很多人都分不清一般傷風感冒和流感
本港近日踏入流感季節，季節性流感感染活躍程度早前已超越基線水平。不過，傷風感冒與流感有何分別，如何區分？出現喉嚨痛、咳嗽上呼吸道感染症狀，就等於患流感嗎？傷風感冒、流感治療方法、康復時間有不同嗎？飲暖鹽水會加快康復？分清一般傷風感冒和流感，方能對症下藥，盡早康復。
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流感VS傷風感冒有何分別？
根據衞生署指出，傷風感冒、流感（季節性流感）病原體及感染部位如下：
傷風感冒：
衞生署指，「上呼吸道感染」即是坊間俗稱的「傷風感冒」，主要由病毒引起。
上呼吸道（傷風感冒）泛指鼻腔、鼻竇、咽頭、喉嚨和聲帶等部位。
傷風感冒是十分常見的傳染病，而病例多屬輕微。侵襲上呼吸道的病菌約有200多種，到目前為止並沒有有效的疫苗可預防。
傷風感冒服抗生素有效？
由於大部份均由病毒引起，故此抗生素並無療效，一般均會在1星期內自動復原。
傷風感冒要用甚麼藥物？
傷風並沒有治本的藥物，最重要是有充份休息，以防止感染蔓延至下呼吸道。
流感
季節性流行性感冒（流感）是由流感病毒引致的急性呼吸道疾病。在本港，流感一般於1月至3月/4月，以及7月、8月較為流行。已知可感染人類的季節性流感病毒有三種類型：甲型、乙型和丙型。
甲型流感病毒：可依據病毒表面的血凝素（haemagglutinin，即H）及神經胺酸酶（neuraminidase，即N）兩種抗原類型，再細分為不同亞型。
目前，在人類中流行的季節性甲型流感病毒有兩種亞型，分別是甲型（H1N1）pdm09 和甲型（H3N2），前者現已成為全球季節性流感病毒株之一。
流感VS傷風感冒症狀 流感1類症狀最明顯
衞生署講解傷風感冒、流感兩者詳細症狀、康復/痊癒時間：
傷風感冒症狀
傷風感冒病毒經接觸或飛沫傳播
常見病徵:發熱、鼻塞、流鼻涕、咳嗽、喉嚨痛和聲音沙啞等。
傷風感冒雖然「上呼吸道感染」一般會自然痊癒，但亦可能會誘發中耳炎、鼻寶炎。病童亦可能會食慾減退、難於入睡和容易發脾氣，情況可能會持續長達14天。
傷風感冒康復/痊癒時間
由於大部份均由病毒引起，故此抗生素並無療效，一般均會在1星期內自動復原。傷風並沒有治本的藥物，最重要是有充份休息，以防止感染蔓延至下呼吸道。
流感(季節性流感)症狀
常見病徵：咳嗽、喉嚨痛、流鼻水、肌肉痛、疲倦和頭痛。可能出現嘔吐和腹瀉等病徵。
咳嗽多是嚴重和持續時間較長，但發燒和其他病徵一般會在5至7天内自行減退。
免疫力較低的人士或長者一旦染上流感，可以是嚴重的疾病，並且可能會出現支氣管炎或肺炎等併發症，甚至死亡。
流感康復/痊癒時間
健康的人患上季節性流感後，通常會於2至7天內自行痊癒。
衞生署指出，傷風或流感的常見徵狀，兩者常見徵狀均包括﹕
噴嚏、鼻塞或流鼻水
咽喉疼痛
咳嗽或聲嘶
頭痛
突然發燒2至3天（兒童）
不過，因為流感而引致的發燒通常會比較高而且會有零星的發寒，連帶有疲倦、流汗、肌肉及關節疼痛。
流感傳播途徑 潛伏期及傳染期
衞生署指，流感病毒主要透過患者咳嗽、打噴嚏或說話時產生的飛沫傳播，亦可透過直接接觸患者的分泌物而傳播。
流感潛伏期一般約為1至4天。流感患者可在病發前約一天至病發後5至7天內感染他人，幼兒或免疫功能嚴重受損人士的傳染期甚至會更長。
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流感VS傷風感冒 治療方法及常用藥物
1. 傷風感冒治理方法 常用藥物
衞生署指，由於傷風是由病毒感染引致，服用抗生素是不需要的，除非懷疑受到細菌繼發感染。治療徵狀的藥物（例如抗組胺藥）不能殺死病毒，但可減輕身體不適。常用於治療傷風感冒之藥物有4種，詳細作用及用法如下：
治療傷風感冒藥物：止痛退燒藥、抗組織胺藥物、咳嗽水、其他藥物
1.止痛退燒藥：如亞士匹靈（Aspirin），對乙醯氨基酚（Paracetamol）等。
