日本隱閉族問題惡化！平均年齡增高 有六旬長者依賴九旬高齡親友生活

據非牟利組織調查，日本隱閉族的平均年齡正在上升。最新調查顯示，其平均年齡為36.9歲，較該組織2014年開始調查時的33.1歲有所增加。有個案是六旬當事人依賴九旬高齡親友支援生活。

「隱閉族」：在家裡或自己房間內幾乎不出門持續6個月

根據日本內閣府定義，在家裡或自己房間內幾乎不出門，且除非為了自己興趣上的事否則足不出戶，這種狀態持續6個月以上，就稱為「隱閉族」。

《朝日新聞》週三（29日）報道，支援隱閉族及其家人的非牟利組織「KHJ全國隱閉族家族會聯合會」，於去年12月至今年1月期間進行調查，對象為隱閉族當事人，以及家人曾為隱閉族的人士，後者約280人。調查結果於28日公布。

平均年齡正在上升

該組織指，調查隱閉族的家人後發現，隱閉族當事人之中，43.1%為40歲以上，年過50則佔12.7%。組織發言人日花睦子指出：「有些意見認為，應對隱閉族的政策應着眼於年輕族群，但實際情況並非如此。這個問題不限於年輕人。」

支援隱閉族的家屬亦有高齡化趨勢

此外，支援隱閉族的家屬亦有高齡化趨勢。根據該組織2014年的調查，支援隱閉族的家屬平均年齡為62.9歲，但最新調查顯示已升至66.3歲。

有家人在問卷中沉重地寫道：「只靠我們長者的退休金才能勉強維持生計」、「面對已失去生存慾望的家人，我不知道如何擺脫這種現況」等。

日本隱閉族的平均年齡正在上升。資料圖片

KHJ全國隱閉族家族會聯合會事務局長小林幸弘表示：「在隱閉族的父母離世後，或父母需要長期照顧，隱閉族當事人將無法維持生活，這種情況可能在數年內發生，希望社會正視這個現實。」

退休後獨自生活，已成為不可忽視的社會趨勢。美國資深理財專欄作家辛格特里指出，獨自終老絕不能全憑運氣，並從健康、醫護、財務與法律等層面，提出晚年生活規劃的核心重點。

美國資深理財專欄作家辛格特里指出，獨自終老絕不能全憑運氣。網上圖片

辛格特里（Michelle Singletary）提到，在居住安排上，可選擇專為55歲以上、生活能自理者設計的退休獨居社區。這類社區提供多樣房型，並配備公共餐廳、健身房、游泳池及社交活動設施。

美國資深理財專欄作家辛格特里指出，獨自終老絕不能全憑運氣。網上圖片

在個人照顧與醫療層面，獨居者應考慮提前籌組付費照護團隊，主動聘請專業個案管理師或照護員，協助協調醫療資源並處理洗澡、服藥等日常生活照料。同時，完善的遺產與法定授權規劃不可或缺，必須明確指派失能時的財產代理人及醫療決策人，並建議尋求專業的老年法律律師協助。

在個人照顧與醫療層面，獨居者應考慮提前籌組付費照護團隊。設計圖片

辛格特里又說，在選擇各類服務時，務必嚴格審查專業服務人員。聘用任何照護、法律或財務人員前，必須查核其從業資格認證與是否隸屬於具信譽的專業協會，切忌盲目信任。

在個人照顧與醫療層面，獨居者應考慮提前籌組付費照護團隊。設計圖片

辛格特里又說，在選擇各類服務時，務必嚴格審查專業服務人員。資料圖片

辛格特里又說，在選擇各類服務時，務必嚴格審查專業服務人員。資料圖片

辛格特里特別提醒，僅有足夠資金支付長照費用並不夠。由於專業人員或機構利用獨居老人脆弱處境牟利甚至虐待的事件屢見不鮮，獨居者務必尋找一至兩位值得信賴的親友、鄰居或宗教團體成員組成「民間監督團隊」，定期關心並督導照護服務品質，才能為自己的晚年建立雙重保障。