學起來~
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消毒噴霧及搓手液等已經成為日常必需品，不過疫情要打持久戰，長期接觸化學藥品始終對身體有影響，尤其家中如有小朋友、寵物及老人家，選擇清潔劑等更要小心。不妨考慮中醫分享家居三大物理消毒法，保持衛生之餘也更安全無害。
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「中醫爸B」分享自己家中用的消毒法，消毒清潔是經由物理或化學方法，使病原體的組成成分發生不可逆的變化，以致不能成長，甚至死亡。所有消毒產品都是化學消毒，或多或少都有刺激和毒性，安全用量，也有不少注意事項。「中醫爸B」家中較常用的物理消毒，殺菌殺病毒也有效果，而且對環境更少負擔。
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1. 蒸氣
適用：地面、玩具、餐具及廚具、床褥
2. 扇貝粉
適用：洗衣機、水渠、水果
3. 二氧化氯
適用：地面、玩具，另外可隨時跟身
4. 另外，「中醫爸B」也推介適用藥香薰屋，保持家中空氣清新。
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當然，不是只可以靠消毒清潔而滅絕病毒，首要提升免疫力，睡覺和飲食很重要，也可配合香包，強化呼吸道。另外，「中醫爸B」家絕不會使用漂白水或工業用酒精，因為毒性太高。而且，漂白水沖到大海後，跟本不能分解，污染環境。
另外，「中醫爸B」還有一些選購化學消毒產品的心得：
1. 一定清楚成分
2. 產品沒有標籤說明不要買
3. 不要只信大牌子
4. 不可用1支化學消毒用品在所有物件上
化學消毒必定有刺激和毒性，要注意安全用量，及可以使用的表面。如果可以，最好選用物理消毒，太陽、蒸汽、紫外線等，既環保又慳錢。
美國最新研究揭示長期食用海鮮可能攝入「永久化學物質」，因此迫切需要修訂公共衛生標準。
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美研究指出食用海鮮增加人體接觸「有害物質」的風險被長期低估
美國達特茅斯學院（Dartmouth College）最新研究發現，食用海鮮時可能會暴露於「全氟/多氟烷基物質」（PFAS），這是一類被認為對人體有害的化學物質。然而，食用海鮮可能增加接觸PFAS的風險長期以來都被顯著低估，這對公共衛生政策和個人飲食選擇上都可能有重大影響。
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研究者呼籲修訂公共衛生標準以確保海鮮消費的安全性
此研究已於學術期刊《暴露與健康》（Exposure and Health）上發表，並呼籲要儘快修訂公共衛生標準，以確保人們能安全食用海鮮。
「全氟/多氟烷基物質」（PFAS）因持久性及難分解等特點被稱為「永久化學物質」
研究指出，PFAS是一種含氟表面活性劑，常用於製造塑膠和不沾鍋等產品，因其持久性和在環境中難以分解的特性而被稱為「永久化學物質」。這些物質可以通過在土壤和水域中積累，尤其是在海洋生物體內，甚至透過食物鏈進入人體。此外，PFAS已被證實與多種健康問題如癌症、胎兒異常、高膽固醇、甲狀腺問題及生殖障礙等相關。研究更顯示，幾乎所有美國人血液中都有可測量的含量。
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研究團隊在新罕布夏州對當地多種海鮮進行了PFAS含量測試
研究團隊選擇了具有工業背景且海鮮消費量位於全美前列的新罕布夏州作為研究地點。他們在當地沿海市場購買了銷售量最高的26種海鮮進行檢測，包括鱈魚、黑線鱈、龍蝦、三文魚、扇貝、蝦和吞拿魚等採檢PFAS含量。
研究顯示蝦和龍蝦的PFAS濃度最高其他海產含量則較低
研究結果顯示，蝦和龍蝦的PFAS平均濃度最高，每克肉含1.74至3.30毫微克（nanograms），而其他海產的含量大多低於每克肉1毫微克。
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PFAS在環境中普遍存在難以確切得知來源
研究人員指出，由於PFAS普遍存在於環境中，因此對於如何確定這些化學物質的來源及其如何進入海洋食物鏈是一大挑戰。他們特別提到兩類海洋生物更可能在體內累積PFAS：一是貝類，通常棲息於靠近岸邊的海底，二是大型海洋生物，因為牠們可能通過食用較小型的海洋生物攝入PFAS。
流行病學副教授再次呼籲制定相關的食品法規保護公眾健康
達特茅斯學院流行病學副教授Megan Romano強調，雖然海鮮是精益蛋白質與不飽和脂肪酸的重要來源，但也可能是人類接觸PFAS的潛在低估來源。因此，他並非建議不吃海鮮，而是再次呼籲盡速制訂相關食品法規。
