中年好聲音4｜「樹熊公子」黃建東70強止步感遺憾 公開自彈自唱原創曲送已故舅父

《中年好聲音4》昨日（15日）播「70強一對一PK賽」最終回，藝人代表「唐伯虎」、「鹿七伯」、「樹熊公子」今Round全數止步無緣晉級，並除下動物面具露出真面目，三人身份分別是蔡國威、譚永浩和黃建東，當中「樹熊公子」黃建東獻唱《可惜我是水瓶座》獲得2燈，被直接被淘汰，他坦言：「好唔捨得，諗住可以留多一、兩Round。但係好開心，參加咗比賽之後，未試過咁勤力去練歌，同埋搵老師執一隻歌，知道好多唱歌技巧要繼續進步。我好鍾意唱歌，我係黃建東，多謝大家。」

「樹熊公子」黃建東被淘汰。

黃建東熱愛唱歌。

事後，黃建東在IG發文分享感受，「完咗喇……咁就完咗喇……好唔捨得。真係好唔捨得中年好聲音4呢個舞台。等咗好耐今年先可以俾藝員同事參加，自己非常珍惜呢個機會。喺呢度好多謝公司、藝員部以及製作部俾黃建東呢個機會去參賽。Thank you so much!」

黃建東IG圖片

黃建東又指往年參加各個比賽，包括《識貨》、《全城一叮》、《全能司儀選拔大賽》及《福祿壽訓練學院》，對他來說都好好玩、好過癮、好刺激，但參加「大魔王」《中年好聲音》卻有完全不同的感受，「我從來未試過上咁多唱歌堂，我從來未試過咁頻密去練歌，我從來未試過咁認真仔細去分析雕琢一首歌。仲記得我去試音嗰日唱《黑夜不再來》，個心好似就嚟跳出來咁，成個人繃緊到不得了。我一直以為自己有學唱歌、登開台都OK，但對住中4嘅參賽者們，我忽然覺得自己好似唔識唱歌咁。有留意開中年好聲音嘅朋友應該發現，啲參賽者一屆比一屆強勁，一屆比一屆厲害。嚟到中4真係個個都好強，個個都身經百戰。我喺個比賽度覺得自己好似大海掙扎嘅小浮波咁，戰戰兢兢。唔知仲可以浮到幾耐。」

黃建東IG圖片

黃建東IG圖片

黃建東特別點名感謝何嘉新與何博文的教導，「好多謝參加過超級巨星4以及好多歌唱比賽嘅何嘉新近年教我唱歌，搵返一把黃建東最好聽以及感動到人嘅聲音，令我上台唱歌有信心咗。好多謝你～好多謝參加過中年好聲音1嘅何博文一直教我點樣去演繹同處理歌曲、點樣練假音、以及以過來人身份去應付呢個比賽。好多謝你～」他同時感謝網民的留言和PM鼓勵！

黃建東IG圖片

黃建東IG圖片

雖然比賽已經結束，但對黃建東來說反而是另一個新開始，他會繼續追逐音樂夢同演藝夢，「我由8歲起開始學琴，大學讀戲劇嘅時候成日做音樂劇，跟住入咗行之後有寫歌作曲，有廣告歌亦有流行曲作品。自己幾年前已經成日話想出自己嘅歌，同大家分享黃建東嘅作品。但係因為冇 deadline嘅關係，搞到一直都只聞樓梯響。雖然嚟到呢一round嘅比賽我完結咗，但係對我嚟講反而係另一個新開始。我好想同大家分享我嘅音樂、我嘅內心世界、同埋我嘅最真摯感受。唔知道大家會唔會願意聽？」

黃建東IG圖片

黃建東IG圖片

此外，黃建東公開了自彈自唱由自己作曲的歌曲《最後的話》，他透露參加《中4》有一個很大的心願，就是他希望有一日能夠在舞台上自彈自唱為離世二舅父創作的歌曲，可惜已經被淘汰，令他感到非常遺憾，所以他決定在IG分享歌曲的Chorus給大家，「睇吓大家覺得點？我入行以來大家只會記住我唱PPAP同埋平安郁，好少聽我咁認真咁唱歌。請問你哋可以俾啲意見我嗎？」不少圈中好友和網民都紛紛留言為他打氣。

黃建東IG圖片

葵青安健協會（前稱：葵青安全社區及健康城市協會）進一步拓展服務，繼2024年設置流動牙科診所後，最近於青衣長安邨安清樓全新開設「安健牙科診所」。日前，該會特別舉行《「葵青安健協會–安健牙科診所」開幕禮暨「健康笑容由『齒』起」嘉年華》，由藝人黃建東（東東）擔任大會司儀，並榮幸邀得葵青安健協會顧問委員會主席梁智鴻、葵青民政事務專員梁乘龍、九龍西聯網總監羅振邦、長安邨業主立案法團主席陳潔華擔任主禮嘉賓，聯同葵青安健協會主席周奕希和首席副主席何少平，以及一眾嘉賓共同主持開幕儀式。

藝人黃建東（東東）日前出席「葵青安健協會–安健牙科診所」開幕禮。

東東獲大會委任為「葵青健康大使」，宣揚「早預防，早發現，早治理」的健康訊息。

席間，東東獻唱一曲《平安郁》牙齒健康版帶動現場氣氛，更獲大會宣布委任為葵青安健協會本年度「葵青健康大使」，代表向葵青區居民宣揚健康訊息，鼓勵大眾「早預防，早發現，早治理」，他說︰「成日話健康係人生最重要嘅財富，擁有強健體魄先有本錢追夢，活出快樂人生，所以千祈唔好諱疾忌醫，最好定期檢查，守護好自己嘅牙齒同身心。」當日，現場特設多個健康攤位活動，東東亦趁機參與護齒小遊戲，並進行肌少症風險評估、免費醫生諮詢等，了解自己的身體狀況。

他自揭兩年前體重高達217磅，膽固醇接近超標，懷疑是糖尿病前期，於是決心減肥。

最後靠改善飲食及恆常運動成功甩掉30多磅。

談及重拾健康體態，東東坦言兩年前體重不斷攀升，最高峰達217磅，導致身體機能失調：「嗰時膽固醇接近超標，食親飯都包尾清盤食極唔飽，懷疑係糖尿病前期徵狀，我唔想咁後生就要長期打針食藥。」面對健康危機，加上希望以最佳狀態拍攝人氣劇《正義女神》及真人騷《福祿壽訓練學院》，東東決定扚起心肝減肥，最終透過改善飲食習慣、保持恆常運動，成功揈甩30多磅贅肉，各項身體指數亦恢復正常。

他透露最近愛上跑半馬拉松，更首次挑戰室內健身賽。

與朋友以1小時29分完成接力賽，開心到癲！

最近，東東不僅愛上跑半馬拉松，本月中更首次挑戰大型室內健身賽，「同朋友參加接力賽，我負責推雪橇和藥球投擲項目，雖然比以前Fit咗好多，但體能和耐力依然係隊中最弱嗰個。練習時表現唔太理想，好擔心連累佢哋，大家仲笑話一個半鐘內完成已經算執到，點知我哋1小時29分完成，開心到癲，真係不枉我之前努力鍛鍊。」並盼能持續勤力操練，下次挑戰室內健身雙人賽。

東東呼籲市民勿諱疾忌醫，要定期檢查，守護牙齒及身心健康。