乙醯氨基酚(撲熱息痛)
最常用的鎮痛和解熱藥物，一般以品牌產品或非專利名稱產品出售。
作用:退燒及減輕頭痛、肌肉痛等病徵。
乙醯氨基酚(撲熱息痛)副作用、服用建議:
藥物會令身體發汗，有些還會刺激胃黏膜而引致胃部不適，宜於飯後服用。
市面上一般治療傷風感冒之成藥，多含有此類藥物之成份。故服藥時要特别留意，倘若空腹服用太多，有可能會引致胃出血。
2.抗組織胺藥物（Antihistamines）
功效/作用:收乾鼻水、通鼻塞。
另有抗敏感作用，可用於治療敏感性疾病，例如鼻敏感、皮膚敏感等。
副作用、服用建議:
此類藥物可引起睡意、口渴、及胃部不適等副作用，所以應多喝開水及於飯後服藥。服用後切忌飲酒，及應避免驾駛或進行危險性工作。
不可同時服用安眠藥、鎮靜劑或解痙藥。詳細情況，可請教醫生、藥劑師或配藥員。
衞生署指，常用的止痛退燒藥，例如亞士匹靈（Aspirin），對乙醯氨基酚/撲熱息痛（Paracetamol）等。2類常見消炎止痛藥物如下：
2類常見消炎止痛藥物
第1類
亞士匹靈(Aspirin)撲熱息痛/對乙醯氨基酚(Paracetamol)
製品形式:藥丸、藥水、塞劑
第2類
非類固醇消炎止痛藥(NSAID=Non-Steroidal Anti-Inflammatory Drugs)
功效:能產生解熱、止痛及消炎
用途:常用於風濕性關節炎、痛風症、神經性肌肉失調症，軟組織發炎及普通痛症如頭痛、牙痛及經痛等
藥物例子 :「布洛芬」(Ibuprofen)·吲哚美辛 (Indomethacin)·萘普生(Naproxen)
備註：大部份這類藥物均須由醫生處方才可在註冊藥房購買
傷風感冒藥：咳藥水、其他醫治傷風感冒藥物
2類常見消炎止痛藥物。
3.咳藥水
咳嗽特徵:
傷風感冒患者因受病菌感染，呼吸道會產生大量分泌物，形成痰多咳嗽現象。咳嗽的作用是要把痰清除，從而使病菌能一併排出。
在感染復原後，部份病人仍會覺得喉頭痕癢，又或因外來刺激，如煙、塵、寒冷等誘發而經常想咳，尤其在晚上，影響睡眠，這種現象俗稱「乾咳」
常見的咳藥水，可根據其作用可分為2類:
袪痰劑(Expectorant)
鎮咳劑(Antitussive)
袪痰劑(Expectorant)·令呼吸道之分泌增加。這些分泌液不但可以保護呼吸道的黏膜，而且會減低痰的黏性，使其流動性增加，易於排出，間接促成止咳的目的。
袪痰藥常見例子:
氯化胺(Ammonium Chloride)
依必格酊(Tincture of Ipecacuanha)
遠志酊(Tincture of Senega)
鎮咳劑(Antitussive)作用:抑制中樞神經，以達到止咳之目的。
部份鎮咳劑含輕微麻醉成份之可待因(Codeine)，會引起睡意，因此服用時要特別留意。
4.其他藥物
藥物例子：喉糖、嗽口水等。
作用:暫時減輕喉部痛楚，舒緩因傷風感冒所引致之部份不適症状。
根據衞生署資料，常見的咳藥水包括：袪痰劑（Expectorant)、鎮咳劑（Antitussive）。其他醫治傷風感冒藥物，包括喉糖、嗽口水等。
2. 流感治理方法 常用藥物
衞生署指，流感患者須注意以下事項，有助康復：
充足休息和多喝水。
若出現流感病徵，不應上班或上學。如果病徵持續或惡化，應立即求診。
抗生素是治療細菌感染而非病毒感染的藥物，服用抗生素不能治癒流感或加快痊癒。
抗病毒劑能減輕病情和縮短患病時間，但必須經由醫生處方才可服用。
流感傷風感冒5招加快康復？飲鹽水最好？何時求醫？
不論是流感或傷風感冒，衞生署建議參考以下方法加快痊癒或減輕徵狀，但若出現5情況則須求醫﹕
流感/傷風感冒加快康復方法
飲用大量清水，可幫助稀薄分泌物。
吸入温暖的蒸氣可增加黏液的流暢。
進食有營養及易消化的食物。
要有足夠的休息。
每天用半茶匙鹽冲一杯暖水，漱口3次或以上。
流感/傷風感冒何時須求醫 ?
