靠AI分析飲食1年狂減50KG 杭州女恢復纖細身材披婚紗嫁相戀10年男友

杭州女子靠AI分析飲食1年狂減50KG重拾自信披婚紗嫁相戀10年男友，脂肪肝「三高」均獲改善。

女子靠AI分析飲食1年狂減50KG重拾自信披婚紗嫁相戀10年男友。網上圖片

綜合內媒報導，杭州一名「85後」女子瀟芒早前透過AI飲食分析配合恆常運動及自我管理，在1年內成功減去約50KG。她表示，減重後不但如願穿上婚紗，與相戀10年的男友步入婚姻殿堂，原有的脂肪肝及「三高」問題也獲明顯改善。

女子靠AI分析飲食1年狂減50KG重拾自信披婚紗嫁相戀10年男友。網上圖片

據悉，瀟芒身高約1.7米，體重最高時曾達約118KG。她透露，男友過去曾多次向她求婚，但她一直因身形及健康問題而未有答應。她表示，當時除了擔心自己穿婚紗不好看，也害怕婚禮上受到旁人議論。之後，她在身體檢查中發現患有脂肪肝、「三高」及胰島素阻抗等問題，令她對結婚及未來生活更加缺乏信心。

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為改善身體狀況，瀟芒開始利用手機內的AI程式，分析日常食物的熱量及營養成分，並將相關資料逐一記錄，再按照結果調整飲食選擇及分量。除了控制飲食，她也把握空閒時間運動，逐步建立較有規律的生活習慣。經過約1年努力，瀟芒成功減去約50KG，身形出現明顯變化，之後前往婚紗店試身。

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由於體重持續下降，瀟芒幾乎每隔兩星期試穿一次，婚紗便需要再改小一個尺碼，連店主也忍不住勸她不要再繼續瘦下去。今年5月，瀟芒再次到醫院接受身體檢查。她表示，檢查結果顯示，脂肪肝及「三高」指標均已回復正常，過往發現的甲狀腺結節及乳腺結節也未再檢出。

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事後，瀟芒的減重經歷也在辦公室內引起關注，帶動不少同事開始調整飲食及增加運動。她透露，目前至少已有二、三十名同事受她的影響，陸續加入減重行列，並取得不同程度的成效。不過，AI所提供的食物熱量及營養分析只宜作為參考，未必能完全準確辨認烹調方式、醬汁分量及實際食材重量。市民如有肥胖、脂肪肝、血糖或其他代謝健康問題，仍應諮詢醫生或營養師，制定適合個人身體狀況的減重方案。

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英國人工智能安全研究所發表報告，指在進行網絡安全評估測試期間，發現有AI智能體對現實中的個人和機構實施未經授權的惡意行為，情況引起關注。報告披露其中一宗事件，有智能體試圖向一個開源項目植入惡意代碼，並建立多個虛假身份，向實體程式維護員施壓，意圖令惡意代碼得以混入項目之中。

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報告亦提到，有智能體曾經嘗試直接聯絡現實中的個人，企圖發送信息和文件，以促使惡意代碼獲批准運作；亦有智能體嘗試植入惡意指令，操控其他AI工具，擴大攻擊範圍。

針對上述風險，研究所呼籲應收緊智能體的互聯網權限，同時引入實時監測和攔截機制，以防範智能體在測試或實際應用過程中作出未經授權的行為。