三星電子會長李在鎔胞妹、新羅酒店社長李富真的長子任東賢，日前以優異成績考取首爾大學經濟學系，他在分享自己的學習方法與經驗時強調，高中3年應避免使用智慧型手機與玩遊戲，透過高密度練習與準備思考型題目，才能取得理想成績。
每次大約做2000道練習題
據外媒報道，任東賢（音譯）2日下午以徽文高中畢業學長的身分，前往位於首爾市江南區大峙洞的升學補習班，以「無悔的徽文高中生活」為題，站上講台向學弟妹和家長詳細說明大學修學能力試驗的準備技巧與讀書心法。
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任東賢表示，每次大約做2000道練習題，「這對提升數學能力非常有幫助」，建議學弟妹針對需要思考能力的題目多加練習。同時，他提醒學生要避免錯誤習慣，「重複錯誤會養成不良思考模式，建議將錯題整理成筆記，就像日記一樣記錄學習過程」。
分享中文與模擬考準備技巧
任東賢也分享了中文與模擬考準備技巧，強調精準理解考題文本、多次研讀歷屆試題的重要性，提醒學生在練習模擬考題時，要警惕錯誤題型。對於數學，他指出，反覆練習6月及9月模擬考常見思考型問題，初期可能困難且耗時，但隨著練習會逐漸熟練，就算是複雜的概念也能快速熟悉。
示意圖。設計圖片
完全斷開智慧型手機與遊戲
在生活習慣方面，任東賢提出最核心的建議，「高中3年完全斷開智慧型手機與遊戲，能大幅提升專注力與投入感」。他補充，完成所有考試後重新使用手機與遊戲的樂趣，也別有一番滋味。
對師長與同學的支持表達感謝
此外，任東賢也對師長與同學的支持表達感謝。他回憶，「即使在激烈的內申競爭中，老師與同學的陪伴與幫助，讓我能持續努力完成目標」。他也特別向補習班老師致謝，合格後甚至寄送「老師謝謝您，首爾大學經濟系東賢敬上」的訊息以表心意。
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學術界與教育界人士指出，任東賢的演講兼具實務與啟發性，提供後輩具體做法，也呈現了高密度練習、思考能力培養與生活習慣管理在學業成功中的重要性。
由中國香港國際象棋總會及香港尖山獅子會合辦的「國際象棋體驗日：ADHD/ASD溝通技巧與管教策略家長講座」，在「2025香港國際象棋世界公開賽」舉行期間同步舉行，作為賽事的社區延伸活動之一。
活動以「理解、接納、轉化強項」為核心，結合家長教育講座與兒童國際象棋體驗工作坊，讓家長與孩子同步學習、同步參與。是次活動希望可以藉着國際象棋世界級賽事的平台，融入親子教育與社區體驗，讓更多家庭認識這項兼具趣味與教育價值的智力運動，從而推動國際象棋由競技層面走進社區與日常生活，成為培養孩子專注力、思考能力及自信心的有效學習工具。
國際象棋兒童工作坊。
聚焦SEN孩子實際需要 分享多項可於家庭及學校應用的處理策略
活動分為兩個部分，同時照顧兒童體驗與家長需要。「國際象棋兒童工作坊」由Scholastic Chess 專業國際象棋導師帶領，透過互動教學方式，向小朋友介紹國際象棋的基本概念與玩法，讓孩子在輕鬆有趣的氛圍中培養專注力與思考能力。
家長講座。
家長講座則由黃嘉豪博士（Dr. Claudio Wong, Ph.D.）主講，從專業角度深入淺出講解ADHD及ASD兒童的特質，並分享實用的溝通與管教策略，協助家長更有效理解孩子行為背後的需要，建立更正向的親子互動。黃博士指出，ADHD孩子並非「不合作」或「懶惰」，而是大腦在專注力、多巴胺調節及情緒控制方面的發展節奏與一般孩子不同，家長若能配合其神經運作特性，往往能事半功倍。他於講座中分享的重點策略包括：
先補電、後學習：放學後不宜立即要求做功課，建議先讓孩子休息、進食或進行短時間遊戲，待精神回復後再處理學習任務。
將任務拆細：避免一次過要求完成大量功課，將學習內容拆分成短時間、可完成的小單位，減少挫敗感。
善用時間限制與選擇權：設立清晰但合理的截止時間，並讓孩子在「先做哪一樣」中作出選擇，提升內在動機。
以陪伴代替指責：家長可於孩子做功課時安靜陪伴，避免指責或干擾，協助孩子穩定情緒與專注狀態。
利用高刺激但有結構的活動：如國際象棋、桌上遊戲等，既能提供即時回饋，又可訓練專注、規劃與耐性，特別適合ADHD孩子。
（左至右）Scholastic Chess 專業國際象棋導師Jason、尖山獅子會會長鄭興麟、中國香港國際象棋總會副會長慎忱怡、黃嘉豪博士。
黃博士特別指出，棋類活動在啟發孩子潛能方面具備實際價值，他表示：「 從神經心理學角度來看，國際象棋對於患有 ADHD 或 ASD 等神經發育挑戰的兒童，並非單純的興趣活動，而是一種具實際發展價值的學習工具。下棋能自然訓練孩子的執行功能，包括專注力、計劃能力、抑制衝動及耐性，特別適合執行功能發展節奏較慢的孩子；同時，國際象棋具備清晰而即時的回饋機制，屬於「高刺激但有結構」的活動，有助調節 ADHD 兒童的大腦多巴胺系統，讓他們在規律框架中保持投入。透過棋局中的輸贏與反思，孩子亦能逐步學習情緒調節、承受挫敗並建立自信，而在共同興趣與明確規則下進行互動，亦有助降低社交壓力，促進溝通能力發展。他總結指出，國際象棋不僅是競技，更是一種能將「理解、接納、轉化強項」落實於日常生活的有效工具。」
活動大合照。
