佛山「暢享薈」安老院獲選社署認可服務機構 為港人「北上養老」另一選擇

佛山「暢享薈」安老院與香港「進優生活」合作，為港人打造了一個綜合性安老社區，在院內設「港人專區」，為港人「北上養老」提供另一個選擇。

佛山市暢享薈總面積超過12萬平方呎，設有326個床位，當中有近2萬平方呎花園。(機構提供圖片)

港人北上養老成了近年的新趨勢。社會福利署2日宣布，「廣東院舍照顧服務計劃」由6日起新增兩間內地養老院為認可服務機構，其中一間是位於佛山的「暢享薈」安老院，其與香港私營安老服務機構「進優生活」合作，為港人打造了一個綜合性安老社區，在院內設「港人專區」，為港人「北上養老」提供另一個選擇。

若揀選有小花園私人使用的二人房間，每位入住長者在社署資助以外，每月加收約＄1200的升級房租金。(機構提供圖片)

北上養老計劃延伸至佛山，長者可揀選的房間類型更多。(機構提供圖片)

位處佛山南海羅村的「暢享薈」，樓高8層，建築面積超過12萬呎，於2021/22年度啟用，共提供326個床位。而當中已為港人預留了約200個護理安老宿位，其中4、7、8樓更為「港人專區」，方便港人長者更快適應院舍生活。

暢享薈除標準2人房外，還設39間有露台的房間，另有14間附有花園陽台的房間。(機構提供圖片)

(機構提供圖片)

透過「廣東院舍照顧服務計劃」北上養老的港人長者，政府將提供全額資助，包括食宿、護理服務、個人照顧費用及基本醫療費用，港人長者只需負擔個人消耗品（如尿片、導管等）、醫療及活動費支出即可。而根據香港政府相關政策，政府將向入住暢享薈的合資格港人長者，全額資助標準2人房間（面積約270呎）其中一個床位的費用。長者亦可繳付不同金額提升房型。

暢享薈內設有藥房，儲存入住長者所需要服用的藥物，由職員按時同一派發予長者服用。(機構提供圖片)

暢享薈設有國粹研究所，讓長者閒時可與同伴打麻雀。(機構提供圖片)

暢享薈除標準2人房外，還設39間有露台的房間，另有14間附有花園陽台的房間。各款房間均設有獨立廁所，亦有洗衣機、水機、感應燈等設備；床身則採用四摺床，方便坐在床上活動。院內還特設棋牌室、國粹研究所，提供麻雀、書法等活動，更有面積達2萬呎的露天花園。另外，院舍設有粵菜酒樓，可讓探訪的家人與長者一同到酒樓用餐共享天倫，平時長者亦可在房內遙距點菜外賣，在房內享用。

院內還特設棋牌室、國粹研究所，提供麻雀、書法等活動。(機構提供圖片)

院內還特設棋牌室、國粹研究所，提供麻雀、書法等活動。(機構提供圖片)

院內還特設棋牌室、國粹研究所，提供麻雀、書法等活動。(機構提供圖片)

暢享薈設有醫護中心，入住長者可免診金診症，包括每周5次西醫，及2次中醫，康復醫生亦可每日提供1次免費診治，包括針灸、推拿、艾灸等。另外，暢享薈與周邊醫療單位合作，包括只需10分鐘車程的二甲醫院佛山市南海區公共衛生醫院、佛山市南海區第七人民醫院、南海桃苑康復醫院，如遇上嚴重情況，亦可盡快入院接受更詳細的診治。到中山大學附屬第一醫院亦只需要1小時內的車程，該院為「長者醫療券大灣區試點計劃」其中一間獲政府認可的醫療機構，長者可使用醫療券支付門診醫療費用。

機構提供圖片

暢享薈院長楊志仙表示，有幸成為港府揀選的試點，期待為港人提供優質的安老服務。進優生活行政總裁陳碩暉表示，十分期待是次合作結合兩個養老機構的強項，共同推進兩地養老服務領域交流合作與優勢互補。

暢享薈院長楊志仙(左)及進優生活控股公司董事局主席陳志育（右）。(機構提供圖片)

哈佛大學最新研究指出，即使年長者每週僅有一天走4000步，也能將早逝風險降低約四分之一。這項研究強調「走幾步」比「走幾天」更為重要，步數的累積才是影響長壽的關鍵因素。

追蹤超過10年

這項研究刊登在《英國運動醫學期刊》上，由哈佛大學領導，追蹤了1萬3547名年齡在62歲以上的美國女性，平均年齡為72歲。參與者在2011年至2015年間連續7天佩戴活動追蹤器，隨後被追蹤超過10年。

每週達到4000步的天數增至3天以上 早逝風險降至40％

研究結果顯示，在觀察期間至2024年底，有1765人死亡，781人罹患心臟疾病。研究團隊發現，每週僅有1至2天達到每日4000步的女性，整體早逝風險降低了26％，罹患心臟疾病的風險則下降了27％。若每週達到4000步的天數增至3天以上，早逝風險更進一步降至40％。

只要總步數足夠  健康效益就會提升

此外，研究還指出，受試女性的平均每天步行步數為5615步。研究團隊強調對於老年人來說，關鍵在於步數的累積效果，而不是每天都達標。他們表示，沒有最佳或最完美的步行模式，只要總步數足夠，健康效益就會提升。

雖然這是一項觀察性研究，無法直接證明因果關係且只針對女性進行，但結果顯示，步行的總量對降低早逝和心血管疾病風險更為關鍵。

建議將步行量列為未來身體活動指南的衡量指標

總的來說，研究結論指出，即使每週只有一兩天達到4000步，也與更長壽和更健康的心臟有關。研究團隊建議將步行量列為未來身體活動指南的衡量指標，並表示「無論是悠閒漫步還是集中走，只要多動一動，就能活得更健康」。

哈佛大學最新研究指出，即使年長者每週僅有一天走4000步，也能將早逝風險降低約四分之一。資料圖片