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華米推Balance 3及Ultra智能手錶 引入混合訓練新時代

商業事

華米推Balance 3及Ultra智能手錶 引入混合訓練新時代
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華米推Balance 3及Ultra智能手錶 引入混合訓練新時代

2026年06月03日 01:02 最後更新:01:38

躍我健康旗下全球領先智能穿戴品牌華米,今日發布旗下Balance系列最新成員,華米Balance 3及華米Balance Ultra智能手錶。兩款手錶為華米全新混合訓練系統的主打產品,透過Zepp應用程式,將表現追蹤與智能訓練指導結合。

產品於紐約一場發布會上亮相,該發布會由健身及HYROX界領軍人物主持座談。Balance 3及Balance Ultra智能手錶,圍繞現代運動員的訓練方式設計,旨在協助用戶平衡力量、耐力、恢復、工作、壓力及日常生活。這些裝置作為連接混合訓練生態系統的引擎層,捕捉用戶訓練、恢復及隨時間變化的反應;而Zepp應用程式則作為智能層,將數據整理成更清晰的指導。

Balance 3及Balance Ultra智能手錶,圍繞現代運動員的訓練方式設計,旨在協助用戶平衡力量、耐力、恢復、工作、壓力及日常生活。這些裝置作為連接混合訓練生態系統的引擎層,捕捉用戶訓練、恢復及隨時間變化的反應。 AP圖片

Balance 3及Balance Ultra智能手錶,圍繞現代運動員的訓練方式設計,旨在協助用戶平衡力量、耐力、恢復、工作、壓力及日常生活。這些裝置作為連接混合訓練生態系統的引擎層,捕捉用戶訓練、恢復及隨時間變化的反應。 AP圖片

Balance Ultra是Balance系列的旗艦產品,結合5級鈦金屬工藝與精緻性能設計,可在訓練、工作及日常生活中自然切換。Balance 3則專為日常混合型運動員設計,滿足他們在健身、跑步、恢復及日常表現方面的需求。該型號提供不銹鋼及鈦金屬版本,讓用戶可選擇耐用的日常結構或更輕巧的優質構造。

躍我健康行政總裁黃汪表示:「訓練的未來並非盲目地做更多,而是有結構地訓練。透過Balance 3及Balance Ultra,我們正協助運動員更深入了解力量、耐力、恢復及日常生活如何影響表現。Balance系列將這些信號整合,讓用戶可了解自身能力、管理訓練強度,並隨時間作出更明智的訓練決策。」

現代訓練模式日趨混合化。運動員往往同時進行跑步、舉重、體能訓練、恢復、旅行、工作及管理日常壓力。挑戰不再僅限於收集更多數據,而是了解數據對如何訓練、何時發力、何時恢復以及如何長期保持一致性的意義。

Zepp應用程式是Balance體驗的核心,亦是混合訓練系統的智能層。Balance 3及Balance Ultra負責收集數據,而Zepp應用程式則將訓練、恢復、睡眠、壓力及生活方式數據整合,更清晰地呈現身體適應情況及下一步的優先事項。

在應用程式內,HybridCharge能量智能透過整合BioCharge、LifeLoad及訓練負荷,提供一體化的能力視圖。BioCharge反映身體的能量及恢復狀態;LifeLoad則加入日常壓力及生活方式需求的背景資訊;訓練負荷顯示運動造成的壓力。這些輸入共同協助用戶更深入了解當前可承受的程度,以及如何在訓練及恢復中管理強度。

每周重點及訓練平衡功能,協助用戶檢視其訓練在力量、耐力及恢復方面是否保持一致;而混合訓練計劃則為準備及進度帶來更多結構。最終,這套系統旨在將連接的健康及健身信號轉化為更清晰的指導,而非僅僅是更多數據。

