上海疫戰期間，港人林恩正好在上海，親歷上海未曾發生的嚴重疫戰。她所處的浦西，在4月1日開始禁足封區4日進行檢測。以下是她的上海抗疫實錄:
3月27日星期日晚上，收到四方八面朋友發來的信息，談及上海正式要「封城」了。我立即查看「上海發佈」，發現：「3月28日5時到4月1日5時封控浦東； 4月1日3時至4月5日3時封控浦西。」
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29日中午虹橋高鐵站，雖然仍有部份高鐵行駛，但人流已十分稀少。
29號下午超市情況，杯麵是最受歡迎的乾貨。
28日早上長寧區超市，很多市民開始購買食物，人山人海。
28日早上南京步行街。
28日，放眼外灘建築群，美不勝收卻又空無一人。
無人的外灘，意境凄美卻蒼白無力。
28日下午，排了3個半小時做核酸檢測。
31日封控的前一天，我再闖長寧區同一間超市
4月1日清晨，封控了。清晨往窗外看的情形。
一大堆人在酒店大堂登記，然後外出做口腔取樣，屬於20人混檢那一種。
400一晚的酒店也有機械人服務。
網上有黑色幽默：「看看浦東人能否過愚人節，看看浦西人可否過清明節。」又說：「浦東浦西，像牛郎織女，黃浦江相隔，8天後才可見面！」又有網友說，「以前浦西去浦東，叫做擺渡，現在浦東去浦西，就叫做偷渡。」更有一說：「浦東人只有4小時準備，浦西人則有4天，看來領導都住在浦西了。」
幽默之餘，從網上及跟長居上海的朋友（只通話，不見面）言談中，也見不少怨言，可見抗疫疲勞。兩年以來，雖然是抗疫優等生，但難以出境，有點與世隔絕的感覺，總不好受。有位香港朋友，本來港滬兩邊走，2020年初，與香港的妻子和就讀6年級的兒子一別，滿以為3個月後回港，怎知一直未能通關，兒子也快要升中三了。他說：回香港可以用「回港易」而不需要隔離，但要再返回上海工作，便要隔離了。公司在隔離期間不給予假期和薪酬，另外還是要自費住隔離酒店，他實在承受不了，一直沒有回港。忍受了那麼久，滿以為今年通關在即，誰知香港疫情嚴重，現在連上海也一次又一次封小區，甚至整個浦東和浦西輪流封控，他不知何去何從。
一位長者朋友說：今次上海爆疫起源為華亭賓館這所「加七」酒店（加七意思是， 14天中央隔離之後，再自行住7天隔離酒店）。賓館空調有問題，把隔離者的病毒傳開去。加上賓館另闢空間給外來者開會，結果病毒傳給社區，情況一發不可收拾。她說：這次不能盡怪香港，而是上海的隔離賓館做得不好。
29日中午虹橋高鐵站，雖然仍有部份高鐵行駛，但人流已十分稀少。
有網友在同一事件上的意見：一次華亭賓館意外，其實是必然的。這個世界沒有永遠靠運氣的，發生這種意外的概率幾乎是百分百。奥密克戎（Omicron) 傳播性和隱藏性都太强了。
眾說紛紜，有滿腹怨言，也有抱着樂觀態度，希望長痛不如短痛，一次「大型動態清零」之後，上海即使不能立即回復燦爛，也可回歸正常生活。現在不少省市，對於來自上海的人，因應當地地方政府隔離措施，隔離7至14天，甚至21天不等。
那種無奈、困擾，我深深理解。其實我也是被困的一位。本來我要去外省的，但因為行程卡尚未開通而不能成行（開通本地電話號碼之後，必須過了14天行程，手機上才會出現「行程卡」）。這個行程卡是在國內跨各省市必備的，否則什麼地區也去不了。因為每個地方都要訪客出示之前14天到過什麼省市。
本來我是4月3號便可以下載行程卡而離開上海的，現在要等浦西大封至4月5號，再做48小時內的核酸檢查。換言之，最快起行的日子是4月6號。然而，前往的城市會否到時繼續隔離上海前往的人仕呢？暫時看來肯定需要。這個無止境的隔離，我感到非常無奈。畢竟我的目的地並非上海，卻無選擇地經歷這一役（或一疫 ），見證這個大時代。既來之，則安之；積極人生，所以寫下這些小文章，希望以親身經歷細說一下上海抗疫的情況。
3月27號晚上浦東的朋友趕忙去備糧。聽聞一棵白菜賣78元（後來那個商販被罰了）。我住在浦西，能夠有4天時間準備，已很感恩了！
29號下午超市情況，杯麵是最受歡迎的乾貨。
我在21至28日入住的酒店，在28日開始房價加價一倍。這項加價我是在25日左右才知道，當時因為知道行程卡開通不了，必需在上海再住一個星期，於是我選擇在28號換另一所便宜一些的酒店。現在細想起來：那一所加價的酒店房間內有煮食爐、冰箱、甚至洗衣機，怪不得28號開始漲價一倍。我現在住的，連冰箱也沒有。
3月28日，我也像其他上海人一樣，盡量靜止、減少活動、不坐公共交通工具，只是有需要的時候才會出去。例如，購買一些糧餉。
