美國多地持續酷熱夜間氣溫居高不下 專家：比日間高溫更危險

美國多個城市未來數日將持續受酷熱天氣影響，夜間氣溫預料難以顯著下降，將帶來更多健康風險。國家氣象局預計，本周直至周三，全國將有超90個氣溫紀錄被追平或打破，其中大部分為夜間高溫紀錄。

健康專家指出，夜間氣溫未能下降，比日間高溫更為危險。美國大部分地區今夏已迎來酷熱開端，預計持續多周的熱穹現象將於本周籠罩全國大部分地區。過去數周的酷熱天氣已導致新澤西州出現與高溫相關的死亡個案，並助長西部地區的山火。

國家氣象局表示，佛羅里達州羅德岱堡、邁阿密、坦帕，德州加爾維斯頓，以及南卡羅來納州查爾斯頓，夜間氣溫預計不會降至攝氏27度以下。

 未來數日，中西部及東北部以嚴寒冬季聞名的地區，包括北達科他州法戈、明尼蘇達州國際瀑布城，以及緬因州波特蘭，夜間氣溫將維持在攝氏21度以上。

健康專家指出，夜間高溫尤其危險，因為人體核心溫度沒有時間從日間高溫中冷卻及恢復。佐治亞大學氣象學教授馬歇爾·謝潑德表示：「這會加劇健康問題，特別是對長者及弱勢社群而言。」體溫僅升高數度，便可能導致中暑或對心臟造成過大負擔。

 華盛頓大學公共衛生及氣候科學家克里斯蒂·埃比指出，若夜間氣溫未能為身體降溫，健康風險往往會在翌日浮現。她周一表示，由於身體無法降溫，「死亡個案通常在第二或第三日開始出現」。

明尼阿波利斯西湖街，一名司機在極端高溫警告下駕車，周一（2026年7月13日）拍攝。(美聯社圖片/Ellen Schmidt) AP圖片

早期警號包括大量出汗、肌肉痙攣及頭痛。埃比稱：「很難察覺自己正受高溫影響。這就是為何我們需要更主動應對。」尋找降溫方法至關重要，無論是進入冷氣空間，抑或用濕毛巾包裹頸部。

明尼阿波利斯布萊恩特廣場公園，工作人員在極端高溫警告下重鋪淺水池，周一（2026年7月13日）拍攝。(美聯社圖片/Ellen Schmidt) AP圖片

健康專家又提醒，切勿忘記關心親友，特別是長者、孕婦或有健康問題、較難應對高溫的人士。即使家中沒有冷氣，亦有方法可尋求紓緩。

明尼阿波利斯一個巴士站，西蒙娜·莫斯利在極端高溫警告下於陰涼處等候共乘車輛，周一（2026年7月13日）拍攝。(美聯社圖片/Ellen Schmidt) AP圖片

可前往圖書館或商場，坐在風扇前向皮膚噴水，將雙腳浸入冷水，或將衣物浸濕。當然，亦應飲用大量清水。

明尼阿波利斯哈里特湖一個沙灘，陽光直射救生員，她在極端高溫警告下值班，周一（2026年7月13日）拍攝。(美聯社圖片/Ellen Schmidt) AP圖片

底特律一名女子坐在陰涼處避暑，周一（2026年7月13日）拍攝。(美聯社圖片/Paul Sancya) AP圖片

2026年7月13日周一，明尼阿波利斯發出極端高溫警告，一名司機在西湖街駕車時做出手勢。(美聯社圖片/Ellen Schmidt) AP圖片

2026年7月13日周一，明尼阿波利斯發出極端高溫警告，居民尤素福·烏西姆在皮維公園的樹蔭下休息。(美聯社圖片/Ellen Schmidt) AP圖片

2026年7月13日周一，明尼阿波利斯發出極端高溫警告，一個工作團隊正在布萊恩特廣場公園重鋪淺水池。(美聯社圖片/Ellen Schmidt) AP圖片

2026年7月13日周一，明尼阿波利斯發出極端高溫警告，西蒙娜·莫斯利在巴士站的樹蔭下等候共乘車輛。(美聯社圖片/Ellen Schmidt) AP圖片

周一，明尼阿波利斯發出極端高溫警告期間，一名泳客躍入雪松湖。 (美聯社圖片/Ellen Schmidt) AP圖片

一對夫婦周一在底特律河附近陰涼處避暑。 (美聯社圖片/Paul Sancya) AP圖片

周一，明尼阿波利斯發出極端高溫警告期間，有划槳板人士在群島湖上划槳時稍作休息。 (美聯社圖片/Ellen Schmidt) AP圖片

最新研究顯示，極端高溫對60歲以上老年人的危害遠超以往預期，全球氣溫僅較工業化前水平升高1.5攝氏度，就足以使老年人面臨致命的熱壓力風險。

隨着全球持續暖化，極端高溫將更為頻繁且持續時間更長，而年長者將首當其衝受到影響。資料圖

英國《衛報》報道，《柳葉刀-公共衛生》期刊發布的一項研究指出，隨着全球持續暖化，極端高溫將更為頻繁且持續時間更長，而年長者將首當其衝。

隨着全球持續暖化，極端高溫將更為頻繁且持續時間更長，而年長者將首當其衝受到影響。資料圖

熱浪將導致全球各年齡層更多人遭受「無法補償的熱壓力」（uncompensable heat stress），即人體自身的散熱機制無法有效降溫，因而面臨嚴重的健康危害，甚至包括死亡。年長者更容易受極端高溫影響，因為他們排汗較少，在高溫環境下心臟負擔加重，血管擴張能力減弱，身體較難散熱。

全球氣溫每升高1攝氏度，每年就會多出約100萬人長時間暴露在人體難以承受的高溫環境中，時間至少達到180小時。資料圖

以往的研究並未明確區分年輕人、中年人以及60歲以上老年人面臨的風險差異，它們把年輕人維持身體熱平衡的臨界值套用於所有年齡層，忽略了老年人面臨較高風險，例如心臟病發作。

全球氣溫每升高1攝氏度，每年就會多出約100萬人長時間暴露在人體難以承受的高溫環境中，時間至少達到180小時。資料圖

這項由美國史丹福大學學者主導的研究指出，隨着全球暖化，年長者面臨無法補償熱壓力的頻率預計將遠高於年輕群體，更多老年人將受到高溫相關的健康問題困擾，特別是在中低收入國家如印度和巴基斯坦。

如果氣溫繼續上升，熱帶和亞熱帶的一些地區可能會變得不再適合人類居住，對老年人的健康威脅更大。AP圖

研究還指出，全球氣溫每升高1攝氏度，每年就會多出約100萬人長時間暴露在人體難以承受的高溫環境中，時間至少達到180小時。老年人受影響尤其嚴重。如果氣溫繼續上升，熱帶和亞熱帶的一些地區可能會變得不再適合人類居住，對老年人的健康威脅更大。

如果氣溫繼續上升，熱帶和亞熱帶的一些地區可能會變得不再適合人類居住，對老年人的健康威脅更大。AP圖