河南一名29歲男子突發嚴重腦出血，開顱撿回一命，自揭多年抽煙喝酒的壞習慣，悔悟：年輕不是本錢！
男子突發嚴重腦出血開顱撿回一命，自揭多年煙酒習慣。網上圖片
早前，河南焦作一名29歲男子突發嚴重腦出血，據報出血量達130毫升，需要緊急接受開顱手術，最終撿回一命。男子事後在影片中分享患病經歷，透露自己從約14歲開始吸煙，煙癮最嚴重時兩日可抽3包煙，平日也經常飲酒，最多一次曾飲約1.5斤。經歷今次生死關頭後，他終於決定戒煙戒酒，並以自身經歷提醒其他年輕人：「別走我這條老路，別把年輕當作揮霍的資本」。
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男子突發嚴重腦出血開顱撿回一命，自揭多年煙酒習慣。網上圖片
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涉事男子毋先生現年29歲，早前突然出現腦出血，出血位置位於右側額葉，出血量據報達130毫升，情況一度相當危急，需要緊急接受開顱手術。影片可見，毋先生額頭至頭部仍留有明顯手術痕跡。他表示，手術後部分位置需要接受修補，整個康復過程也相當痛苦，更形容當時「每時每刻都在疼」。
男子突發嚴重腦出血開顱撿回一命，自揭多年煙酒習慣。網上圖片
談及過往生活習慣，毋先生坦言自己從14歲時便開始吸煙，煙量逐漸增加，最高峰時兩日可抽約3包煙，即平均每日約1包半。除了長期吸煙外，他也有頻繁飲酒的習慣。毋先生形容自己過去飲酒甚少節制，「喝酒不計數」，最多一次曾飲約1.5斤。他表示，妻子及父母過去曾多次勸他減少吸煙及飲酒，提醒他不要如此消耗身體，但自己一直沒有放在心上，認為年紀尚輕，身體應該「不會有事」。
男子突發嚴重腦出血開顱撿回一命，自揭多年煙酒習慣。網上圖片
直至今次突然腦出血，需要接受開顱手術，他才真正意識到健康問題可能在毫無預警下發生。經歷今次手術及漫長康復後，毋先生表示，已下定決心戒煙戒酒。回想過去多年對家人勸告置若罔聞，他坦言十分後悔，並希望自己的經歷能提醒其他人，不要因為年輕便忽視健康風險。他表示：「別走我這條老路，別把年輕當作揮霍的資本，有一天會吃虧」。
男子突發嚴重腦出血開顱撿回一命，自揭多年煙酒習慣。網上圖片
值得注意的是，單憑個案資料並不能證明吸煙及飲酒就是毋先生今次腦出血的唯一直接原因。不過，世界衞生組織指出，腦出血屬於出血性卒中的一種，而高血壓是卒中的主要風險因素，吸煙及有害使用酒精也被列為可以改變的卒中風險因素。世界衞生組織也指出，吸煙及過量飲酒均可增加高血壓風險，而控制血壓、減少煙草使用及減少飲酒，均是降低卒中風險的重要措施。
男子突發嚴重腦出血開顱撿回一命，自揭多年煙酒習慣。網上圖片
腦卒中屬醫療急症。世界衞生組織提醒，如突然出現面部歪斜、單側或雙側手臂無力、說話含糊、視力突然下降、頭暈或失去平衡等情況，都可能是卒中的警號，應盡快接受醫療評估及腦部影像檢查。
對年輕人而言，年齡較輕並不代表可以完全忽略心血管及腦血管健康。除了戒煙、減少飲酒外，定期量度血壓、保持均衡飲食、適量運動，以及及早處理高血壓、糖尿病及血脂異常等問題，同樣有助降低日後卒中風險。
