英格蘭難適應高地環境 圖赫爾稱墨西哥佔巨大優勢

英格蘭隊周日將於世界盃賽事中對陣合辦國墨西哥，屆時需應對墨西哥城的高地環境，以及馬拉當拿「上帝之手」入球的歷史包袱。

十六強賽事將於阿茲特克球場舉行，該球場是馬拉當拿在1986年世界盃八強賽中對陣英格蘭隊時射入經典入球的地點，海拔超過2200米。由於適應時間不足，環境對英格蘭隊不利，卻對墨西哥隊非常有利。墨西哥隊在三屆世界盃中，於主場十場賽事保持不敗。

墨西哥球員在2026年6月30日周二，墨西哥城舉行的世界盃三十二強足球賽中，墨西哥對厄瓜多爾的賽事後作出反應。(美聯社圖片/Natacha Pisarenko) AP圖片

英格蘭隊教練圖赫爾指出：「我的理解是我們無法適應高地環境。這對墨西哥隊來說是一個巨大優勢。這需要太多時間。」

精英運動員在高地環境下要發揮最佳狀態，需要一段適應期，以減少因較低氣壓和氧氣供應減少所引起的疲勞。運動科學家普遍建議至少兩周的長時間適應期，或採用「即到即走」方式，即盡可能在比賽時間前抵達，以避免急性症狀出現。

2026年7月1日周三，英格蘭球員哈利·卡尼（左）在亞特蘭大舉行的世界盃三十二強足球賽中，英格蘭對剛果的賽事射入首個入球後，與祖迪·比寧咸慶祝。(美聯社圖片/Butch Dill) AP圖片

英格蘭隊早前已抵達美國，並在佛羅里達州舉行了賽前訓練營，為今屆世界盃的高溫作準備，他們將於周五從堪薩斯城的基地飛往墨西哥。

圖赫爾雖然接受高地環境是無可避免的問題，但備受批評的補水暫停可能是一個關鍵因素。他曾利用補水暫停，扭轉了英格蘭隊在三十二強賽事中對陣剛果的局面，在早段失球後反勝2比1。

2026年7月1日周三，英格蘭隊主教練圖赫爾在亞特蘭大舉行的世界盃三十二強足球賽中，英格蘭對剛果的賽事期間作出反應。(美聯社圖片/Jacob Kupferman) AP圖片

圖赫爾表示：「我會善用它。你知道我不太喜歡它們，我更享受比賽一氣呵成……但它們既然存在，我為何不嘗試佔優呢？」

阿茲特克球場對英格蘭隊來說充滿痛苦回憶。四十年前，阿根廷隊在該球場的八強賽中淘汰了1966年冠軍隊英格蘭。該場比賽出現了馬拉當拿兩個標誌性時刻，他一個入球是手球，另一個則被許多人認為是賽事史上最佳入球，當時他從中場線開始奔跑，盤過多名英格蘭球員，最終射破門將彼得·舒爾頓的十指關。

2026年7月1日周三，英格蘭球員在亞特蘭大舉行的世界盃三十二強足球賽中，英格蘭對剛果的賽事後圍攏。(美聯社圖片/Colin Hubbard) AP圖片

圖赫爾表示，四十年後命運將會站在英格蘭隊這邊。

圖赫爾強調：「我們會討回公道。這是因果報應。因果報應會回到我們身上。我們會扭轉局面。」

（美聯社）

世界盃足球賽進入點球大戰時，全場焦點往往落在主射球員的腳法之上。然而心理學學者研究指，兩隊比拼的其實是精密的大腦心理學——從紓緩球員集體焦慮的「夥伴制度」。

「夥伴制度」紓緩等待焦慮

挪威體院心理學教授蓋爾．尤爾德（Geir Jordet）的研究發現，球員在等待自己主射的過程中，焦慮感通常最為強烈，緊張情緒亦會達到頂點。尤爾德表示：「在那個階段球員無法掌控任何事情，只能被動等待輪到自己射門，這是壓力最大的時刻。」

為打破這種無能為力的集體焦慮，頂尖球隊開始實施「夥伴制度」。不論射門結果是英雄還是狗熊，當球員走回中圈時，必定有一位指定的專屬好友第一時間上前擁抱接應。心理學家發現，這種即時的肢體接觸和歸屬感，能有效提升球員的抗壓能力。

裁判正盡力防範此類行為

除了射門球員的心理狀態，門將的所有動作同樣能影響主射者的表現。尤爾德指出，守門員可以運用視覺干擾手段，例如在球門線上晃動、做出手勢、上下跳動，甚至直接面向主射球員走向十二碼點。不過他亦提醒，由於裁判對這些技巧越來越敏感，正盡力防範此類行為。

門將搞怪可降10%入球率

經研究證實，門將的干擾動作確實能降低入球機率。尤爾德強調：「當守門員玩弄這些心理戰、做不同的事情來打擾或干擾主射球員時，射門入網的機率會下降大約10%。」他進一步說明，在70和80年代，不足10%的守門員會嘗試這些干擾技巧，但在過去5至6年間，數字已上升至約60%至70%。這項數據顯示，在世界盃賽場上，比拼的不只是腳下功夫，更是一場心理學的較量。

心理學學者研究指，兩隊比拼的其實是精密的大腦心理學——從紓緩球員集體焦慮的「夥伴制度」。AP圖