320日只鍛鍊一側斜方肌、手臂及背部　外國網紅變「半邊巨人」

國外一位名為「The Crooked Man」的網紅，在320天的時間裡，只鍛鍊身體一側的肌肉，引起了全球網友的注意。

據外媒報道，2024年，年僅19歲的「The Crooked Man」開啟了這段挑戰，他只鍛鍊身體一側的肌肉，主要訓練斜方肌、一條手臂和一側背部。

「The Crooked Man」解釋，他想對「外表至上」（looksmaxxing）這一令人擔憂的趨勢做出回應。許多年輕男性痴迷地改變自己的外貌，追求所謂的「完美身材」，甚至用錘子擊打下巴、使用類固醇、進行極端的健美訓練，引起許多心理健康專家的擔憂。

IG@thecrookedman10

經過320天的訓練，「The Crooked Man」展現出明顯不對稱的身材：一側的斜方肌、肩膀和手臂格外發達，而另一側則保持著平均水平，引發爭議。有人稱讚他的嚴謹和毅力，「這是自律的典範」，而另一些人則難以理解這個項目的目的。然而，許多人意識到這是一種諷刺，並欣賞其略帶戲謔的風格，「這完全說不通，但我喜歡！」值得注意的是，教練和體能訓練師建議進行平衡訓練，即對稱地鍛鍊身體兩側，以長期維持關節健康和良好體態。

IG@thecrookedman10

瑞幸咖啡近日重新推出「乳酸菌美式咖啡」飲品，一推出即引發內地網民熱議。不過引起熱議的其實是飲管，甚至有不少內地網民希望飲管能單獨販售。

瑞幸咖啡近日重新推出「乳酸菌美式咖啡」飲品。微博圖

瑞幸咖啡7月13日與多鄰國（Duolingo）聯名，重新推出的「乳酸菌美式咖啡」可選擇一款特別飲管。該支神奇飲管為「乳酸菌美式」在飲管內封存著含一百億個益生菌的粉末，可常溫保存。飲用咖啡時，咖啡穿過飲管並逐漸溶解粉末，益生菌隨之被沖入杯中。

飲用咖啡時，咖啡穿過飲管並逐漸溶解粉末，益生菌隨之被沖入杯中。微博圖

據內媒報道，這支「益生菌飲管」上架一天已開始有部分分店賣斷貨。瑞幸於22日發公告，新一批「益生菌飲管」預計24日起陸續恢復供應。

上架一天已開始有部分分店賣斷貨。微博圖

中國食品產業分析師朱丹蓬向《北京商報》表示，瑞幸咖啡推出的「益生菌飲管」將養生與咖啡融合，既匹配了國內健康消費的趨勢，亦貼合咖啡本身的消費調性，在年輕消費群體中快速建立起認可度。

將養生與咖啡融合。微博圖