日本長壽社會的殘酷算式　錢愈多，心愈空？

日本幾年前因一份金融廳報告掀起「老後2000萬日圓問題」討論：假如只靠年金，退休夫婦三十年生活會出現差不多2000萬日圓（約100萬港元）缺口。不少人拼命省錢，生怕未來不夠花。

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 從學生時代開始省錢

67歲的鈴木先生（化名）就是其中一個「節儉典範」。他從學生時代開始省，每份兼職收入都盡量存下來。工作後，租最便宜的公寓、每天自備便當、不開空調，幾十年如一日。結婚後，太太也一起配合，沒有買房買車，家庭旅行就靠公園野餐。兩公婆合力累積，最終將存款與投資加起來推高至 6500萬日圓（約325萬港元）。

太太離世留下遺憾

按理，這筆錢加上每月 24萬日圓（約1.2萬港元） 年金，足夠他們過得安心。但現實卻突然轉彎——太太在65歲生日後不到一年病逝。巨額積蓄仍在，卻換不到日常相伴。鈴木坦言，最大遺憾是「應該早點跟她去旅行、吃幾餐好的」。

家人的陪伴和儲蓄一樣重要。示意圖，非當事人。資料圖片

引起共鳴

這個故事引起日本網民廣泛共鳴。有人覺得長壽社會的真正殘酷，就是「活得愈久，要的愈多」。也有人提醒，錢固然要預備，但健康、家庭和朋友的時間同樣不能省。

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重要的是如何花得其所

專家指出，日本人均壽命接近85歲，退休後往往還要生活20至30年。中國同樣面臨養老金壓力、延遲退休爭議，相關焦慮一再登上熱搜。很多家庭的經驗也印證：父母辛苦慳一輩子，錢未花得著，人卻先走了。

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所以，問題不是「要不要存錢」，而是「如何花得其所」。適度投資健康、保持社交、間中犒賞自己，也許比存摺多幾個零更能帶來安心。

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鈴木故事留下的提問，不只屬於日本：如果人生只顧慳到盡，最後收穫會不會只是一張孤零零的存摺？ 

英國一名婦人100歲仍能獨居自理，她自爆不僅長年煙不離手，每日還要飲紅茶配厚牛油麵包。

百歲婦人公開生活習慣

6月27日，英國一名老婦漢姆（Margaret Ham）迎來100歲生日。雖然已年屆高齡且長年有吸煙習慣，但目前仍能獨自生活，在家中可自行緩慢走動，也能處理部分日常事務，生活大致可以自理。近日，她公開自己的「日常生活」卻出乎不少人意料。這名百歲婦人多年來每日飲用大量紅茶，喜歡吃塗上厚厚牛油及柑橘醬的麵包，更長年煙不離手，每日至少吸煙20支。

英婦迎100歲生日自曝長年煙不離手，每日紅茶配厚牛油麵包。網上圖片

長年煙不離手 飲茶也有堅持

47歲孫女馬修斯（Rachael Matthews）表示，外祖母年輕時已是老煙民，多年來即使面對各種健康警告，仍從未打算戒煙。她透露，漢姆每日大約吸20至40支煙，「她從來沒有停過，短期內也不會停。」除了吸煙外，漢姆每日還會飲用大量約克夏紅茶（Yorkshire Tea）。她對飲茶也有自己的堅持，不喜歡半脫脂牛奶，而是要配乳脂含量較高的金瓶蓋牛奶。

英婦迎100歲生日自曝長年煙不離手，每日紅茶配厚牛油麵包。網上圖片

愛吃濃厚口味 牛油厚近3CM

馬修斯又形容，外祖母一向「喜歡濃厚的東西」。她吃麵包時，會塗上厚厚一層牛油及柑橘醬（marmalade），牛油厚度甚至可達約1吋（接近3CM）。孫女對這些日常習慣也感到啼笑皆非，直言那一代人的生活方式「就是不一樣」。

甚少飲酒 家人對長壽感唏噓

不過，雖然漢姆多年來吸煙，平日其實甚少飲酒。馬修斯提到，外祖母能夠長壽，某程度上也令家人感到唏噓，因為自己的母親過去曾嘗試展開較健康的生活方式，卻不幸在52歲離世。當時漢姆曾表示，自己仍會按原本方式繼續生活下去。

英婦迎100歲生日自曝長年煙不離手，每日紅茶配厚牛油麵包。網上圖片

經歷二戰童年 轟炸記憶難忘

漢姆於1926年在英國布里斯托（Bristol）出生，童年時期經歷第二次世界大戰。馬修斯轉述，漢姆家當年的防空洞是整排房屋中最深、最大的其中之一，令不少鄰居十分羨慕。漢姆至今仍記得，自己曾親眼看見一架轟炸機低空飛過，之後墜毀在住家附近，場面相當驚恐，意外成為她一生難忘的戰時記憶。

曾服役婦女輔助空軍 提醒勿仿效吸煙

漢姆約18歲時加入於1939年成立的婦女輔助空軍（Women’s Auxiliary Air Force，WAAF），服役約2年後搬到基爾伯恩（Kilburn）。事後，她在當地遇見後來的丈夫並育有兩名子女，家人後來定居於貝辛斯托克（Basingstoke）。雖然漢姆的生活習慣引起外界好奇，但吸煙始終對健康有害，個別長壽例子也不應被視為可仿效的養生方式。