調查: 35至54歲男士精神健康較需關注 多數人不會求助「會被人看不起」

調查顯示，35至54歲男士當中，屬中度及嚴重精神健康風險人士有近六成，需考慮臨床接入服務支援。

星島資料圖片(圖片來源:星島日報)

有調查發現，35至54歲男士的精神健康較需關注，近六成受訪者屬中度及嚴重精神健康風險人士，但大多數人不會尋求協助。有社工希望有需要的男士，可透過推出的手機應用程式，尋求協助。

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香港心理衛生會於今年1月至9月，透過網上問卷及電話訪問了超過1800名18歲以上的男士。結果顯示，超過三成男性被定義為中度及嚴重精神健康風險人士，約兩成出現有精神健康風險的徵狀，列為正常的則有四成多人。調查指出，35至54歲男士的精神健康較需關注，屬中度及嚴重精神健康風險人士有近六成，需考慮提供臨床接入服務作支援。

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調查又顯示，受訪者最常面對的壓力為工作、經濟問題、健康問題及家庭，超過六成受訪者表示，不會找社福機構或專業人士求助，原因包括認為尋求幫助「會被人看不起」、「是脆弱的表現」、「尷尬」，同時亦表示不知道如何或在哪裡獲得幫助。

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精神科專科醫生麥永接解釋，男性與女性不同，較少有情緒表達，過去兩年因情緒自殺的個案中，男士較女士多，情況值得關注。他建議，需增加男士對精神疾病的認識以及消除傳統觀念。

香港心理衛生會計劃社工梁嘉駿表示，賽馬會去年推出計劃，為有需要男士提供精神健康服務，今年首次推出手機應用程式，提供預約社工或臨床心理學家線上輔導、精神健康資訊、自學資料課程等，期望以線上形式為男性提供協助。

一項最新調查顯示，逾三分之二美國人計劃跳過跨年夜慶祝，寧願留在家中追劇、滑手機，甚至提早入睡。

美媒報道，社交應用程式 Sunny 對3000名受訪者進行調查，僅24%表示希望在迎接新一年時與親友或伴侶一同慶祝，多數人對跨年活動意興闌珊。

追劇睡覺成主流選擇

調查顯示，35%受訪者計劃跨年夜留在家中追看Netflix熱門劇集，20%選擇早早上床睡覺，另有約10%會在倒數時段滑手機瀏覽社交媒體。

討厭派對程度驚人

調查亦反映，美國人對聚會抗拒程度持續上升。每四名受訪者中，就有一人表示寧願看牙醫也不想參加派對，另有五分之一直言，與其外出狂歡，不如接受根管治療。

世代差異仍然存在

唯一例外是 Z 世代，當中36%表示仍樂於在12月31日外出迎接新年，其餘年齡層則普遍興致低落。

調查設計者指出，結果反映螢幕成癮加劇。Sunny 行為科學負責人Dr. Iain Smith形容，美國社會正由重視社交互動，轉向長時間與螢幕相處，跨年夜只是縮影。

三分之二美國人計劃跳過跨年慶祝，寧在家追劇睡覺滑手機。AI 生成示意圖