全球65歲以上人口8.52億！首度超越嬰幼兒　2060年料增至20億

人類正在迎來前所未有的人口轉變：全球65歲以上老年人口，如今已首度超過5歲以下兒童。美國人口普查局（U.S. Census Bureau）最新報告指出，出生率持續下降，加上平均壽命延長，正讓全球人口快速老化。

美國人口普查局報告顯示，截至2025年，65歲以上人口已占全球總人口約10.5%，超越嬰幼兒與學齡前兒童所占比例。資料圖

據《紐約郵報》（New York Post）報導，美國人口普查局報告顯示，截至2025年，65歲以上人口已占全球總人口約10.5%，超越嬰幼兒與學齡前兒童所占比例。這個人口結構的「分水嶺」比人口學家原先預期更早出現。

美國人口普查局報告顯示，截至2025年，65歲以上人口已占全球總人口約10.5%，超越嬰幼兒與學齡前兒童所占比例。資料圖

全球人口老化已不只是富裕國家的問題。目前全球約71%的人口生活在生育率低於或等於「人口替代水準」的國家。所謂人口替代水準，是指平均每名女性一生生育約2.1名子女，才能讓一代人的人口大致由下一代接替。生育率若長期低於這個數字，人口便可能逐漸萎縮，老年人口占比也會隨之上升。2013年時，只有43%的人口生活在這類國家，如今比例已大幅增加。中國、印度、孟加拉、墨西哥與越南等5個人口大國，也都已低於人口替代水準。

目前全球約71%的人口生活在生育率低於或等於「人口替代水準」的國家。資料圖

與此同時，全球65歲以上人口持續快速增加。2025年約有8.52億名65歲以上人口，預計到了2060年將增加至20億，約占這段期間全球人口淨增量的55%。全球總人口則預計從2025年的81.3億增加至2060年的102.3億，意味著屆時地球上每5人就有1人年滿65歲。

目前全球約71%的人口生活在生育率低於或等於「人口替代水準」的國家。資料圖

人口老化速度在發展中國家尤其驚人。2025年至2060年間，全球65歲以上人口預計增加134.7%。仍是全球最年輕大陸的非洲，老年人口更可能增加315%，從6,000萬人暴增至2.49億人，甚至超過歐洲預估的2.14億人。亞洲則將迎來最大規模的老年人口增加，65歲以上人口預計從4.87億增至12.4億；拉丁美洲與加勒比海地區則預計增加158%。

人口學上的這場巨大轉變，也意味著未來可能有越來越少的工作人口，需要支撐越來越多的退休人口。資料圖

人口學上的這場巨大轉變，也意味著未來可能有越來越少的工作人口，需要支撐越來越多的退休人口，對各國醫療、退休金與社會福利制度形成前所未有的壓力。

人口學上的這場巨大轉變，也意味著未來可能有越來越少的工作人口，需要支撐越來越多的退休人口。資料圖

江蘇百歲兄弟合計205歲至今仍身體硬朗，無肉不歡每日飲酒相聚笑言「心態最重要」。

江蘇百歲兄弟合計205歲至今仍身體硬朗，每日飲酒相聚笑言「心態最重要」。網上圖片

近日，江蘇揚州市三墩村一對百歲親兄弟引起關注，分別是104歲的哥哥王良國，以及101歲的弟弟王良富。兩人雖然年逾百歲，至今仍然耳聰目明、身體硬朗，不但能夠自理日常生活，更堅持每天見面聊天，天氣好時還會結伴在村內散步。令人意外的是，兩兄弟在飲食方面毫不忌口，不但無肉不歡，尤其喜愛吃豬手，弟弟更透露自己每天吸半包煙，晚上還會喝一至二兩酒。談及長壽秘訣，兩人笑言全靠「生活好、子女好、心態好」，樂觀豁達的生活態度令人羨慕。

