持續兩個半月的佔領運動,隨著銅鑼灣佔領區的清場而落幕。但事實上,銅鑼灣的清場只能算是甜品,真正的壓軸清場是之前的金鐘佔領區。
可惜的是,在金鐘的清場中,除了周永康坐到最後排差點被人遺忘外,其餘幾個主要的學生領袖都不見影蹤。他們事後解釋說是因為要計劃一下日後的去向,但人人皆知,那天他們不能去金鐘,是因為「有簿在身」。
可是,學生們究竟有沒有想過,為什麼他們要「孭簿」而無法現身終極清場,白白讓一眾政棍自導自演「光榮退場騷」?為什麼旺角的清場是如此的激烈,而金鐘的清場卻如此的平靜?為什麼他們要在旺角的衝突中,默默無聲地被警方打橫抬走,而政客們卻可以在金鐘一邊吶喊一邊被護送離場?
政府早就宣佈要先清旺角後清金鐘,而金鐘一直都是雙學的根據地,為何雙學領袖們要跑去旺角讓自己被捕而被迫缺席金鐘的清場,反而那些政客就在旺角快閃亮相後能在金鐘搶佔鏡頭最前排?為何自己堅持了兩個半月,最終要為兩個半月沒堅持過的人作嫁衣裳?為何自己帶領的佔領運動,最終反被人佔領了成果?
之前有評論形容,這次佔領運動是:佔中三佬請客、雙學點菜、泛民埋單。但似乎還未到埋單的時候,泛民已成功抽水拿了尾彩。如此看來,泛民「又食又拎」完畢,該是時候由雙學「碌爆卡」為這次佔領運動埋單。難怪人們常說,現在的學生都借政府Grant Loan去碌卡,而雙學似乎亦已不知不覺地碌爆了這張由七百萬香港人發行的「特區信用卡」。
無可否認,這次佔領運動是以勝利開始,以失敗告終。而失敗的原因,是學生們磨爛蓆式霸路,不但交不到盟友,反而製造出更多的敵人,令優勢日漸消退。從來太平盛世的群眾運動都無法成功,是因為人民需要的,是改革,不是革命。這正正就是現時香港的處境。
耕直人
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醫生指出,每日放屁14次屬於正常範圍,不過需要提醒幾種異常氣味,或是腸道警訊籲重視。
每日放屁14次屬於正常範圍,幾種異常氣味或是腸道警訊籲重視。資料圖片
放屁非小事 或反映腸道健康
放屁雖然是日常生理現象,惟頻率、氣味及伴隨相關症狀,實際上可反映腸道健康狀況,絕非可輕忽的小事。醫學界指出,若排氣情況出現明顯異常,或伴隨腹痛及腹脹等不適,宜提高警覺,及早求醫檢查。
放屁異常或為腸道疾病警訊
過去曾有一名27歲女性長期出現排氣頻密情況,每日放屁次數超過20次,最終經檢查確診為大腸癌第三期。專家指出,這類情況並非危言聳聽。來自Cleveland Clinic的腸胃科醫學專家曾指出,若放屁次數突然明顯增加,並伴隨疼痛或不適,應考慮是否涉及消化系統疾病。另有英國癌症研究機構的腸胃專科醫生提醒,若腹脹情況長期無法透過飲食調整或藥物改善,或屬大腸癌的潛在警訊之一。
每日放屁14次屬於正常範圍,幾種異常氣味或是腸道警訊籲重視。資料圖片
每日放屁約14次屬正常範圍
不過,市民也毋須過度恐慌。根據Harvard Health Publishing的資料,一般健康人士每日腸胃道約產生兩公升氣體,平均每日排氣約14次,屬正常生理範圍。放屁次數受多種因素影響,並不一定代表疾病,包括以下常見原因:
腸躁症(IBS):常與壓力相關,表現為反覆腹痛、便秘或腹瀉。
小腸細菌過度增生(SIBO):可導致長期腹脹、頻繁放屁及腹瀉。
乳糖不耐症:進食牛奶或芝士後,腸道易產生大量氣體。
高FODMAP食物:如豆類、蘋果、椰菜花等,容易在腸道發酵產氣。
經期或懷孕:受荷爾蒙影響,腸道蠕動改變,屬常見生理現象。
每日放屁14次屬於正常範圍,幾種異常氣味或是腸道警訊籲重視。資料圖片
屁味異常或反映腸道菌叢失衡
放屁的氣體主要來自吞入空氣、食物分解及腸道菌叢代謝。若氣味突然變得異常刺鼻,可能反映腸道內部出現問題。醫學研究指出,不同氣味或暗示不同風險:
腐爛洋蔥味:可能與大腸癌有關,因癌細胞壞死可產生甲硫醇。
腐肉臭味:常見於晚期腸癌或嚴重腸道感染。
血腥味:或與腸道出血、潰瘍有關,屬重要警訊。
蛋臭味:多與高蛋白或含硫食物有關,但長期持續亦須留意。
發酵腐敗味:可能因糞便滯留時間過長,遭細菌分解。
每日放屁14次屬於正常範圍,幾種異常氣味或是腸道警訊籲重視。資料圖片
年輕族群也須警惕大腸癌風險
不少人誤以為大腸癌屬長者疾病,惟研究顯示情況並非如此。《JAMA Network Open》刊載的研究指出,45歲以下族群的大腸癌發病率正呈上升趨勢,而延誤診斷往往源於忽視早期症狀,如血便、腹痛及排便習慣突然改變。部分地區已將大腸癌篩檢年齡下調至45歲,呼籲市民及早檢查。
從生活入手 改善腸道狀況
專家建議,若長期受「臭屁」或脹氣困擾,可從以下方面作出調整:
1. 記錄飲食習慣:透過食物日記找出誘發因素。
2. 嘗試低FODMAP飲食:在醫護人員指導下,減少易發酵碳水化合物攝取。
3. 補充益生菌:有助平衡腸道菌叢,惟效果因人而異。
4. 保持活動量:避免久坐及長期壓力,促進腸道蠕動。
5. 定期進行篩檢:45歲以上、有家族病史或出現血便者,應及早接受檢查。
醫生提醒,放屁雖屬日常小事,卻可能是腸道健康的重要線索。若出現持續異常,切勿諱疾忌醫,及早求診,才為保障健康之道。