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聞硅色變 你選對洗頭水了嗎?

生活事

聞硅色變 你選對洗頭水了嗎?
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聞硅色變 你選對洗頭水了嗎?

2014年08月13日 09:24 最後更新:20:02

秀髮是女性必殺武器之一,但Jessica最近聽到常有姐妹們抱怨:爲什麽每日都洗頭,但頭髮愈洗愈油呢?有人會說,一分錢一分貨,買貴价洗頭水就不會有問題了吧!今天Jessica就和大家傾下,你選對洗頭水了嗎?

洗頭水中到底有什麽?

市面上的洗頭水標榜的功能各異,但其中都或多或少含有「硅」的成份,這裡的硅是指二甲硅油(DimethIcone),其化學性質很穩定。這些含硅元素的物質除了可以起到順滑作用,還可以抗靜電、護色、保濕。從上世紀70年代起,硅油已經常駐於洗頭水與護法產品中。

頭髮為何愈洗愈油?

聽上去好處多多,但含硅洗髮水是靚麗秀髮的一大殺手!由於硅不溶水,原先包覆在頭髮的硅無法被徹底洗淨,隨著使用次數一層一層包裹在髮絲外層,從而造成頭髮過分厚重、逐漸失去彈性,久而久之,髮質愈來愈差,頭皮的健康更會受到不小影響,小到容易出油,大到堵塞毛孔。

回到文章開頭的困惑,每日都使用含有硅油的洗頭水,頭皮的負荷其實更大,非但不是徹底清潔,相反更令問題加重。

我究竟應該怎麼洗頭?

Jessica首先建議大家要選對適合自己頭皮的洗頭水,現在不少品牌店都有提供頭皮檢測的服務,科學地了解下自己究竟是何種髮質:油性、中性、乾性、亦或是混合性?再選擇針對性產品,會事倍功半。

其次,適當平衡洗頭頻率也很重要,隔日一次為最佳,此外可以使用針對性的油脂平衡產品。飲食上亦要注意,避免食太多油膩辛辣食物。肝臟負荷大,首先就會體現在頭皮上。




jessica愛美麗

** 博客文章文責自負,不代表本公司立場 **

英國一項研究指出,瞓醒立即鋪床恐助塵蟎大繁殖,「放著不動」反有益健康。

瞓醒立即鋪床恐助塵蟎大繁殖,放著不動反有益健康。資料圖片

瞓醒立即鋪床恐助塵蟎大繁殖,放著不動反有益健康。資料圖片

起床即鋪床反助塵蟎滋生

不少人習慣起床後立即整理床鋪,認為這樣既整潔又有條理。殊不知,這個看似衛生的習慣,或許正在默默助長塵蟎滋生,增加過敏與呼吸道不適的風險。英國倫敦金斯頓大學(Kingston University)一項最新研究指出,起床後不整理床鋪,反而有助抑制塵蟎繁殖,原因在於棉被掀開後,床面可讓水氣自然蒸發,形成乾燥、不利塵蟎生長的環境。相反地,若馬上將棉被摺疊覆蓋,則會把濕氣和熱能鎖在床褥內,令床鋪成為塵蟎理想的溫床,進而帶來更大的健康風險。

瞓醒立即鋪床恐助塵蟎大繁殖,放著不動反有益健康。資料圖片

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睡眠產生濕氣 暖氣環境更利塵蟎繁殖

研究指出,人類在睡眠期間會因出汗及呼吸產生熱量及濕氣。若於起床後立即將棉被整齊覆蓋,這些水分與溫度便會被封存,形成溫暖潮濕的環境,正好符合塵蟎的生長條件。尤其在冬季使用暖氣、室內通風不足的情況下,塵蟎更會快速繁殖。

瞓醒立即鋪床恐助塵蟎大繁殖,放著不動反有益健康。資料圖片

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塵蟎為高危致敏原 過敏及氣喘患者風險更高

塵蟎是全球最常見的室內過敏原之一,喜歡寄居於溫暖潮濕的地方,如寢具、地毯及布藝傢具等。相關數據顯示,一張床墊內或可同時容納多達100萬隻塵蟎。大約1成一般人士及高達8成過敏患者,會對塵蟎排泄物及屍體分解物產生過敏反應,導致皮膚敏感、鼻腔不適及呼吸道問題,嚴重者更可能誘發氣喘。幼童、長者及患有慢性呼吸道疾病人士受影響尤為明顯。

瞓醒立即鋪床恐助塵蟎大繁殖,放著不動反有益健康。資料圖片

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床鋪通風1小時 定期清潔可減少塵蟎

專家建議,起床後應先將棉被掀開並打開窗戶,讓床鋪通風至少1小時,以排散睡眠期間累積的濕氣及熱能,使環境保持乾爽,降低塵蟎繁殖率。倘若早上時間匆忙,也可於返家後再整理床鋪。此外,他也建議每周清洗床單,每月以吸塵器或蒸氣機清潔床墊,並於每半年清洗棉被及枕頭一次,以進一步減少塵蟎滋生。

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