吸煙對健康的損害已獲現代醫學廣泛證實，而中醫對煙草危害亦有獨特見解。中醫認為「肺主氣、司呼吸」，而煙草煙霧屬「溫燥」之邪，長期吸入會損傷肺津，導致肺氣虛弱、津液耗損，進而出現氣短、咳嗽、喉嚨乾燥等症狀。
中醫認為煙草煙霧屬「溫燥」之邪，長期吸入會損傷肺津。資料圖片
吸煙對五臟六腑的影響包括：
肺臟受損：煙霧燥熱易傷肺絡，導致津液不足，出現慢性咳嗽、痰多、氣喘等問題。
心血管負擔：尼古丁刺激心臟，令心跳加快、血壓升高，增加中風及心臟病風險。
腎與肝的損害：中醫認為煙草耗傷腎精、肝血，長期吸煙者容易出現疲倦、腰膝酸軟、情緒波動等症狀。
皮膚與容貌：吸煙令氣血運行受阻，皮膚失去光澤，早現皺紋與老化現象。
中醫認為「肺主氣、司呼吸」。Getty設計圖片
此外，二手煙同樣會損傷家人及兒童的肺氣，增加呼吸道疾病及過敏機會。中醫強調「預防為主」，遠離煙草是保護肺臟、維護全身健康的根本之道。
