Skip to Content Facebook Feature Image

「波波」黃婧靈拍飲食狂食反瘦 自爆兩大瘦身秘訣

娛圈事

「波波」黃婧靈拍飲食狂食反瘦 自爆兩大瘦身秘訣
娛圈事

娛圈事

「波波」黃婧靈拍飲食狂食反瘦 自爆兩大瘦身秘訣

2025年07月13日 22:00 最後更新:22:39

無綫新一代「性女」黃婧靈(波波)憑藉甜美樣貌及魔鬼身材成為網民焦點,近期她主持飲食節目《美食新聞報道》,大飽口福之餘竟意外瘦身,引來網民好奇。波波親揭「越食越瘦」之謎,全靠兩大關鍵招數「放假節食」及「加強運動」,成功抵消拍攝期間的瘋狂飲食。

黃婧靈(波波)被封無綫新一代「性女」。

黃婧靈(波波)被封無綫新一代「性女」。

波波擁有強勁身材。

波波擁有強勁身材。

波波在IG分享拍攝花絮,透露節目中「真食」程度驚人,曾試過由朝早9點食到夜晚9點,一日狂吞10幾道餸,更笑稱:「有啲人可能會覺得一次過食咁多好辛苦,但對我嚟講係一份絕世筍工,每次都會好期待食啲乜嘢,好似開盲盒咁,幸福滿滿🥰」。

更多相片
黃婧靈(波波)被封無綫新一代「性女」。

黃婧靈(波波)被封無綫新一代「性女」。

波波擁有強勁身材。

波波擁有強勁身材。

拍飲食節目竟然越食越瘦?

拍飲食節目竟然越食越瘦?

波波自爆兩大瘦身秘訣。

波波自爆兩大瘦身秘訣。

拍飲食節目竟然越食越瘦?

拍飲食節目竟然越食越瘦?

波波自爆兩大瘦身秘訣。

波波自爆兩大瘦身秘訣。

然而,她坦言平日食量比拍攝時更大,因此趁day off刻意減少進食,並增加運動量,結果體重不升反跌。此外,波波亦透露為保持身材,在日常加強運動運動。

有「泰國旅遊達人」之稱的胡慧冲(Roger),為TVB Plus(82台)主持王牌旅遊節目《冲遊泰國11》,於周四晚9點35分及周五晚9點半播映。今輯主持包括「波波」黃婧靈及冬蔭家族,為大家導賞泰國食玩買好地方。

波波擔任《冲遊泰國11》主持。

波波擔任《冲遊泰國11》主持。

波波擔任《冲遊泰國11》主持。

波波擔任《冲遊泰國11》主持。

波波擔任《冲遊泰國11》主持。

波波擔任《冲遊泰國11》主持。

Roger繼續拍住冬蔭家族拍攝。

Roger繼續拍住冬蔭家族拍攝。

冬蔭表妹為大家推介一間海邊露天餐廳。

冬蔭表妹為大家推介一間海邊露天餐廳。

冬蔭表妹為大家推介一間海邊露天餐廳。

冬蔭表妹為大家推介一間海邊露天餐廳。

冬蔭表妹為大家推介一間海邊露天餐廳。

冬蔭表妹為大家推介一間海邊露天餐廳。

明晚(12月25日)首播的《冲遊泰國11》胡慧冲(Roger)會拍住「波波」黃婧靈介紹泰國古都大城府。他們入住的酒店可一覽大城府景色,提供的自助海鮮晚餐更非常有名,波波興奮的說︰「呢間酒店設計新穎,空間感十足。佢嘅海鮮自助餐係國際級數,仲有live band聽,咪話唔正呀。」

酒店提供海鮮自助晚餐。

酒店提供海鮮自助晚餐。

酒店提供海鮮自助晚餐。

酒店提供海鮮自助晚餐。

酒店提供海鮮自助晚餐。

酒店提供海鮮自助晚餐。

第二日Roger知道波波對燒蝦意猶未盡,特意帶她到當地有名的「公跑一條街」,他說︰「泰文『公』係蝦、『跑』係燒咁解。呢度好受泰國人同遊客歡迎,因為價錢公道,鍾意嗰啲揀嗰啲,跟住燒嚟食,啲人嚟到揀蝦都係『有大食大』,不過要留意呢度夜晚8點就收工。」波波實行來過燒蝦放題,大城府河蝦、大頭蝦一網打盡。這裏的海鮮不單新鮮而且非常抵食,粗大如波波前臂的河蝦,連工包料都只是1,200泰幣(約300港元)。

「公跑一條街」的海鮮即買即燒。

「公跑一條街」的海鮮即買即燒。

「公跑一條街」的海鮮即買即燒。

「公跑一條街」的海鮮即買即燒。

「公跑一條街」的海鮮即買即燒。

「公跑一條街」的海鮮即買即燒。

波波前臂般大的河蝦,約售300港元。

波波前臂般大的河蝦,約售300港元。

波波前臂般大的河蝦,約售300港元。

波波前臂般大的河蝦,約售300港元。

波波前臂般大的河蝦,約售300港元。

波波前臂般大的河蝦,約售300港元。

下一站,二人來到大城府的動物園參觀,園內提供近距離跟動物接觸,波波與一隻成年花豹合照,她邊撫摸花豹邊戰戰兢兢說︰「睇手機就睇得多呢個(豹打呵欠)表情符號,真嘅都係第一次,我驚講嘢咁大聲會嚇親佢。」

Roger跟波波與園內動物零距離接觸。

Roger跟波波與園內動物零距離接觸。

Roger跟波波與園內動物零距離接觸。

Roger跟波波與園內動物零距離接觸。

Roger跟波波與園內動物零距離接觸。

Roger跟波波與園內動物零距離接觸。

Roger跟波波與園內動物零距離接觸。

Roger跟波波與園內動物零距離接觸。

接下來到今次參觀的重頭戲,就是坐吉甫車頂近距離餵長頸鹿。未知是否波波太吸引,一來便被幾隻長頸鹿一哄而上圍住,嚇到她猛叫︰「嘩!佢哋一見到紅蘿蔔或者我條裙就追住嚟咬,佢哋以為我係紅蘿蔔呀。」此外,片尾插曲《胡家聲》由Roger及《中年好聲音3》胡家健合唱。

長頸鹿將波波當成紅蘿蔔。

長頸鹿將波波當成紅蘿蔔。

長頸鹿將波波當成紅蘿蔔。

長頸鹿將波波當成紅蘿蔔。

長頸鹿將波波當成紅蘿蔔。

長頸鹿將波波當成紅蘿蔔。

片尾插曲由Roger與《中年3》歌手胡家健合唱。

片尾插曲由Roger與《中年3》歌手胡家健合唱。

你 或 有 興 趣 的 文 章