「天宮課堂·港澳專場」太空授課活動星期三（9月9日）上午舉行，神舟二十三號乘組包括黎家盈在內的航天員親自擔任太空教師，為港澳學生進行專家講解，實時示範科學實驗活動，並與學生展開天地互動對話。
黎家盈在授課中介紹了航天員的睡眠區。政府新聞網直播截圖
航天員每日在軌工作繁忙，充足的休息至關重要。黎家盈在授課中介紹了航天員的睡眠區，她講解指，睡覺時需要將自己套進睡袋，然後拉好拉鏈，否則「睡着的時候就會不知飄到哪裏去，還可能會撞傷自己」。
黎家盈展示了隨她一同上太空的小物品，包括家中小朋友繪畫的圖畫、黏土手工等。政府新聞網直播截圖
在睡眠區周圍，黎家盈展示了隨她一同上太空的小物品，包括家中小朋友繪畫的圖畫、黏土手工、家人的相片，還有香港特色小食的模型，以及警隊同事贈送的提子公仔。黎家盈說，看着這些物品，會覺得自己並沒有離開香港很遠。
每位航天員的睡眠區都設有一個可觀測地球和宇宙的舷窗，從那裏望出去，地球顯得又大又美。黎家盈提到，空間站每90分鐘就會環繞地球一次，每天可以看見16次日出日落。
每位航天員的睡眠區都設有一個可觀測地球和宇宙的舷窗。
她說：「當我們經過中國上空時，我會找找粵港澳大灣區在哪裏。雖然香港的面積很小，但如果我們經過上空，在夜晚時，它是一點很亮的光。」
至今已在軌逾百日的黎家盈，在太空也會思念家人：「有時候看着地球，我會想想家人此刻在做什麼。原來掛念的感覺，天上和地下都是一樣的。」
