俗稱「生蛇」的帶狀疱疹除了令病人皮膚出疹外，出疹的位置亦會刺痛及痕癢，若能在病發七十二小時內處理，可控制病情之餘，同時可減少帶來長遠併發症的風險。壓力過大是令致生蛇的一大誘因，抗疫期間大家飽受壓力，確有需要聽取專家這方面的治療和防患建議。
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「生蛇」正式名稱為帶狀疱疹，病發時沿着神經線長出紅疹，及後變成水泡，形狀似蛇，因而俗稱生蛇。養和醫院家庭醫學專科醫生陳素懷醫生說：「帶狀疱疹是經由病毒感染的疾病，大多數病人在年少時感染水痘帶狀疱疹病毒後，就會生水痘，痊瘉後病毒會潛伏在身體神經系統內，長大後因為生活壓力太大、休息不足、免疫力較弱等因素，有可能會誘發帶狀疱疹出現。因此曾經生水痘的人，都有機會患上帶狀疱疹。」
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與全身都會出疹的水痘不同，帶狀疱疹一般只會沿着一至兩條神經線長出，而通常只會在身體的左方或右方出疹，腰部、背部、手和腳都是常見的生蛇位置。」除了在身體上出疹，臉部都有機會生蛇，而如果生蛇的部位涉及眼部的神經線，有機會導致角膜發炎。如果在出疹後沒有接受適當治療，或會令視力受損。
生蛇病人大多是免疫系統較弱的人，因此年紀較大者有較高風險患上帶狀疱疹。
陳醫生說：「除了長者之外，免疫力低的人士例如愛滋病患者，或正接受免疫系統抑制治療（如類固醇治療）的人士、正接受化療的癌症病人都是相對高風險的一群。病人不一定在最初期就長出水泡狀的疹，可能在出疹前先感到在病發的神經線帶有陣陣刺痛和灼熱的感覺，這些情況可能會持續兩至三天，才會在受影響部分長出紅疹，慢慢演變成水泡狀疱疹。水泡狀疱疹會在七至十天後慢慢變乾、結痂，大約兩至三個星期才會痊瘉。帶狀疱疹可能引致神經痛等後遺症，因此有些病人可能會在痊瘉後仍在相關神經帶感到刺痛，持續的時間可以長達數個月至數年不等。」
雖然帶狀疱疹與水痘同樣起源自同一種病毒，但生蛇的傳染性不及可經由空氣傳播的水痘高，如果病人疱疹中的水泡破爛，而未曾出過水痘的人接觸了水泡中的液體，就有機會感染病毒而長出水痘。因此一般都會建議患者避免接觸未曾出過水痘的幼兒、孕婦、長者、免疫力較弱的人士，以免將病毒傳染。
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長出帶狀疱疹後的七十二小時是治療的黃金期，若錯過了時間才求醫，會增加出現神經痛等後遺症的風險。
陳醫生說：「醫生會為帶狀疱疹病人處方一般為期一星期的口服抗病毒藥物，若可在出現症狀七十二小時內開始服用抗病毒藥，才可最有效幫助病人復元，以及減低出現神經痛的機會。一旦超過七十二小時後才求醫，即使處方抗病毒藥物亦未必有理想的效果，出現神經痛等後遺症的風險亦會大大提高。」
除了處方抗病毒的藥物外，帶狀疱疹亦令病人在相關的神經帶中感到刺痛和痕癢，醫生會處方止痛藥及紓緩藥膏，減輕痛楚和痕癢。
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生蛇多在免疫力較弱時發生，因此日常生活維持良好免疫力，可有助預防生蛇。陳醫生說：「保持良好生活習慣，例如作息定時、飲用足夠水分、均衡飲食等，有助鞏固免疫力，減低因免疫力不足而令帶狀疱疹病發的風險。生活壓力太大亦是誘發潛藏於神經系統的帶狀疱疹病毒的原因之一，因此適時減壓亦是預防方法。此外，五十歲以上人士亦可經由接種帶狀疱疹疫苗得到更好保護，將生蛇風險大幅降低。減活帶狀疱疹疫苗的保護率視乎接種人士年齡而定，六十歲或以上人士保護率達百分之五十一，而新一代重組帶狀疱疹疫苗的有效率則達百分之九十以上，完成兩劑疫苗注射後有助提高保護。由於帶狀疱疹有機會復發，即使已經出過帶狀疱疹，並已接受治療後康復的病人亦有可能再次生蛇，因此建議五十歲以上的人士無論有否曾患上帶狀疱疹都可接種疫苗，以降低生蛇的風險。」
兩種帶狀疱疹疫苗出現嚴重副作用的機會都不高，較常見的副作用包括注射位置泛紅腫痛、肌肉痛、疲倦、發燒、腸胃不適等，建議五十歲以上人士先諮詢醫生的意見後才接種疫苗。
政制及內地事務局局長曾國衞今早（27日）被國務院免職。他透露自己在高強度工作下身體出現問題，前列腺癌指數PSA值更加長期超過11，檢查及服藥後情況沒大改善，於去年12月立法會選舉後決定請辭。
