定行李帶與陶瓷咖啡杯禮品套裝，希望以更有趣、更貼近生活的方式，號召市民共同回應氣候危機。

唐詩詠、楊詩敏擔任「樂施米大使」　以影響力推動改變

樂施會於近日正式宣布，唐詩詠及楊詩敏將擔任成為2026年度的「樂施米大使」，攜手支持「樂施米義賣大行動」。兩位大使希望透過自身影響力，向公眾傳遞「撐小農」的重要訊息，喚起社會各界關注氣候變化對小農生計帶來的影響。

樂施會總裁鄧智輝（左）頒發感謝狀予「樂施米大使」唐詩詠。

樂施會總裁鄧智輝（左）頒發感謝狀予「樂施米大使」楊詩敏。

啟動禮結束後，「樂施大使」黃浩然及吳業坤，以及「樂施米大使」唐詩詠及楊詩敏，分別親身走到米檔參與義賣，呼籲公眾支持「撐小農，改變從一包米開始」，以實際行動為世界帶來正面改變。

樂施會總裁鄧智輝（左）頒發予紀念品「樂施大使」黃浩然。

樂施會總裁鄧智輝（左）頒發紀念品予「樂施大使」吳業坤。

氣候危機加劇貧窮 樂施會堅定與小農同行

近年氣候變化引發的極端天氣愈趨頻繁，對全球糧食系統及基層社群造成深遠影響，加劇貧窮與不平等問題。樂施會總裁鄧智輝在致辭時表示：「氣候變化導致的極端天氣日益嚴重，樂施會扶貧決心不變，多年來一直關注全球小農生計，並致力透過提供全方位支援，與小農共同抵禦氣候變化而導致的貧窮問題。我們在中國內地、亞洲其他發展中國家，以及東非等地相繼推動小農發展項目，協助他們學習各種應對乾旱氣候的農耕技術，令他們在極端天氣下也能維持產量及保障收入。」

「樂施大使」黃浩然及吳業坤，以及「樂施米大使」唐詩詠及楊詩敏，分別親身走到米檔參與義賣，呼籲公眾支持。

支援小農應對氣候變化 邁向脫貧自立

「樂施米義賣大行動2026」是樂施會一年一度的大型籌款活動，旨在凝聚公眾力量，支持小農改善生計、對抗氣候變化。今年「樂施米義賣大行動」以「撐小農，改變從一包米開始」為主題，呼籲市民透過購買樂施米，以實際行動支持扶貧工作，為弱勢社群帶來長遠改變。

活動所籌得的款項將用於支持樂施會的扶貧發展項目，包括支援中國內地的貧困小農應對氣候變化，協助他們提升生計能力，發展多元生計，逐步實現脫貧自立。透過改善耕作條件及增加穩定收入來源，小農不僅能守護土地，更能為下一代建立可持續的未來。