你估歷史上香港報紙最好賣是那一天? 是1967年7月……

由在媽媽肚子開始，我做報紙的歲月已逾60年。報紙時代，走進暮年，我今天應該要寫寫。

我由送報紙做起，這味嘢，真是好苦。從事這行業，真是要道說出來，與大家分享這杯苦茶。香港送報苦，但是去到台灣，原來台灣更苦。虧本第二，送報員工辛苦是第一。颶風要送，地震要送，道陷要送，超超黑雨送，移山要送，被槍打送，陳水遍派軍隊捉，一路避，都要送。你話，台灣送報兄弟，苦不苦? 以路陷為例，要等更是一等一兩天，等完送隔二天報纸。

在香港送報被人放火，淋屎尿，被斬，都試過。澳門掉下海，淋油，原來是小事。台灣給告上法庭，又被稅署搞，港澳遇上問題，與台灣無得比。

現今，即使我做報紙發行，都不取印刷報紙看，自自然，打開手機，一路看，一路吃早餐，看完不用洗手。再者，以前出到外國，就要撲去唐人街，買報看。現今，手機方便到，令我全世界，都可以分分鐘，看我喜愛的報章。印刷傳媒的存在，在歷史上貢獻，記上偉大的一章。我們的發行公司「勤力得」，應該無憾。見過盛世，現在走向低潮，或許見到終結，真是千年一遇。

日前在倫敦，免費報紙週街派，收費報紙份找也找不到。未來，市場會否獨剩免費報紙與手機報？

兒時，資訊貧乏，賣報不費力。返學擺攤或攞著報紙，到茶樓叫賣，好快沽清。但是最慘是冬天，早上寒風，吹到面上，猶如割開磈面，五十多年後，我想起仍痛。午後拍拖報(兩份報紙挾在一起減價買一份價錢)，更為搶手。

六七暴動報紙大賣

1967暴動，新聞爆發，報紙未到，訂戶都掃清，更要週圍去報社，撲報紙應客。1973年李小龍離世，第二天凡是有此五隻字，不理是報紙，抑或廁紙，包括馬經，全部賣清，當日地上連廢紙都不見半張，這就是印刷盛世。

1973年7月20日李小龍在豔星丁珮家中過世

報刊爭相報道李小龍死亡原因，全部賣斷市

美國911恐襲都是，報紙賣得太多，太多。所以後來稅局盯上報販及發行，認為他們賺錢多，好多好多同業被追稅，搞到賣樓找税。

今天白鬚老坑，道出舊事，晃如春夢一場，真蒙太奇啊。當年發行商，賺錢利害，更有好多，自己做埋出版，什麼好賣，翻版就翻呢，真是好似許冠傑唱，「錢就會繼續來」。到我做發行商時，已不可和舊日比。

想起，張永霖家族，著西裝派報紙，真是犀利。還有好多同業，帶著女明星開工，開著保時捷送報紙，想到他們的風光日子，我亦與有榮焉。當年，仍是童年的我，見到這些，太多引誘喇。

其實收費報熄燈無得做，最痛是發行，其次印刷。至於出版社做内容，絕不影響。他們得科技之力，再上層樓，更多人，看到他們作品。

我對發行報攤兄弟說，老就要退休。有錢就做好打算，無錢快點考個保安牌，不要等兒女養。潮流沒得擋，抬橋，人力車，見到汽車到就收工。電動車來，汽油車慢慢停擺。不出百年，滿空會飛的士？

小強

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人到中年，很多人話要多做運動。但運動重放鬆，凡有競賽及緊張，是勞動，做得多壞身體，不是運動。

我三十多歲時，開始練華山靜氣功(氣功分靜功和動功)。先鼻入口出，三次鼻入，三次鼻出，呼盡廢氣。舌上捲向後，不要頂上腔。吸氣納入丹田，即生殖器官對上寸多。氣守丹田，意在兩眼中。忍到不可，任氣自行，循環半小時，不可超逾四十五分鐘。

練氣功會練到大汗淋漓，七竅通透，快樂過做愛。我最長做超逾一個多小時，怎料心中產生好多魔鬼，可能走火入魔，以後怕伯。功後，永遠休息半小時。華山氣功，治好我的鼻敏感。大量氣進氣出，對呼吸器官毛病，有一定治療價值，有興趣可以上網查查看。

另外我亦做八段錦，這是氣功動功，我做二段。醫好我的胃、消化係統、淋巴及手筋。

識了八段錦，令我對太極也易上手。吳家太極，馬步穩。大雨急步，不小心跣倒，可自救，十多年，再無跌倒受傷。

楊家太極，可練氣。人攰，做一次，好快恢復。陳家大極練勁，遇上襲擊，給我有能力逃生。

陳奕迅叔陳求德是著名骨醫有醫德。

站椿，更神奇。亞視主播，頭條網上作者章大強，足球運動員。膝蓋有受傷，看陳变迅叔父，名骨醫陳求德，話他的病，無得醫，只可做站椿，陳求德這樣講真有醫德。西醫中用，他就去站椿。三個月，每天做三節，每節十五分鐘。三月過去，章大強下塲踢波，隊友驚異，話「你上山，找高人? 而家踢波變番咁勁，射穿龍門。」另外大律師享利，患癌，站椿加中醫，痊愈。

年過五十，過第一關。最好改變夜睡習慣，身體健康。早上中午攰，也要睡一睡。不要頂，自然最重要。