忍受炒車之痛勇奪亞運銀牌 黃蘊瑤推廣兒童平衡車有聲有色

今屆奧運港隊創出一金兩銀的歷史佳績，引來全港關注。風光背後，實有賴過去多年本港運動員的付出，其中不少耳熟能詳的名字，他們雖然早已離開競技賽場，但繼續以運動員的心態，挑戰另一條人生跑道。《星島日報》訪問四名退役運動員，包括單車手黃蘊瑤、郭灝霆，田徑跑手黎振浩及泳將李穎詩，他們毅然從最熟悉的體壇走入商界，轉型期間曾經歷迷茫、不知所措，亦要放下運動員光環，由零開始學習做事，但共通點是，他們的心態與當年賽場上那位自己一樣：定下目標，埋頭直衝。

黃蘊瑤忍受炒車之痛勇奪亞運銀牌。資料圖片

黃蘊瑤 推廣兒童平衡車有聲有色

提起黃蘊瑤，相信不少港人也難忘她在一○年的廣州亞運賽場中，忍受「炒車」造成的肋骨骨折和爆肺痛楚，咬緊牙關奪得銀牌的事迹。不過，這位「鐵血車手」在一五年退役時，跟很多運動員一樣，對未來非常徬徨。

黃蘊瑤忍受炒車之痛勇奪亞運銀牌，現時推廣兒童平衡車。資料圖片

「退役後有一年半很困難的時間，難在未能定位自己的方向，於是我用很大的努力，嘗試不同工作類型。」黃蘊瑤試過撰寫專欄、擔任產品代言人、節目主持人等，最後決定與幾位夥伴合作建立品牌，提供平衡車的產品、培訓及賽事，藉此推廣兒童平衡車運動，「退役後我報讀體育行政管理及兒童遊戲治療師課程，其實是想向兒童體育方向發展，如果可以令小朋友參與多點運動，對所有體育項目輸出人才都有得益。」

深圳辦賽事培植新血

黃蘊瑤忍受炒車之痛勇奪亞運銀牌。資料圖片

在疫情爆發前，黃蘊瑤曾多次在深圳舉辦兒童平衡車賽事，「我在做運動員期間，認識一班很想小朋友參與平衡車運動的家長，他們知道我辦賽事後都十分捧場。每次都有五十多個家庭來深圳參加比賽，每次比賽都有四百至六百家庭參加。」為了推廣賽事，黃蘊瑤在一九年與大埔平衡車會合作，先在香港舉行選拔賽，她其後更贊助各年齡組別勝出者的酒店開支及車馬費，讓小朋友到深圳體驗賽事。

經歷多年的事業發展，黃蘊瑤坦言運動員生涯與社會差異大，「運動員的世界很單純，只要定好比賽的目標，跟隨教練的訓練計畫就可以。」她笑言運動員打不死的性格，可以令他們堅持做好訓練，突破自己，但這種造就運動員成功的特質，有機會變成鑽牛角尖，「去到職場要與同事磨合，畢竟職場是團體工作，做事、溝通不可以太直接，否則會影響團隊氛圍。」

《星島日報》

忍受炒車之痛勇奪亞運銀牌，黃蘊瑤推廣兒童平衡車有聲有色。

【威爾斯卡迪夫訊】前威爾斯（Wales）及阿仙奴（Arsenal）中場艾朗藍斯（Aaron Ramsey）周二宣布，結束其足球員生涯，正式退役。

現年35歲的艾朗藍斯自去年離開墨西哥球隊普馬斯（Pumas）後，一直未有落班。他效力普馬斯期間曾因傷患困擾，錯過多場聯賽及訓練，更曾因尋找走失的愛犬而缺席操練。

資料圖片：2022年10月1日，巴黎聖日耳門（Paris Saint-Germain）的美斯（中）在法國甲組聯賽對陣尼斯（Nice）的賽事中，與尼斯球員艾朗藍斯（左）爭奪皮球。(美聯社圖片/Aurelien Morissard) AP圖片

艾朗藍斯發表聲明指出：「這並非一個容易的決定。經過深思熟慮後，我決定從足球界退役。」他同時感謝威爾斯國家隊及他職業生涯中曾效力球會的支持者。

艾朗藍斯被視為威爾斯最偉大的球員之一，曾為國家隊上陣86次並射入21球，代表國家出戰三項主要賽事。

資料圖片：2019年4月11日，阿仙奴（Arsenal）的艾朗藍斯（中）在歐霸盃（Europa League）八強首回合對陣拿玻里（Napoli）的賽事中，射入球隊首個入球後慶祝。(美聯社圖片/Kirsty Wigglesworth) AP圖片

他曾協助威爾斯於2016年打入歐洲國家盃（European Championship）準決賽，最終不敵該屆冠軍葡萄牙（Portugal）。他最後一次為國家隊披甲是在2024年。

艾朗藍斯未獲徵召出戰近期對陣波斯尼亞和黑塞哥維那（Bosnia and Herzegovina）的世界盃附加賽。該場比賽的失利，亦粉碎了他希望在最大舞台上華麗謝幕的願望。

資料圖片：2023年9月11日，威爾斯（Wales）的艾朗藍斯在2024年歐洲國家盃（Euro 2024）D組外圍賽對陣拉脫維亞（Latvia）的賽事中，射入球隊首個入球後慶祝。(美聯社圖片/Roman Koksarov) AP圖片

他表示：「能夠穿上威爾斯球衣，並經歷許多難以置信的時刻，是我的榮幸。若沒有所有曾執教我的領隊，以及在多方面幫助過我的工作人員的巨大貢獻，這一切都不可能實現。」

「致紅牆（Red Wall，威爾斯球迷暱稱）。你們一直與我同甘共苦！無論高低起跌，你們都在場支持，是我們成功不可或缺的一部分。我對你們感激不盡。我們一起經歷了所有，能夠代表你們是我的榮幸。」

艾朗藍斯職業生涯始於卡迪夫（Cardiff），其後於2008年轉投阿仙奴。他在阿仙奴效力11個球季期間，曾三奪英格蘭足總盃（FA Cup），並在其中兩場決賽中射入致勝球。

他之後曾效力祖雲達斯（Juventus）及尼斯（Nice），並於2023年重返卡迪夫。上季他曾短暫擔任臨時教練，其後於去年7月加盟普馬斯。

（美聯社）