江蘇百歲兄弟合計205歲至今仍身體硬朗，每日飲酒相聚笑言「心態最重要」。網上圖片

據悉，哥哥王良國出生於1923年，今年104歲，在家中排行第二；弟弟王良富則出生於1926年，今年101歲，排行第三。王良國憶述，童年時家境貧困，自己年僅12歲便離家當泥水匠學徒。兩兄弟之後均投身建築行業，一生四處奔波，參與過不少建築工程，憑藉辛勤工作養家糊口。如今，兩兄弟已兒孫滿堂，大部分後輩仍居住在村內，子女也會輪流照顧兩老，並接他們到家中居住。雖然兄弟倆並非同住一屋，但住所相距不遠，因此仍能經常見面。

江蘇百歲兄弟合計205歲至今仍身體硬朗，每日飲酒相聚笑言「心態最重要」。網上圖片

弟弟王良富每天都會拄著拐杖，或推著輪椅前往哥哥家中，與對方聊天敘舊，分享日常生活點滴。遇上天氣晴朗的日子，兩人更會結伴在村內散步，享受悠閒的晚年生活。除了家人的悉心照顧，當地民政部門也安排助老員定期上門，免費為兩兄弟理髮、修剪指甲等。助老員對兩人的健康狀況讚不絕口，形容他們「耳不聾、眼不花，真是有福氣」，對兩兄弟年逾百歲仍能保持良好的生活自理能力感到驚訝。

江蘇百歲兄弟合計205歲至今仍身體硬朗，每日飲酒相聚笑言「心態最重要」。網上圖片

談及長壽秘訣，兩兄弟的生活習慣卻與不少人奉行的養生方式大相逕庭。弟弟王良富笑言：「我一天抽半包煙，晚上一二兩酒。」哥哥王良國則補充，兩人都非常喜歡吃肉，尤其愛吃豬手，平日飲食並沒有太多限制。雖然子女曾多次勸告兩老減少吸煙及飲酒，但見他們至今身體仍然硬朗，生活也有一定規律，最終選擇尊重他們的習慣。不過，吸煙及飲酒始終存在健康風險，兩兄弟長壽的個別經歷，並不代表相關習慣有助延年益壽。

江蘇百歲兄弟合計205歲至今仍身體硬朗，每日飲酒相聚笑言「心態最重要」。網上圖片

王良國的二兒子王登篩透露，兩位老人家平日作息十分規律，習慣早睡早起，而且胃口極佳，從不挑食。除了每日三餐外，他們還經常加餐吃蛋糕，食量甚至令年輕一輩自嘆不如。王登篩笑言：「我都吃不過他們。」在他眼中，兩位老人家能夠長壽，最重要的並非特別的飲食方法，而是一直保持樂觀開朗的心態。他認為，兩老最大的共同特點就是「心態好、不抱怨」，即使經歷過生活艱苦的年代，仍然懂得知足常樂，不會為瑣事過分煩惱。

此外，兩兄弟也認為，如今生活條件改善，加上子女孝順、社區養老服務完善，讓他們的晚年生活更加安穩。據了解，老人家每月可領取500元人民幣（約590港元）的尊老金，當地也提供多項長者支援服務，令他們無須為日常生活過分操心。

江蘇百歲兄弟合計205歲至今仍身體硬朗，每日飲酒相聚笑言「心態最重要」。網上圖片

三墩村黨支部書記陶慧介紹，村內長壽長者為數不少，目前90歲以上的老人超過30人，其中4人更已年逾百歲。王良國與王良富這對百歲兄弟，也成為當地備受關注的長壽家庭。據當地統計，截至今年10月，揚州市共有385名百歲或以上長者，當中大部分長期居住於鄉村地區，而江都區的百歲長者人數更位居全市首位。

值得一提的是，揚州目前最高齡的兩位百歲人瑞，分別為朱桂英及王扣粉，兩人今年均已113歲，見證了超過一個世紀的社會變遷。對於王良國與王良富而言，長壽並沒有甚麼特別秘訣，能夠與家人相伴、兄弟每天見面聊天，加上保持愉快心情，便是他們最珍惜的晚年幸福。