迎接23歲的歌手何榛綦（Natalie）昨晚（13日）接受新城知訊台《沿途有我》主持歐陽德勛直播訪問，分享她由「細細粒小辣椒」到如今唱跳歌手的成長故事。德勛憶述，早年在「家燕媽媽藝術中心」見到一群小朋友正在上跳舞堂，當時已覺得有位小朋友跳得特別勁，仲要好專心對住鏡子努力跳舞，而呢位跳得好叻的妹妹仔就是Natalie，更形容當時童年的Natalie：「細細粒係小辣椒！」
百戰小辣椒何榛綦（Natalie）接受歐陽德勛訪問分享成長故事。
海量課外班的童年 媽咪苦心栽培成就今日舞台
德勛更讚Natalie自7、8歲起便參加北京比賽，甚至遠赴新加坡接受訓練，累積無數舞台經驗，真正「身經百戰」。
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百戰小辣椒何榛綦（Natalie）接受歐陽德勛訪問分享成長故事。
Natalie坦言，童年時期媽媽為她安排了大量課程，包括唱歌、爵士舞、大提琴、古箏、琵琶、鋼琴、繪畫、游泳、珠心算及朗誦等。她坦言：「細個時都有嬲媽咪，當時諗，個個同學都去玩，點解我要學咁多？」
但隨著成長，她逐漸理解媽媽的用心，希望她能找到真正的興趣。最終，她保留了唱歌與跳舞，並將這兩項技能發展成事業。（演唱會可以展現十八般舞藝？）她即笑言：「好多都已忘記晒！古箏也只學到小學三年級。」
何榛綦與歐陽德勛合照。
K-pop影響與音樂夢
Natalie坦言自己深受K-pop文化影響，最喜歡的組合是BLACKPINK。她表示，作為歌手已不再是「細個唔怕羞」的狀態，如今更懂得要向樂迷交代，肩負起唱片公司旗下藝人的身份。她希望透過舞台展現屬於自己的音樂與舞蹈力量。
媽咪童年苦心安排海量課外班。
學術與歌手雙重身份
除了歌手身份，Natalie剛完成傳理系大學學位，並將於9月開始攻讀碩士課程。她解釋選擇傳理系是因為容易接觸，且能應用於工作。至於是否會再讀博士，她笑言暫時未定。面對雙重身份，她坦言「一定好艱苦」，既要拍攝工作，又要應付考試，但自認是時間安排得宜的人，能夠提前計劃，平衡學業與事業。
Natalie的故事展現了從童年訓練到舞台實戰的堅毅，亦反映她在學術與音樂之間的努力平衡。未來，她將繼續以「百般舞藝」與「唱跳兼備」的姿態，走出屬於自己的天空。
成功造就23歲何榛綦百般舞藝唱跳兼備。
詳細節目內容，請重溫5月14日，晚上9-10時，新城知訊台《沿途有我》，網址：https://www.metroradio.com.hk/MetroInfo/
新城知訊台節目《沿途有我》主持歐陽德勛，今集邀請到同為歌手及演員的李蕙敏（Amanda）擔任嘉賓。久未露面的Amanda在節目中不僅大談個人音樂與電影新動向，更正面回應外界關注的婚姻狀況，溫馨分享人妻與人母的日常忙碌生活，打破早前傳出的婚變疑雲。
新城知訊台節目《沿途有我》主持歐陽德勛，今集邀請到同為歌手及演員的李蕙敏（Amanda）擔任嘉賓。
夫妻感情依舊 樂當孩子的「全職經理人」
在訪談中，當主持人問及目前的婚姻與家庭狀態時，Amanda即時笑著澄清兩人感情依然穩定，只是大家平時各有各忙。她透露，英籍丈夫工作非常繁重，甚至連周末都要抽空教小朋友踢足球，而她自己則全權負責安排家庭與孩子的日常，笑稱自己如同孩子的「全職經理人」。
Amanda表示，她不僅要幫孩子安排上學、飲食，還要處理各種補習班與興趣班的行程。若老師突然生病調課，又要即時接應處理。Amanda笑言，當天早上六時就已起床準備，到學校參加孩子的座談會，結束後便化妝接受多個節目訪問。她指，雖然生活忙碌，但一家人依然會珍惜每個星期日的家庭日，固定一起聚餐享受天倫之樂。她亦開玩笑稱，平時與丈夫主要以英文溝通，「我依家用英文閙交好叻！」
久未露面的Amanda在節目中不僅大談個人音樂與電影新動向，更正面回應外界關注的婚姻狀況。
新歌《另一張空凳》寄託思念 注入希望力量
除了分享家庭生活，Amanda亦介紹了最新音樂作品《另一張空凳》。這首由Damon Lau作曲編曲的作品，概念源於對父親逝世的不捨與想念。她透露，這首歌曲早在六年前Damon的父親離世時便已寫好曲調，但經過一段時間的沉澱與重新編排後，她決定在歌曲後段加入更多的希望與力量感。
Amanda表示，不希望這首歌只有單純的悲傷與懷念，更希望能夠傳遞出一種訊息，即使親人已經離去，我們依然期待著某天，在某個時空能夠再次重逢。她指，歌曲經重新製作後層次更加豐富，也希望能帶給有相似經歷的聽眾一份心靈的安慰。
Amanda介紹最新音樂作品《另一張空凳》，這首歌的概念源自於對父親逝世的不捨與想念。
Amanda笑著澄清與丈夫兩人感情依然穩定，只是大家平時各有各忙。
電影突破大膽素顏 出色演技獲觀眾好評
近年在影壇表現亮眼的Amanda，也在節目中分享了拍攝電影《我們不是什麼》的心得。她坦言，為了能夠讓觀眾迅速融入角色的複雜心理與真實感，她主動向導演提出「素顏上陣」，甚至刻意打造出較為憔悴、缺乏精神的造型。
拍攝經驗豐富、已累積參演超過60部電影的Amanda表示，現在的觀眾非常聰明且注重細節，因此演出必須盡可能貼近真實，而她在片中的突破性演出與深刻演繹，也獲得了導演及廣大影迷的高度好評。 Amanda最後透露，目前正積極準備接下來的新電影項目，未來亦會繼續挑戰更多不同類型的角色，並期待盡快在香港舉行個人演唱會，再次以歌聲回饋歌迷的支持。
Amanda最後透露，目前正積極準備接下來的新電影項目。
詳細訪問內容，請重溫 9 月 30 日21:00 – 22:00，新城知訊台節目《沿途有我》https://www.metroradio.com.hk/997/Program/ProgramDetail.aspx?ProgramID=076cfa5c-7a59-4d89-93b5-a4302c36bc02
