上海社區助長者「活得精彩」 綜合安老模式成全國典範

中國東部城市上海一個社區，透過提供更佳的休閒活動、健康及日常護理服務，協助長者從「僅僅維生」過渡到「活得精彩」，為全國人口老化問題提供一個典範。

作為國際大都會及中國核心經濟文化樞紐之一，上海現時有近六百萬名長者，佔其常住人口超百分之三十七。

位於上海浦東新區的上鋼社區，一直致力為長者提供有尊嚴的生活。

七十二歲的上鋼社區居民殷怡，視該社區為家。

她表示，自從為長者設計的三棟綜合大樓落成後，「生活變得非常熱鬧」。她補充指：「第一棟大樓設有飯堂，供應早、午、晚餐。第二棟是健身室和圖書館，我可以在那裏待上一整天，與朋友聊天。第三棟是社區醫院，非常方便。這是一種福氣，我們不只是『僅僅維生』，而是真正地生活，感到快樂，非常真實。」

上鋼社區的轉變，反映了更廣泛的經濟發展故事。浦東的本地生產總值由一九九零年的六十億元人民幣，增長至二零二五年的約一點八七萬億元人民幣，為包括安老服務在內的公共服務，奠定堅實基礎。

對於七十七歲的居民顧惠娟而言，及時獲得醫療護理，改變了她的生活。

顧惠娟表示：「我的血壓曾一度飆升至一百九十，嚇得我半死。然而，這裏的醫生立即採取行動，調整了我的藥物，並每天探訪我。現在我的血壓穩定在一百二十，呼吸也更順暢，真正感到安心。」

對於獨居長者而言，突如其來的健康問題可能令人難以承受。八十六歲的蔣曼英獨居八年，她憶述有一次她無法站起來。

蔣曼英說：「我獨居了八年，身體一直不適。有一天，我無法站起來。我的家人查看了這個家，真是太棒了。四樓有一條走廊，直接連接到社區醫院。這就像有一個家人，二十四小時全天候照顧。」

上海上鋼街道辦事處副主任謝妮表示：「這裏大部分服務都是免費的，向所有本地長者開放。資金來源包括政府支持、社區籌款活動和區級基金會。這需要整個社區的努力，但看到他們的笑容，一切都值得。」

上鋼社區的綜合安老模式，將餐飲、健身、社交活動和醫療服務集於一體，反映了全國更廣泛的努力。

官方數據顯示，截至二零二四年，中國有三億一千萬名六十歲或以上人士，其中包括三千七百萬名獨居長者。由於越來越少年輕人能夠與年邁父母同住，優質的護理已不僅是社會禮儀，更是一種必需。

根據民政部資料，中國的安老政策基於基礎保障、普惠可及、共建共享及系統集成等原則。

截至二零二四年，全國已建立三十六萬七千個類似上鋼社區的社區安老服務中心，協助為長者提供安全及幸福生活的保障。

（CGTN）

影片截圖 CGTN圖片

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人類正在迎來前所未有的人口轉變：全球65歲以上老年人口，如今已首度超過5歲以下兒童。美國人口普查局（U.S. Census Bureau）最新報告指出，出生率持續下降，加上平均壽命延長，正讓全球人口快速老化。

美國人口普查局報告顯示，截至2025年，65歲以上人口已占全球總人口約10.5%，超越嬰幼兒與學齡前兒童所占比例。資料圖

據《紐約郵報》（New York Post）報導，美國人口普查局報告顯示，截至2025年，65歲以上人口已占全球總人口約10.5%，超越嬰幼兒與學齡前兒童所占比例。這個人口結構的「分水嶺」比人口學家原先預期更早出現。

美國人口普查局報告顯示，截至2025年，65歲以上人口已占全球總人口約10.5%，超越嬰幼兒與學齡前兒童所占比例。資料圖

全球人口老化已不只是富裕國家的問題。目前全球約71%的人口生活在生育率低於或等於「人口替代水準」的國家。所謂人口替代水準，是指平均每名女性一生生育約2.1名子女，才能讓一代人的人口大致由下一代接替。生育率若長期低於這個數字，人口便可能逐漸萎縮，老年人口占比也會隨之上升。2013年時，只有43%的人口生活在這類國家，如今比例已大幅增加。中國、印度、孟加拉、墨西哥與越南等5個人口大國，也都已低於人口替代水準。

目前全球約71%的人口生活在生育率低於或等於「人口替代水準」的國家。資料圖

與此同時，全球65歲以上人口持續快速增加。2025年約有8.52億名65歲以上人口，預計到了2060年將增加至20億，約占這段期間全球人口淨增量的55%。全球總人口則預計從2025年的81.3億增加至2060年的102.3億，意味著屆時地球上每5人就有1人年滿65歲。

目前全球約71%的人口生活在生育率低於或等於「人口替代水準」的國家。資料圖

人口老化速度在發展中國家尤其驚人。2025年至2060年間，全球65歲以上人口預計增加134.7%。仍是全球最年輕大陸的非洲，老年人口更可能增加315%，從6,000萬人暴增至2.49億人，甚至超過歐洲預估的2.14億人。亞洲則將迎來最大規模的老年人口增加，65歲以上人口預計從4.87億增至12.4億；拉丁美洲與加勒比海地區則預計增加158%。

人口學上的這場巨大轉變，也意味著未來可能有越來越少的工作人口，需要支撐越來越多的退休人口。資料圖

人口學上的這場巨大轉變，也意味著未來可能有越來越少的工作人口，需要支撐越來越多的退休人口，對各國醫療、退休金與社會福利制度形成前所未有的壓力。

人口學上的這場巨大轉變，也意味著未來可能有越來越少的工作人口，需要支撐越來越多的退休人口。資料圖