生活事
人開心就會大笑，有時太興奮更會笑到肚痛，這種經驗相信大家都試過。
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跑步跟長時間大笑一樣，同樣會引起側腹痛，因為這些運動至少有一個共同點，就是都會用到橫膈膜。當我們大笑時，肺部會吸入大量空氣膨脹，向下推擠橫膈膜。與此同時，腹肌就會縮小，向上擠壓橫膈膜。我們大喊大叫時亦會出現同樣情況，肺部和腹肌反覆擠壓，就會令到側腹部肌肉痙攣。
有時當我們大笑不止時，會感到右臂疼痛和側腹痛，這是因為給橫膈膜傳達信息的神經亦會經過右臂。
為了緩解大笑施加給橫膈膜的壓力，大家不妨緩慢地深呼吸，在晚上做劇烈運動前，亦不要吃太多食物，因為飯後會有更多血液湧到胃部，加速消化。
E-醫常識
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貴州榕江縣「村超」足球聯賽第四季於1月2日晚正式開幕，參賽村隊增至137支，規模再創新高，同步帶動當地冬季旅遊人流。
貴州榕江「村超」第四季開鑼，參賽村隊增至137支，足球賽事結合文化活動，持續帶旺冬季旅遊。影片截圖
參賽隊伍三年急增
由榕江村民自發組織的草根聯賽「村超」自2023年首屆舉辦時僅有20支村隊參賽，其後規模持續擴大，2024年增至62隊、2025年達108隊，今年再升至137隊。賽事分為兩階段進行，1月2日至4月19日為預選賽，其後進入淘汰賽，預計於7月底決出冠軍。開幕戰由大利村對扒王村揭開戰幔，球員賽前直言對表現充滿信心。
貴州榕江「村超」第四季開鑼，參賽村隊增至137支。影片截圖
煙花無人機齊上陣
開幕式除足球賽事外，亦安排民族文化表演、無人機燈光展示及煙花匯演，吸引大批市民及遊客入場。主辦方表示，賽季期間每逢周末均會舉辦比賽及配套演出，將體育活動與地方文化結合，形成持續吸引力。
貴州榕江「村超」第四季開鑼，足球賽事結合文化活動，持續帶旺冬季旅遊。影片截圖
旅客回鄉帶動消費
不少在外地工作的榕江人專程返鄉觀賽，有旅客表示，特意由貴陽返回榕江，既支持「村超」，亦順道探望家鄉。當地居民亦向外地旅客發出邀請，歡迎到訪榕江觀賞煙花及賽事。官方數據顯示，榕江旅遊收入由2023年的約83億元人民幣，增至2024年全年的108億元人民幣（約118億港元），賽事對地方經濟帶動作用明顯。
貴州榕江「村超」第四季開鑼，參賽村隊增至137支，足球賽事結合文化活動，持續帶旺冬季旅遊。影片截圖
