防止自殺會9.10「世界防止自殺日」辦線上對談會跨機構專家教路家長應對子女情緒危機

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防止自殺會9.10「世界防止自殺日」辦線上對談會跨機構專家教路家長應對子女情緒危機

2026年09月03日 11:48 最後更新：11:50

原家庭、學業及人際關係為年輕一代帶來龐大壓力，時下的網上世界亦經常出現仇恨言論和比較，瀏覽者易生情緒困擾，部份人更因而萌生自殺念頭，近年青少年自殺個案數目更有上升趨勢。然而，社會往往對「自殺」二字甚有忌諱，無意中使人忽視了有需要者的情緒危機。為讓社會更坦誠討論自殺問題和尋求解決方法，香港撒瑪利亞防止自殺會將首次於 9 月 10 日「世界防止自殺日」舉辦線上直播對談會，集結防止自殺專家，以及社交平台 Meta 香港區代表，共同探討預防兒童及青少年自殺的策略，並為家長提供數碼時代下的親子溝通錦囊。

根據香港撒瑪利亞防止自殺會「自殺危機處理中心」最新數據，去年共處理 1,147 宗個案，其中兒童及青少年繼續是求助比例較高的組別，0 至 19 歲組別的自殺危機介入個案達 228 宗，佔整體近兩成；本港死因裁判庭的統計亦顯示，該年齡組別的自殺死亡個案按年升幅超過三成，反映青少年自殺危機急劇提升，情況極需關注。

香港撒瑪利亞防止自殺會總幹事鄭頌指出，該機構接獲的兒童及青少年自殺危機個案中，「家庭關係」是最主要的求助原因，其次為「精神健康」及「人際關係」。近年網上文化影響青少年和家庭關係日漸深遠，不僅造成兩代之間的溝通隔膜，更有不少家長在子女的網絡使用習慣上陷入管教分歧。家長亦難於理解與融入子女的網上社交圈，同時擔心網絡世界的友善度、甚至一些「自殘挑戰」遊戲等不良資訊散播，影響子女的精神健康。當家長面對這些網絡風險時，往往既焦慮又無助，十分需要社會上的適切支援。

面對數碼時代的轉變，香港撒瑪利亞防止自殺會近年設立了「Chat 窿」網上即時聊天平台，讓情緒受困擾人士能通過網上平台與受過專業文字輔導的義工傾訴。機構亦正計劃拓展支援家長的服務，開拓全新網上家長支援平台「Parent Seek」，並深化網上青少年的接觸面，以其更深入地支援有需要的家庭。

鄭頌強調，防止自殺的第一步是源於身邊人的接納與同行，「我們積極在社會推廣『Be There』的精神。無論是家長、伴侶、朋友還是同學，當察覺身邊人出現情緒變化時，陪伴與聆聽就是最強大的支持，無須繁複的言語。」

兒童及青少年自殺現象浮現，為讓市民特別是家長更了解應對青少年情緒困擾的方法，同時打破地域限制讓更多市民參與，香港撒瑪利亞防止自殺會將於下周四「世界防止自殺日」以線上形式舉辦對談會，邀請了多位防止自殺專家及學者出席，分享家長如何辨識子女的情緒警號，以及維持良好親子關係。是次活動更有社交平台 Meta 香港區代表參與，共同探討如何在網絡普及的時代，保障青少年的心理健康，幫助家長建立健康的網絡安全界線。活動費用全免，參與者只需按時於香港撒瑪利亞防止自殺會 Youtube 頻道收收看。