社會事
人年紀越來越大，聽到的消息就越來越差，多數都是要去「大酒店」即是殯儀館躹躬，或者要到醫院探望朋友，又或者有同事因為大病需要離開公司。今年就有一位與我同事多年的好下屬，因為中風要離開。漸漸地發現中風及心臟病現在越來越年輕化，朋友現在還是「仔細老婆嫩」，對於健康資訊特別留意，亦不斷收到別人關於件健康的資訊。
最近看到一個電郵，值得跟大家分享，簡單、易明、可以跟著做而變成習慣，這就是喝水的重要性。香港人工作繁忙，大多沒什麼時間喝水，但是水對於血壓，對於器官的運作及對於心臟是非常重要，如果能夠每天起床後，第一件事先喝兩杯室溫水，對於協助器官排毒及開始運行是一件好事。吃飯前三十分鐘喝一杯水，能夠幫忙腸胃運作及飯後消化。局蒸汽浴或洗澡前喝一杯水，可以保持血壓平均或降低血壓。睡覺前喝一杯水，對於中風或心臟病高危者能給予很好的作用。最後，就是做運動及注意飲食，切忌吃得味道過於濃烈及過度肥膩，常喝水常運動，人就自然會健康一點，這是每個人對家庭對父母一個非常重要的責任，生命只有一次，希望大家必須要愛護自己身體。
黃毅力
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我們香港精神，人望高處水向低流，力爭上遊努力工作，首要條件是希望改善自己及家
人的生活質素，當我們做第一份工，賺到了工資，第一樣會買的，是一部最新最時興的
智能手提電話，可能比普通型號貴一倍至兩倍，但是這是身份象徵，由一部全新電話到
手再直至換另一部電話，我們會發現內裡大概有七成的功能，都沒有使用過或者不懂如
何使用，但金錢卻花了！
生活質素好一點，我們會買車，再好一點，一定會買一架跑車，現在汽車的匹數，特別
是豪華跑車或豪華汽車，基本來說都已經有三百、四百甚至五百匹馬力，但對香港路面
而言，根本不會使用超過一百匹，花在這方面的金錢，其實是浪費了。
跟家人同住，成長於自己的家中，到經濟能力好些，自然會買樓結婚，然後搬到外面
住，環境再好一點，又會買面積再大一點的，但一所一千尺的屋子、五千尺的屋子，我
們使用空間其實不多於五百尺，其餘都是多餘的。
有能力的女性，最喜歡是買鞋，漂亮的鞋子買了一籮籮，漂亮的衣服買了一箱箱一袋
袋，但自己最喜歡的只有數件，於是穿來穿去的還是那數件，七成以上的衣服鞋襪都是
沒必要的。
男人最喜歡就是買手錶，富起來以後就是買手錶，有些人甚至買了二，三十隻，但看見
他們不時帶著還都是那兩，三隻特別喜愛的，七成的都是只放著。
最後我們勞碌了一輩子，盡一切努力去幹活，但到最後，七成我們經過一生努力所賺到
的財富，都並不是自己享用，而是留給了兒孫們或別人去花。
我總括而言，應該要知足常樂，一生中要花的金錢、要用的東西、要吃的飯、要駕的
車、要住的屋，其實真的不需要多，不需要大亦不需要特別多功能，最重要的是，足夠
就可以了。當中亦包括金錢，錢多並不是一件好事，可能是一件累事，亦不應該是人生
唯一追求的目標，希望大家看完這篇文章能夠反思自己位置及花錢的方法。
