園藝季節現正展開，但同時亦充斥不少錯誤建議。社交媒體上不乏「專家」分享「天才園藝妙招」，亦有善意的朋友，其實對園藝一知半解。他們的建議表面上聽起來很棒，但深入探究，會發現許多都應被丟棄。
以下是一些常見的迷思和誤解，它們看似合理，卻可能破壞您的花園並浪費金錢。
堆肥由分解的綠色廚餘、庭院垃圾和花園廢物製成，攝於2009年3月8日，維珍尼亞州新市。(美聯社圖片/Dean Fosdick) AP圖片
家用醋僅作為接觸性除草劑，只會燒傷葉片而無法殺死根部，因此雜草往往會重新生長。園藝醋的醋酸濃度較高，效果更佳，但可能損害土壤、傷害附近植物，必須小心使用（佩戴手套和護目鏡），以避免皮膚和眼睛受傷。
**建議做法：**人手從花園拔除雜草，然後用7至10厘米厚的有機覆蓋物覆蓋土壤，以阻止更多雜草生長。任何在覆蓋物中發芽的雜草都將非常容易拔除。
經營家族園藝生意的Keith Swenson，於2010年5月20日在明尼蘇達州楓樹平原附近的一個牡丹園中，在行間翻土。(美聯社圖片/Jim Mone) AP圖片
要清除鋪路石之間裂縫中的小雜草，可在乾燥無風的日子撒上梳打粉，讓其靜置（切勿在花園或草坪上使用梳打粉）。其他有效方法包括使用縫隙除草工具或針對性丙烷火焰工具來清除或破壞雜草。無論哪種方式，之後都要用沙子或密封劑填充裂縫，以防止復發。
樹木會隔離傷口，因此通常不需要密封劑。此外，這些產品可能困住水分和致病原，並促進腐爛，這與其聲稱的目的背道而馳，同時干擾樹木的自然癒合過程。只有在生長季節修剪或受傷的榆樹或橡樹，才應塗抹輕質密封劑，以分別抑制荷蘭榆樹病和橡樹枯萎病。在建議的（休眠）季節修剪這些樹木時，不需要密封劑。
一名女子於2026年4月9日在丹佛為甜菜幼苗澆水。(美聯社圖片/Brittany Peterson) AP圖片
**建議做法：**確保使用正確的修剪技術，只在適當的季節修剪，並讓傷口自行癒合。
當然，這會讓花園看起來整潔美觀，但過度翻土會破壞有益微生物、殺死蚯蚓、擾亂菌根真菌網絡、損害土壤結構、增加侵蝕，並將埋藏的雜草種子帶到地表，那裡是它們發芽的理想條件。這種做法還可能干擾土壤的保濕能力。
**建議做法：**在一般情況下，在花園上鋪一層5至8厘米厚的堆肥，讓其隨時間滲入土壤。
要開闢新花圃，可在秋季用厚層報紙或瓦楞紙板覆蓋該區域，然後在其上鋪幾厘米厚的覆蓋物或堆肥，讓其在冬季和春季抑制雜草生長。如果沒有提前計劃，現在可以鋪上紙板，然後挖洞直接種植。之後務必施加覆蓋物。
如果必須翻土以分解花園中的泥土板結，請使用闊叉或長柄園藝叉輕輕進行。使用相同的工具輕輕地將堆肥等改良劑混入土壤。
每天輕輕澆灌室內植物、園藝植物、盆栽戶外植物或草坪，只會濕潤土壤表面，而無法達到根部深度，那裡才是真正需要水分的地方。輕度澆水的植物根部會停留在頂部，靠近水源，而不是向下和向外生長。
**建議做法：**更深層次、更不頻繁地澆水，以鼓勵形成更大的根系，透過從周圍區域獲取更遠的水分來源來抵禦乾旱。
阻隔布無法長期阻止雜草生長，會造成根部纏結、限制水分和氧氣流動，並在降解時將微塑膠引入土壤。
**建議做法：**在土壤上鋪一層5至10厘米厚的有機覆蓋物，例如碎樹皮、木屑或稻草，並將其推離樹幹和莖部。當它分解時，重新補充。它將調節土壤溫度和濕度，在分解時滋養土壤，並支持植物所需的土壤生命。
**例外：**景觀布可用於礫石或石徑下方，或人行道下方，它在硬景觀和下方土壤之間形成屏障。
（美聯社）
越洋醫療保健（Cross Country Healthcare）（納斯達克：CCRN）作為市場領先的人力資源解決方案供應商，提供科技驅動的人員配置、招聘及諮詢服務。該公司今日發布與佛羅里達大西洋大學（Florida Atlantic University）克莉絲汀·E·林恩護理學院（Christine E. Lynn College of Nursing）合作編製的第五份年度護理調查報告《壓力下的使命：2026年護理現況》（Purpose Under Pressure: The State of Nursing in 2026）。
這項研究匯集了美國逾2,000名護士及護理學生的見解，全面審視護理行業的現況。內容涵蓋護士持續工作的動力、職場壓力日益增加的範疇，以及醫療機構如何能更有效地支援作為病人護理核心的醫護人員。
