警惕「壞蘋果效應」

好蘋果原是好蘋果，壞蘋果也只是壞蘋果，彼此相互獨立，但如果把壞蘋果和好蘋果放在一起，最終好蘋果都會變壞。在生活中，如果各個本來獨立的事件，硬牽扯到一起處理，可能會產生一系列負面連鎖效應，心理學上稱為的「壞蘋果效應」。在親子教育中，尤其應該避免。

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最典型的例子是「如果你不做功課，我就不帶你到公園玩！」如果把孩子不想做功課比喻為「壞蘋果」，到公園是「好蘋果」，家長把這兩件事捆綁在一起，以孩子感興趣的事情要挾孩子做不想做的事，最終可能令孩子對「好蘋果」也不感興趣。

當孩子感受到家長要挾，心中會產生不滿的抵觸情緒，侵蝕孩子原來感興趣的事情上。孩子只會表面上屈服順從，心不甘、情不願地做了成人希望他做的事情，但內心並無真正理解和接納家長本意。長期處於這種「壞蘋果效應」下，孩子會變得意志消沉，缺乏自主，失去追求積極健康的內在動力。

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亦有家長自稱非常民主、尊重孩子想法，但在不經意間也會出現「隱形要挾」。例如孩子說今天太累了，不想練習游泳，家長說不游水也行，就趁空檔好好練習書法吧。

在這個事例上，家長並無照顧到孩子想休息和放鬆的願望，反是以看似柔軟的手法，向孩子施加壓力，提出條件。當孩子感受到家長的關愛是帶有條件，內心一定不好受，這種負面情緒亦會干擾孩子練習書法。

還有一類家長看到孩子遇上挫折，就變得極為緊張和焦慮，再把這種挫折感類化到很多事情上，用與事情本身完全不匹配的重視程度來對待事情，「壞蘋果效應」就產生了。

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相信大家都見過一些孩子，稍有差池就會放聲大哭，可想這種教育下的孩子是經不起丁點挫折，少許挫折就被家長擴大N乘N倍。最後，孩子很可能變得怯於嘗試，過分自我否定。更令人遺憾的是，他們日後當上父母，亦會這樣教育孩子。

如何防止「壞蘋果效應」？答案是要「議事論事」，把每個問題獨立看待和解決，不要混雜其他問題，同時不要過分誇大。家長亦不要試圖用條件去要挾孩子，而是多用愛心跟孩子溝通，讓孩子真真正正成長。

Jack

** 博客文章文責自負,不代表本公司立場 **

Gordon家中最近添了一位小公主，家人都忙於照顧小寶寶，添了新成員本是好事，但Gordon和妻子發現三歲的哥哥小東似乎「呷醋」，經常扭計撒嬌，Gordon夫婦擔心小東「榮升」哥哥後的心理，他日後能否與妹妹和平相處？父母如何做才能令保持良好的家庭關係？ 

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小東原是爸爸媽媽的「掌上明珠」，忽然家中多了一個愛哭的娃娃，搶走了眾人視線，的確容易令他產生負面心理，家長應要多加留意，我們先談談孩子可能出現的行為表現。

1. 不停叫喚爸媽

「媽媽，你來一來!」「爸爸快來看我畫的『小黃人』！」當父母忙於照顧小寶寶時，不斷被老大「打擾」，說明他心中不痛快。這時不妨趁著照顧小寶寶的空檔，讓哥哥姐姐享受一下「霸佔」父母的待遇。哪怕只是給他說個小故事，玩一會兒遊戲都可以。

2. 行為退縮

已經能自理的孩子，突然要求父母幫忙穿衣服﹔孩子要求與父母一起睡覺，都是孩子感到不安而呈現的退縮行為。家長不妨讓老大參與照顧弟妹，例如讓他幫忙拿個紙尿片、遞個奶樽等，建立他對弟妹的關心和責任感。

3. 攻擊言行

哥哥突然說出一句「媽媽，我憎死你！」，或者不肯跟弟妹一起吃飯、睡覺。弟妹來到後，父母在老大身上花的時間和心思少了，久而久之可能導致孩子出現攻擊言行。父母這時不應責罵孩子，反而應該替老大說出不滿情緒，例如「哥哥，媽媽知道你看見我忙於照顧妹妹，不能好好照顧你，你感到很傷心。」如果家中有老人家，可請他們短暫照顧小寶寶，讓你騰出一點時間跟老大獨處。

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家長如何能好好照顧兩個孩子，以下原則可供大家參考︰

1. 公平公正

「你是家姐，要讓細佬嘛！」這句話大錯特錯，姐姐會覺得弟弟是來爭寵。正確處理方法是讓她感覺到，媽媽對我的愛並無減少。當兩個孩子爭執時，父母一定要公正處理，弟弟做錯了就要懲罰，不能一味偏袒。

2. 遵循老大以前的生活規律

要有單獨陪伴時間，例如睡前小故事，延續以前生活習慣，循序漸進協助哥哥姐姐適應新環境。

 

3. 讓哥哥姐姐參與照顧小寶寶

參與感能更快讓他們適應新角色，讓哥哥姐姐承擔部分責任，例如逗寶寶開心或者幫寶寶洗澡，家長及時表揚和鼓勵，讓他覺得很有成就感。