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前列腺癌是男性最常見的癌症第三位
前列腺癌指數PSA是由前列腺正常及癌細胞製造的蛋白質，主要透過血液作檢測，一般男性的血液中出現PSA屬正常情況。正常男性的PSA水平介乎2.5 至4.0 ng/mL，一旦指數升高至10ng/mL或以上，患上前列腺癌的機會便會大為增加。
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根據香港最新統計數據，前列腺癌是男性最常見的癌症第三位，每25位男性就有一位有機會患前列腺癌，為男性癌症殺手第4位。
飲珍奶都好傷
台灣腎臟科名醫洪永祥曾指出，前列腺問題近年有極速年輕化趨勢，30至40歲男性的超聲波異常比例，短短5年間由8%激增至24%。即是每4個壯年男士，就有1個前列腺出現異常。醫生亦盤點出「10大傷前列腺行為」，原來不少都是香港年輕人的通病，連大家最愛的珍珠奶茶都榜上有名！
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Top 10. 常踩單車
醫師指出，踩單車時坐墊的設計會持續壓迫會陰部，長時間騎行會刺激前列腺。雖然運動有益，但若本身前列腺已有發炎症狀，建議減少騎行時間或選擇質量更好的坐墊。他亦提醒，PSA（前列腺特異抗原）是檢測前列腺癌的重要指標。由於踩單車動作會刺激前列腺，建議在進行檢查前24至48小時不要踩單車，以免導致指數上升，影響結果準確性。
Top 9. 高風險性行為
性生活混亂不只影響生殖器，更傷前列腺。研究顯示，若曾感染性病而又未經正確治療，可能會擴散至前列腺，引發長期的慢性前列腺問題。有性病史或前列腺發炎紀錄的男性，日後患癌風險較一般人高。
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Top 8. 習慣強行「忍精不射」
有些男士誤以為「忍住唔射」可以增強性能力，醫師提醒偶爾一兩次危害不大，但若長期養成這種壞習慣，會導致前列腺充血腫脹。加上精液被迫回流至前列腺，容易發生「射不乾淨」的情況，可能還會引發充血性前列腺炎。
Top 7. 食得太多紅肉／高脂炸物
美國研究發現，飲食習慣與前列腺癌有直接關係。每星期食超過1.5份油煎紅肉，患癌機率增加30%。若經常進食高溫烹煮的紅肉，風險更會上升約40%。因為紅肉的飽和脂肪及加工肉類的化學添加劑，容易誘發細胞異常增生。
Top 6. 射精次數太少
哈佛大學一項研究指出，射精頻率較高的男性，患癌風險反而較低。與每月射精4-7次的人相比，每月射精21次的男性，患前列腺癌機率低了31%。這顯示適度的排空，有助於維持前列腺健康。而每周平均維持4.6至7次射精頻率的男士，比起每周少於2.3次的人，患上前列腺癌的風險足足低36%。
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Top 5. 長期熬夜、睡眠不足
熬夜不只傷肝，更傷前列腺。睡眠不足會擾亂生理時鐘，令人更傾向攝取高熱量宵夜，導致肥胖。冰島大學研究發現，有睡眠障礙的60歲男性，患前列腺癌風險比一般人高2倍，若情況嚴重者，風險更會暴增至3倍。
Top 4. 久坐、久站、久蹲
長時間久坐、久站或久蹲會造成前列腺充血膨脹和壓迫尿道令其縮小，最終引發排尿困難的症狀。研究更發現，久坐的生活方式與良性前列腺增生的發病率有顯著關聯。醫生建議，應盡量避免維持同一姿勢超過30分鐘。
Top 3. 經常忍尿
忍尿絕對是前列腺的大敵。尿液長期滯留在膀胱，容易滋生細菌，增加尿道感染風險，進而誘發細菌性前列腺炎。長期憋尿更會令膀胱壁增厚，阻塞尿道，更加容易導致尿道感染。
Top 2. 愛飲含糖飲料
醫師警告，經常飲用含高濃度精緻糖的飲品，如珍珠奶茶、汽水等，容易引致肥胖、胰島素阻抗及代謝症候群。而這些代謝問題會產生發炎反應，直接促進前列腺增生，加重肥大症狀。研究更指，頻繁飲用含糖飲料的男性，罹患侵襲性前列腺癌的風險較高。
Top 1. 煙酒過多
吸煙與多種癌症有關，研究指吸煙者確診前列腺癌後，復發及惡化風險更高。而長期大量飲酒（每周逾14份酒精飲料），酒精會影響荷爾蒙水平，特別是干擾睪固酮代謝，潛在地刺激前列腺細胞增生，增加患癌風險。
