有調查顯示長者「退休資源」越高分，生活質素及幸福感越高。研究發現，已退休女性在三種退休資源，包括健康及財務資源；情緒、認知、動力資源及社會性資源取得分數較男性低，當中屬於照顧者身分的女性在生活質素、希望感及幸福感取得最低分，低於平均分。
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循道衛理楊震社會服務處於今年3月至4月期間，透過網上問卷訪問了297位，介乎尚有5年退休至已退休10年之內人士。在退休資源方面，以175分為滿分，受訪者平均分約108分，反映仍有提升空間，以保障退休生活質素。
聖方濟大學湯羅鳳賢社會科學院助理教授蕭頌渝說，社會資源包括與志趣相同的人、朋友及家人的良好互動，及持續的交流與反思，社會性資源與情緒、認知、動力資源對身心健康的影響尤為顯著，僅次於健康與財務資源。他認為，單靠健康與財務資源並不足以應對退休後的壓力，應該全方位建立退休資源，幫助長者面對晚年生活挑戰，降低抑鬱風險。
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循道衛理楊震社會服務處部門主管麥麗娥建議，政府鼓勵及招募退休人士參與社區，推動跨代鄰里活動，聘請「退休人士政策」專員，根據長者自身退休資源的需要制定不同政策，現時退休長者的普遍教育水平較以往高，可以設計配合他們需要及解決壓力的服務，協助他們實踐快樂的豐盛人生。
岩手縣釜石市日前上演一幕「婆婆大戰黑熊」的驚險場面。一隻身長約1.5米的黑熊追著柴犬闖入民宅，而迎戰牠的竟是一名行動不便的80歲獨居老婦。她隨手拿起黏毛滾筒當武器，指著黑熊大聲怒吼「別小看我」，竟成功將熊嚇退。
柴犬吠叫 直覺「是熊來了」
據日本媒體報道，住在岩手縣釜石市深山的高橋和子（80歲），30年前丈夫離世，去年長子也相繼過身，如今與雄性柴犬「雅」相依為命。5月31日傍晚，柴犬突然吠個不停，高橋和子立刻察覺有危險，直覺告訴她：「是熊來了。」
高橋家附近種有李樹和柿樹，野熊經常在黃昏時分出沒，有時還會爬上樹。以往只要狗狗一叫，熊就會自行離開，但這次情況截然不同。高橋事後回想，可能因為個性強勢的柴犬不停吠叫，表現太過挑釁，這隻熊竟一路追著牠在屋外繞圈，一圈、兩圈，熊愈追愈近。
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與其甚麼都不做，不如博一博
擔心愛犬遭熊攻擊，高橋一邊報警求助，一邊撐著黏毛滾筒站起身，打開廚房的落地門，把狗狗叫回屋內，隨即關上紗門。她從4歲起就住在這裡，雖然經常見到熊，但熊從未闖入過她的家，所以她當時心想：「這樣牠就會離開吧。」
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令她震驚的是，這黑熊竟撞破紗窗，直接闖進廚房。黑熊就在前方不到2米之處，高橋行動不便，自知無法逃走，「與其甚麼都不做就被牠攻擊，不如博一博」。她站到狗狗前面，張開雙臂、握緊手中的黏毛滾筒，指著熊大聲怒吼「哇啊！」、「別小看我！」
高橋事後憶述，當時只想著要讓熊覺得自己比牠更大、更強，否則恐怕性命難保。意外的是，熊似乎真的被嚇到，當場轉身走出屋外。就在牠逃離後不久，警方和鄰居趕到現場。
黑熊追柴犬闖入屋，日本八旬婦揮黏毛滾筒怒吼「別小看我」嚇退。資料圖片
並不討厭熊 指「這裡原本的居民就是熊啊」
儘管險些受襲，高橋仍沒有討厭熊。她透露，幾年前曾在屋後的神社見過一對長相很好的熊母子，她打趣說這次闖進家的熊「長得也是個美男子，說不定就是當年的小熊長大了」。
對於今次與熊正面交鋒，高橋表現得相當淡定，「這裡（山區）原本的居民就是熊啊」。事後她把柴犬改養在室內，除此之外，生活沒有太大改變。她說：「很多人說現在的熊失去秩序、會攻擊人，但我覺得這裡的熊不是這樣，人和熊怎樣相處很重要。」她還笑言：「其實我很喜歡熊。」
