肉眼根本看不出分別！劍橋研究：2K升級8K電視純屬浪費

據英國《衛報》報導，劍橋大學與臉書母公司 Meta 的科學家們發現，在一般大小的客廳中，4K 或 8K 高畫質電視螢幕帶來的好處，與一般的 2K 螢幕相比，幾乎沒有任何肉眼可見的差異。

特定的觀看距離下  增加再多畫素都無關緊要

該研究的主要作者、劍橋大學博士阿什拉夫（Maliha Ashraf）直言：「在特定的觀看距離下，你增加再多畫素都無關緊要。我認為，這純粹是浪費，因為你的眼睛根本無法察覺。」研究團隊發表於權威期刊《自然通訊》（Nature Communications）的論文指出一個具體實例：如果某人已擁有一台 44 吋的 4K 電視，並在約 2.5 米外觀看，那麼這台電視所提供的細節，其實已經超過了人眼所能看見的極限。阿什拉夫說：「在這種情況下，升級到同樣尺寸的 8K 版本，看起來並不會更清晰。」

重新定義「視力極限」

過去，我們常以 20/20 的視力標準來推算人眼的解析能力約為每度 60 畫素（PPD）。但阿什拉夫指出，這個標準低估了多數人的真實視力。為此，研究團隊直接測量了人眼實際能分辨的畫素。他們讓受試者在不同距離觀看兩種圖像，一種是極細的黑白線條，另一種則是純灰色塊，並記錄下受試者能勉強分辨出線條的那個「臨界點」。

結果顯示，人眼能分辨的細節遠超過過去所想像。對於直視的灰階圖像，人眼的解析度極限平均高達 94 PPD。

研究團隊推出一款免費的線上計算機

為幫助消費者節省開支，研究團隊推出了一款免費的線上計算機。使用者只需輸入觀看距離、螢幕尺寸與解析度，即可立即得知自家的電視是否「畫素過剩」。研究人員阿什拉夫總結，一旦設備已達肉眼可視極限，再花錢升級將「不會獲得任何視覺上的好處」。

劍橋大學與臉書母公司 Meta 的科學家們發現，在一般大小的客廳中，4K 或 8K 高畫質電視螢幕帶來的好處，與一般的 2K 螢幕相比，幾乎沒有任何肉眼可見的差異。資料圖

隨著年齡增長，肌肉流失成為常見問題，全球約10%至16%的老年人受肌少症影響。最新研究指出，日常飲食中加入花生醬，亦能成為維持肌力的有效助力。

每天3湯匙花生醬改善下肢肌力

據外媒報導，一項發表於《惡病質、肌少症暨肌肉期刊》的臨床研究顯示，長者每日食用3湯匙花生醬，有助改善肌力。研究將120名年齡介於66至89歲、具有跌倒風險的長者分為兩組，一組每日食用花生醬，另一組則否。6個月後透過「坐立測試」檢驗下肢肌力，結果發現食用花生醬的組別完成動作的速度較快。

蛋白質助肌肉生長

研究團隊指出，肌力是老年人完成日常活動的基礎，增強肌力還能降低跌倒風險，而跌倒是導致長者失去獨立生活能力、生活品質下降甚至提早死亡的常見原因。花生醬雖然熱量較高，但富含蛋白質，有助於肌肉生長、修復與維持。值得注意的是，實驗期間食用花生醬的長者並未出現體重增加的情況。

花生醬雖然熱量較高，但富含蛋白質。資料圖片

仍需配合運動

花生是所有堅果中蛋白質含量較高的一種，過去研究亦顯示花生有助促進大腦血液循環、增強記憶力與心臟健康。然而，專家強調，長者不能單靠花生或花生醬維持肌力，必須配合規律運動及阻力訓練，才能在補充營養的同時，有效增強肌肉力量與功能。

花生醬雖然熱量較高，但富含蛋白質。資料圖片