打工仔一天到黑在辦公室工作，有無想過辦公室內原來佈滿衛生陷阱呢？有外國專家研究過，發現茶水間的微波爐和雪櫃門是整個辦公室裡最髒的地方，你今天摸過未呀？
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研究在律師樓、保險公司、客戶服務心和生產車間等場所，利用「ATP檢測儀」收集了五千個樣本。ATP「三磷酸腺苷」是在動物、蔬 菜、細 菌、酵母菌和黴菌中都能找到的高能化合物，ATP含量指數愈高，代表細菌病毒數量可能愈多。ATP指數達300或以上，代表「骯髒」或者很可能散播疾病。
結果發現辦公室最髒的表面（即ATP含量大於等於300）︰
＊茶水間水龍頭把手
＊微波爐門把手
＊鍵盤
＊雪櫃把手
＊飲水機按鈕
＊自動販賣機按鈕
研究顧問指，許多人已經意識到洗手間的細菌危機，但茶水間並未得到相應關注。研究表明，當上班族們「叮飯」、煮咖啡和打字時，細菌便在辦公室散播。完全避免細菌並不可能，但專家認為經常洗滌、擦拭和消毒能令辦公室內的感冒、流感和胃部疾病減少高達八成。
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那麼，如何能避免被同事傳染到咳嗽、鼻塞和其他細菌感染呢？以下是一些小貼士︰
＊在辦公桌上放洗手液，會議後立即洗手。
＊工作前洗手或者使用洗手液
＊每天用消毒紙巾清理辦公桌至少一次，特別是如果你要在這裡吃東西。
＊用消毒紙巾清潔休息室內經常被觸摸的地方，或者隔著紙巾觸摸。
＊書本︰用柔軟刷子掃走書籍頂部灰塵，濕布會讓灰塵附著在紙張上，不易清理，更不能使用清潔劑，否則會腐蝕紙張。
＊椅子︰椅子上面會積聚衣物纖維、皮屑、食物殘渣等，成為細菌滋生溫床，椅子最好配有座套，定時清理。如果無座套，就應該每半個月用膠紙先將表面附著的灰塵、皮屑等粘掉，再用海綿或濕布擦拭。
＊桌子︰辦公桌即使表面潔淨，實際卻是骯髒不堪，應該每天擦一次，最好用毛巾、棉布、棉織品或者絨布等吸水性好的布料。
＊電話、電腦和傳真機︰每天應用棉花棒蘸酒精，或直接用消毒紙巾擦拭。
活得健康
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