由於史無前例，連前台也不知道封控期間，酒店有沒有廚師，能否供應食物。外賣方面，到時一定欠奉了，因為餐廳不開業，外賣員又不能工作。
28日早上長寧區超市，很多市民開始購買食物，人山人海。
當然，我應該詢問住在浦東酒店、正在浦東禁足區的人士，以了解封控期間的生活，但一來沒有朋友住在浦東的酒店，二來每所酒店情況也許不一樣。於是，我還是到超市走一趟。果然，人山人海。心想：還有4天，也不急於一時，改天再來罷。
28日早上南京步行街。
當天有些事情要到南京路附近一行，搭了一程地鐵後，便全程步行拍下南京步行街和外灘的照片。整條南京步行街，只有數間店舖開門：一間上海手信店、一間章小泉剪刀，還有一間沈大成糕點。我總算可以在無人的街道上，立食一頓午餐。不過，沈大成的包子早已在生吃部（回家才自己蒸那種）賣光了，我只能買兩個甜的青團做午餐。
28日，放眼外灘建築群，美不勝收卻又空無一人。
無人的外灘，意境凄美卻蒼白無力。
接着步行往外灘，嘆為觀止。放眼外灘建築群，美不勝收卻又空無一人。此情此景，相信百年難得一見。希望這蕭剎景象很快消失。無人的外灘，意境凄美卻蒼白無力。始終，外灘這個美人，匹配盛裝。
28日下午，排了3個半小時做核酸檢測。
3月29日我需要把一些東西帶給一位長居上海的長者。為了不讓自己變成隱形患者而傳給他人，我主動在3月28日下午自費做核酸檢測。排隊核酸之處，是長寧區天山醫院。人山人海，從醫院門外繞幾個圈，再由街頭排到街尾。這一批人全部都是自費檢測的，當中有些是因為要去外省，必需得到48小時核酸。大多數是因為行業需要（如行業需要，單位通常會退回40元檢測費給他們的）。排在我後面的嬸嬸，在和朋友的言談中，透露她是因為工作需要，必須每兩天做一次核酸，但現在排隊做核酸也要花上3至4小時，等候核酸結果又要一天，變成了根本不能工作。她打算做完這一次檢測之後，出了結果，便索性帶同被舖，29號開始入住在所屬工作單位，直到解封為止。聽她的語氣，無奈，但也很包容。周遭排隊的人，非常安靜，心中有沒有怨言外人不知道，但起碼表面看來大家非常合作。
28號開始，叫外賣已經變得困難了。本想備用一些飲品、水果及日用品，但美團外賣的小程序出現：「我們已盡洪荒之力，今次未能為你服務」。
到了30號、31號這兩天，即是封控浦西之前的兩天，市面上、尤其街道上一片寂靜。不過，如果進入超市，還是人頭湧湧的。我在30號，終於在iapm的City Super買到一棵菜，也不算貴，才15.8元呢。晚上看新聞，聽說江蘇有一大批蔬菜當天中午送到上海，怪不得下午反而買到蔬菜。真的走運！
31日封控的前一天，我再闖長寧區同一間超市
整個iapm 商場，除了City Super之外，基本上沒有人流。30號晚上商場內全部食肆不接受堂食，偶然出現的人流都是送外賣的電單車手。政府沒有取消全市堂食，看來不作堂食是商場或者個別商戶自行的決定。
到了31號晚，酒店終於把我們這些住客一直的疑團解開：到底酒店在封控期間有沒有餐飲服務？最後答案是：有的，不過每餐只有一款菜式。選擇是：吃還是不吃。25元一餐。午餐是廚師煮的，有宮保雞丁、燒鴨之類。晚餐則因為廚師已下班（廚師住在哪裏呢，我忘記了問），由前台職員充當廚師（反正沒有客人check in check out)，製作簡單餃子和清湯麵。由於我早已買了一些乾糧，飲食方面總算不愁的。
4月1日清晨，封控了。清晨往窗外看的情形。
封控浦西的第一天—-4月1號。早上9:30，接到電話，前往樓下大堂登記做核酸檢測。不過，同住在這3樓的半層住客，差不多同一時間接到電話，於是大家聚在走廊，一起乘搭升降機，這是否製造不必要的聚集呢？絕對明白酒店人員也是摸着石頭過河，希望有改善罷。
一大堆人在酒店大堂登記，然後外出做口腔取樣，屬於20人混檢那一種。
檢測是在酒店門前做口腔取樣檢查。整個過程很快速，不用等上3、4小時了。至於送餐方面，本來前台說是由機械人「無人接觸」送來的，結果還是真人送來。不過這個廉價酒店真的有機械人啊，可能送餐時機械人也在繁忙之中。後來我要了垃圾袋，真的由機械人送來了。
400一晚的酒店也有機械人服務。
後記：
昨天我還說長寧區不是重災區，原來今天染疫人數已超越各區，僅次於閔行區。Omicron 傳播快速，情況日日有變。如何對應才是最佳應對方法，自問沒有建設性的意見。的確，這一場仗不易打。唯有保持正能量，心境平靜，不要懼怕。作為一個善用時間的人，封控期間，寫寫文章，之後還會製作一些YouTube短片。至於能否如期成行去外省，隨遇而安。
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