美國多個城市未來數日將持續受酷熱天氣影響,夜間氣溫預料難以顯著下降,將帶來更多健康風險。國家氣象局預計,本周直至周三,全國將有超90個氣溫紀錄被追平或打破,其中大部分為夜間高溫紀錄。
健康專家指出,夜間氣溫未能下降,比日間高溫更為危險。美國大部分地區今夏已迎來酷熱開端,預計持續多周的熱穹現象將於本周籠罩全國大部分地區。過去數周的酷熱天氣已導致新澤西州出現與高溫相關的死亡個案,並助長西部地區的山火。
國家氣象局表示,佛羅里達州羅德岱堡、邁阿密、坦帕,德州加爾維斯頓,以及南卡羅來納州查爾斯頓,夜間氣溫預計不會降至攝氏27度以下。
未來數日,中西部及東北部以嚴寒冬季聞名的地區,包括北達科他州法戈、明尼蘇達州國際瀑布城,以及緬因州波特蘭,夜間氣溫將維持在攝氏21度以上。
健康專家指出,夜間高溫尤其危險,因為人體核心溫度沒有時間從日間高溫中冷卻及恢復。佐治亞大學氣象學教授馬歇爾·謝潑德表示:「這會加劇健康問題,特別是對長者及弱勢社群而言。」體溫僅升高數度,便可能導致中暑或對心臟造成過大負擔。
華盛頓大學公共衛生及氣候科學家克里斯蒂·埃比指出,若夜間氣溫未能為身體降溫,健康風險往往會在翌日浮現。她周一表示,由於身體無法降溫,「死亡個案通常在第二或第三日開始出現」。
明尼阿波利斯西湖街,一名司機在極端高溫警告下駕車,周一(2026年7月13日)拍攝。(美聯社圖片/Ellen Schmidt) AP圖片
早期警號包括大量出汗、肌肉痙攣及頭痛。埃比稱:「很難察覺自己正受高溫影響。這就是為何我們需要更主動應對。」尋找降溫方法至關重要,無論是進入冷氣空間,抑或用濕毛巾包裹頸部。
明尼阿波利斯布萊恩特廣場公園,工作人員在極端高溫警告下重鋪淺水池,周一(2026年7月13日)拍攝。(美聯社圖片/Ellen Schmidt) AP圖片
健康專家又提醒,切勿忘記關心親友,特別是長者、孕婦或有健康問題、較難應對高溫的人士。即使家中沒有冷氣,亦有方法可尋求紓緩。
明尼阿波利斯一個巴士站,西蒙娜·莫斯利在極端高溫警告下於陰涼處等候共乘車輛,周一(2026年7月13日)拍攝。(美聯社圖片/Ellen Schmidt) AP圖片
可前往圖書館或商場,坐在風扇前向皮膚噴水,將雙腳浸入冷水,或將衣物浸濕。當然,亦應飲用大量清水。
明尼阿波利斯哈里特湖一個沙灘,陽光直射救生員,她在極端高溫警告下值班,周一(2026年7月13日)拍攝。(美聯社圖片/Ellen Schmidt) AP圖片
底特律一名女子坐在陰涼處避暑,周一(2026年7月13日)拍攝。(美聯社圖片/Paul Sancya) AP圖片
2026年7月13日周一,明尼阿波利斯發出極端高溫警告,一名司機在西湖街駕車時做出手勢。(美聯社圖片/Ellen Schmidt) AP圖片
2026年7月13日周一,明尼阿波利斯發出極端高溫警告,居民尤素福·烏西姆在皮維公園的樹蔭下休息。(美聯社圖片/Ellen Schmidt) AP圖片
2026年7月13日周一,明尼阿波利斯發出極端高溫警告,一個工作團隊正在布萊恩特廣場公園重鋪淺水池。(美聯社圖片/Ellen Schmidt) AP圖片
2026年7月13日周一,明尼阿波利斯發出極端高溫警告,西蒙娜·莫斯利在巴士站的樹蔭下等候共乘車輛。(美聯社圖片/Ellen Schmidt) AP圖片
周一,明尼阿波利斯發出極端高溫警告期間,一名泳客躍入雪松湖。 (美聯社圖片/Ellen Schmidt) AP圖片
一對夫婦周一在底特律河附近陰涼處避暑。 (美聯社圖片/Paul Sancya) AP圖片
周一,明尼阿波利斯發出極端高溫警告期間,有划槳板人士在群島湖上划槳時稍作休息。 (美聯社圖片/Ellen Schmidt) AP圖片