越洋醫療保健（Cross Country Healthcare）與佛羅里達大西洋大學（Florida Atlantic University）克莉絲汀·E·林恩護理學院（Christine E. Lynn College of Nursing）發布了第五份全國護理調查報告《壓力下的使命：2026年護理現況》（Purpose Under Pressure: The State of Nursing in 2026）。該報告根據美國逾2,000名護士及護理學生的見解，探討護士如何在面對不斷變化的勞動力期望、日益增加的壓力和對靈活性、支援及職業可持續性的更高需求下，仍堅定不移地致力於病人護理。調查結果重點闡述了護士持續工作的動力、職場挑戰加劇的範疇，以及醫療保健領袖如何能更好地回應行業需求。 AP圖片
調查結果顯示，護理行業的特點是韌性、使命感和變革。儘管人力資源壓力持續，護士們仍與其工作的意義緊密相連。有83%的護士表示，他們投身此行業是為了對病人的生活產生有意義的影響，這一比例較2022年的66%有所上升。
越洋醫療保健主席兼行政總裁奇雲·克拉克（Kevin Clark）指出：「使命感仍然是護理行業最強大的動力之一。護士們持續選擇這個行業，是因為他們希望有所作為。同時，數據亦清楚表明，醫護人員的工作體驗正在改變，醫療機構有機會透過提供更大的靈活性、更好的支援，以及重新聚焦於挽留人才來應對。」
調查亦顯示，實際的職業考量在護士評估其未來時扮演更重要的角色。62%的受訪者將靈活性和生活方式列為主要驅動力，而52%則提及工作保障。這些發現反映出，醫護人員在秉持使命感的同時，亦尋求更大的平衡、穩定性和長遠的可持續性。
數據顯示，自2022年以來，護士所承受的壓力在多個方面有所增加：
工作量增加（67%，較2022年的59%為高）。
人手短缺（66%，較2022年的58%為高）。
職業倦怠（65%，較2022年的58%為高）。
工作與生活失衡（63%，較2022年的55%為高）。
薪酬（58%，較2022年的49%為高）。
缺乏領導層支援（57%，較2022年的49%為高）。
越洋醫療保健企業首席護理行政總監兼部門高級副總裁漢克·德拉蒙德博士（Hank Drummond）形容：「這些發現不僅是警示，更是一份路線圖。護士們正告訴我們，他們需要甚麼才能以可持續的方式繼續從事他們熱愛的工作。現在，醫療保健領袖的責任是聆聽、回應並採取有意義的行動。」
即使現職護士報告壓力增加，未來的護理人才儲備依然強勁。99%的護理學生表示，他們對未來的職業生涯感到興奮，這源於助人的熱情、對職業穩定性的信心，以及為有意義的工作作出貢獻的渴望。
佛羅里達大西洋大學克莉絲汀·E·林恩護理學院霍利·洛克威爾傑出院長卡梅倫·鄧肯博士（Cameron Duncan）指出：「現今的護理學生懷抱樂觀、使命感及對未來挑戰的務實理解投身行業。這種結合至關重要，它為醫療保健領袖、教育工作者及人力資源合作夥伴提供重要機會，以更好地準備、支援和挽留下一代護士。」
報告強調，護理行業正處於一個關鍵時刻。護士們仍然堅守其使命，但周圍的系統必須持續演變。從人員配置模式和排班靈活性，到職業發展、認可、薪酬以及科技驅動的人力規劃，調查結果指出了明確的機會，以加強護理體驗並支援各護理環境中取得更好的成果。
關於研究
《壓力下的使命：2026年護理現況》研究報告，是根據美國逾2,000名護士及護理學生的回應編製而成，他們代表了不同職位和護理環境。越洋醫療保健與佛羅里達大西洋大學克莉絲汀·E·林恩護理學院合作進行了這項研究。
關於越洋醫療保健
越洋醫療保健（Cross Country Healthcare, Inc.）（納斯達克：CCRN）是一家科技驅動的醫療保健人力資源解決方案公司，提供由人工智能驅動的數碼平台和諮詢服務。該公司擁有40年醫療勞動力專業知識，旨在協助醫療系統優化並維持其整體勞動力生態系統。
透過其雲端人力及供應商管理平台Intellify®，越洋醫療保健旨在與核心醫院系統整合，協助提升整個勞動力生態系統的透明度。Intellify®將非臨床、護理、專職醫療及臨時人員等服務線的人力管理統一，提供內部及臨時勞動力的單一集中視圖。該平台由實時分析和人工智能驅動的洞察力支援，協助領導者預測需求、優化勞動力利用、簡化工作流程並提高成本效益，同時支援提供高品質的護理服務。
關於佛羅里達大西洋大學
佛羅里達大西洋大學（Florida Atlantic University）為佛羅里達州東南沿海六個校區的逾32,000名本科生和研究生提供服務。該大學是全國僅有的13所獲得卡內基基金會三項認證的機構之一，包括「R1：非常高研究支出和博士產出」、「機會學院和大學」以及「卡內基社區參與分類」。佛羅里達大西洋大學在學術卓越和社會流動性方面均表現出色。《美國新聞與世界報導》（U.S. News & World Report）將其評為「百大公立大學」之一，同時亦被全國公認為「25所最佳一流大學」之一，並獲《華盛頓月刊》（Washington Monthly）譽為「全國最有效的向上流動引擎之一」。
（美聯社）
