缺牙、蛀牙恐減壽？多國研究證實：牙齒健康與死亡風險有關 補牙可延長預期壽命

近年來越來越多研究指出，一個經常被忽略的關鍵可能就在於牙齒。科學家發現，牙齒的數量與健康狀況與整體健康以及壽命長短之間存在高度相關。

蛀牙、缺牙以及口腔健康不佳可能縮短壽命

根據綜合外媒報導，多項研究表明，蛀牙、缺牙以及口腔健康不佳可能不僅影響生活品質，還可能縮短壽命。口腔健康狀況包括口乾、咀嚼困難、吞嚥困難以及說話不清等症狀，這些問題可能導致營養不良、身體虛弱，甚至增加患慢性疾病的風險。

一項由日本大阪大學研究團隊進行的研究分析了近20萬名75歲以上高齡者的健康和牙科紀錄，追蹤時間約3.4年。研究發現，全因死亡風險與「健康牙齒和已補牙齒的總數」之間有著高度相關性，這種影響甚至超過了單純計算缺牙或蛀牙的數量。在研究期間內死亡的多數受試者通常是缺牙或有未治療的蛀牙；相反，牙齒健康或已接受補牙等修復治療的人，其壽命顯著較長。

牙齒的數量本身就是口腔健康的一個重要指標

研究人員指出，牙齒的數量本身就是口腔健康的一個重要指標，牙齒愈少，罹患體重下降、糖尿病、高血壓、心血管疾病、末期腎臟病、失智症、癌症甚至死亡的風險也隨之增加。

類似的結論也出現在歐美研究中。美國「國家健康與營養調查」顯示，蛀牙卻未補牙或修復的人，其全因死亡風險明顯升高，尤其是與心血管疾病相關的死亡風險。芬蘭的研究也發現，在罹患冠狀動脈疾病的族群中，接受補牙治療的人壽命顯著長於放任蛀牙惡化者。

研究：定期就醫牙科可以增加約一年的健康預期壽命

另一項由東京科學研究所的研究團隊在《Geriatrics & Gerontology》上發表的研究，著重於「口腔虛弱」與死亡風險之間的關係。該研究分析了超過1萬1000名高齡者，發現若同時出現三項以上口腔虛弱症狀，死亡風險增加1.34倍。研究同時指出，定期就醫牙科可以增加約一年的健康預期壽命，不論是否存在口腔虛弱問題，都能帶來正面效果。

研究團隊強調，口腔健康與高齡者的整體福祉密不可分，但長期以來往往被低估。從古代與中世紀的人類遺骸研究中也可看出，在現代牙科治療尚未普及之前，蛀牙、牙齒膿瘍及其引發的全身性發炎，常常導致嚴重疾病甚至死亡。

示意圖

專家指出，儘管看牙醫對許多人來說並不愉快，但這些研究清楚顯示，及早預防蛀牙、定期補牙與修復牙齒，不僅是為了美觀和咀嚼功能，更可能為人生爭取更多健康的歲月。換句話說，牙齒可能正是人類長壽的一個最出乎意料、卻最實際的指標之一。

根據刊載於學術期刊資料庫ScienceDirect的研究，科學家在巴哈馬水域鯊魚體內驗出可卡因、咖啡因與止痛藥，顯示這些新興污染物開始滲透海洋環境，這個現象在觀光興盛地區尤為明顯。

分析了82隻鯊魚

據外媒報導，這份研究分析了82隻鯊魚，其中23隻體內檢測出四種新興污染物：乙酰胺酚（acetaminophen）、雙氯芬酸（diclofenac）、可卡因（cocaine）與咖啡因。

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乙酰胺酚是常見止痛藥的主要成分，雙氯芬酸則是非類固醇消炎止痛藥。

共捕獲五種鯊魚

研究共捕獲五種鯊魚，分別為檸檬鯊、大西洋鉸口鯊（俗稱護士鯊）、黑邊鰭真鯊、佩氏真鯊及鼬鯊（又稱虎鯊）。

示意圖。設計圖片

全球首次在鯊魚體內驗出咖啡因和乙酰胺酚

這並非首次在鯊魚體內驗出可卡因；2024年，巴西沿海有超過10條鯊魚在可卡因檢測呈陽性。不過研究指出，這是全球首次在鯊魚體內驗出咖啡因和乙酰胺酚，同時也是巴哈馬水域鯊魚首次驗出雙氯芬酸與可卡因，這裡一般被視為未受污染的環境。

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在三酸甘油酯、尿素和乳酸濃度方面出現異常變化

研究也發現，與其他鯊魚相比，體內含有新興污染物的鯊魚在三酸甘油酯、尿素和乳酸濃度方面出現異常變化。