有很多疾病開始時的徵狀跟傷風非常相似。但如果5種徵狀持續的話，就必須向醫生求診。
體溫持續保持華氏100.5F(即38.1℃)或以上體溫。
持續3至4天或以上的嚴重咽喉疼痛。
從鼻或氣道分泌出带有黃綠色的黏液。
耳痛、呼吸困難。
呼吸道合胞病毒（RSV）似一般感冒？
除了流感，也要小心呼吸道合胞病毒？根據衞生署資料，本港全年皆會出現呼吸道合胞病毒感染個案。呼吸道合胞病毒感染由呼吸道合胞病毒，一種單鏈的核糖核酸病毒所引起。
呼吸道合胞病毒感染病徵/常見症狀：
呼吸道合胞病毒感染症狀
引致呼吸道疾病，例如氣管、肺部及中耳的感染。
發燒
流鼻水
咳嗽
頭痛
食慾減退
身體感到痛楚
身體軟弱無力
間中會引起中耳炎
呼吸道合胞病毒引致呼吸道疾病，例如氣管、肺部及中耳的感染。這種病毒是引致1歲以下嬰兒支氣管炎和肺炎的最普遍原因。患者會出現發燒並有其他症狀，例如流鼻水、咳嗽、頭痛、食慾減退、身體感到痛楚或軟弱無力，及間中會引起中耳炎。
預防流感方法
衞生署建議以下方法預防流感（季節性流感）：
1. 季節性流感疫苗接種
疫苗能安全和有效地預防季節性流感和其併發症。
流感可於高危人士引致嚴重疾病，而健康人士亦會受影響。基於季節性流感疫苗安全有效，除有已知禁忌症的人士外，所有年滿6個月或以上人士均應接種流感疫苗以保障個人健康。
一般建議在每年秋天時分接種流感疫苗，接種疫苗後約兩星期，體內便會產生足夠抗體對抗流感。
2. 保持良好的個人衞生
經常保持雙手清潔，尤其在觸摸口、鼻或眼之前和後；觸摸扶手或門把等公共設施後；或當手被呼吸道分泌物污染時，如咳嗽或打噴嚏後。
洗手時應以梘液和清水清潔雙手，搓手最少20秒，用水過清並用乾淨毛巾或抹手紙抹乾。如沒有洗手設施，或雙手沒有明顯污垢時，使用含70至80%的酒精搓手液潔淨雙手亦為有效方法。
打噴嚏或咳嗽時應用紙巾掩蓋口鼻，把用過的紙巾棄置於有蓋垃圾箱內，然後徹底清潔雙手。
當出現呼吸道感染病徵，應戴上外科口罩，不應上班或上學，避免前往人多擠逼的地方，及盡早向醫生求診。
保持均衡飲食、恆常運動、充足休息，避免過度緊張、不要吸煙和避免飲酒，以建立良好身體抵抗力。
3. 保持良好的環境衞生
經常清潔和消毒常接觸的表面，如傢俬、玩具和共用物件。使用1比99稀釋家用漂白水（即把1份5.25%漂白水與99份清水混和）消毒，待15 －30分鐘後，用水清洗並抹乾。金屬表面則可用70%火酒清潔消毒。
用吸水力強的即棄抹巾清理可見的污物，如呼吸道分泌物，然後用1比49稀釋家用漂白水（即把1份5.25%漂白水與49份清水混和）消毒被污染的地方及鄰近各處，待15 － 30分鐘後，用水清洗並抹乾。金屬表面則可用70%火酒清潔消毒。
保持室內空氣流通。避免前往人多擠逼或空氣流通欠佳的公眾地方；高危人士在這些地方逗留時可考慮佩戴外科口罩。
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