Balance 3及Balance Ultra旨在支援現代訓練的完整節奏,涵蓋從結構化訓練到恢復、導航、通訊及日常佩戴。兩款型號均配備明亮的1.5吋AMOLED顯示屏,採用藍寶石玻璃及最高3,000尼特亮度,並提供先進健康監測、精準雙頻GPS、六衛星定位系統、路線導航、離線地圖支援、力量訓練支援及官方HYROX工具,提供一體化連接體驗。

電池續航力設計旨在應對高強度日程。Balance 3提供長達21天的電池續航力,而Balance Ultra則將續航力進一步延長至長達30天,為用戶提供更長續航的旗艦選擇,以應對持續訓練、旅行及日常佩戴。

Balance系列亦支援更深入的健康及恢復視圖,提供先進指標,包括心率、心率變異性(HRV)、睡眠、壓力、血氧及呼吸頻率。在力量訓練方面,兩款手錶均支援25種自動識別的力量訓練動作,協助用戶在健身期間追蹤訓練強度,無需手動記錄每個動作。藍牙通話、Zepp Flow語音控制、語音備忘錄及內置儲存空間,協助用戶保持連接及控制,同時不打斷其節奏。

華米繼續作為HYROX的官方穿戴裝置合作夥伴,Balance 3及Balance Ultra將成為HYROX訓練及比賽的終極工具。

內置HYROX功能將結構化準備與比賽日執行結合。HYROX訓練計劃、比賽模擬、HYROX虛擬配速及比賽專屬訓練支援,協助運動員更具針對性地準備。

賽後分析協助用戶更深入了解配速、站點表現、排名、累計比賽時間,以及表現得失。這些工具旨在支援HYROX運動員,同時強化更廣泛的混合訓練系統:力量、耐力、恢復及結構協同運作。

所有型號將於Amazfit.com發售。

華米作為全球智能穿戴及健身領域的領導者,隸屬躍我健康(紐約證券交易所代碼:ZEPP)旗下。躍我健康是一家健康科技公司,總部設於荷蘭戈林赫姆。躍我健康以分散式組織模式運作,團隊成員及辦事處遍布美洲、歐洲、亞洲及其他全球市場。

華米打造圍繞運動設計的智能穿戴裝置,旨在實現有意圖地訓練、平衡地恢復及隨時間演進。華米產品專為現代訓練方式而設,將耐力、力量及恢復融入單一、連貫的節奏,以支援隨時間推移的可持續進步。

華米背後是Zepp,其構建支援華米訓練體驗的智能技術。

(美聯社)

消委會公布有研究發現,有智能手錶可能將輕微的手部動作推算為步數,引致步數數據的偏差高達七成以上,此外量度心率的功能表現亦參差,有樣本於踩單車時的偏差逾兩成。

消委會圖片

消委會圖片

國際消費者研究及試驗組織測試了不同規格及設計的智能手錶及手環,本港消委會發現當中44 款在港有售的樣本測試結果,發現惟「博能Polar」3款手錶的偏差高達59%至74%。 在推算距離的測試方面,大部分智能手錶樣本估算距離平均偏差均不超過4.3%,表現優異,而沒有配備GPS的「Withings」2 款智能手錶樣本的平均估算距離偏差則分別為34.3%及18.7%,表現明顯較遜色,於踩單車時的偏差更逾 21%。

示意圖。資料圖片

示意圖。資料圖片

消委會提醒消費者,智能手錶或手環得出的健康及運動數據均是估算,不一定精準,只適宜作參考之用,更不能作醫學用途,又促請生產商應該改善產品設計及質素,提升準確度,令各項數據更具參考價值。

消委會。資料圖片

消委會。資料圖片

測試又發現全部樣本的內置可充電池,由電量耗盡狀態充電至全滿需時1小時至 2.9 小時,充滿電後可使用時間由1.5天至逾20.8 天不等,差異非常大。

測試樣本主要購自歐洲,38款為智能手錶樣本,售價由199 至9799港元,其餘6款智能手環,售價由139至498元。

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