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對付濕疹,為皮膚保濕是關鍵

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對付濕疹,為皮膚保濕是關鍵

2019年08月03日 08:34 最後更新:08:35
網絡圖片

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濕疹是個"不治之症",目前無法徹底治愈只能盡量控制舒緩,不過常用的藥物類固醇和抑制免疫葯物都有一定的副作用,用久了身體也會產生抗性,效果會越只會越來越差。

那有沒有不靠藥物也能讓皮膚變好的方法呢?

濕疹皮膚最大的問題,就是皮膚無法有效鎖住水分,所以容易乾裂受損。所以如果能為皮膚保濕,那問題自然得到舒緩。

說到保濕其實有一個有效的方法,先用暖水浸浴 15-20 分鐘,浸完之後趁著皮膚還是濕的時候迅速為患處塗上保濕膏藥,然後用濕布包好鎖往水分,上面才穿好衣服,兩個小時過後才脫下。每天可做 2-3 次,視乎嚴重程度可以全身做又或者是只針對患處。

保濕療法圖解. 圖來自 https://www.nationaljewish.org/health-insights/health-infographics/soak-and-seal-eczema-treatment

保濕療法圖解. 圖來自 https://www.nationaljewish.org/health-insights/health-infographics/soak-and-seal-eczema-treatment

 

保濕療法其實存在已久,不過一直以來在醫護界和研究界並未受到太多關注,更並非主流療法。話雖如此,這法子的效果卻是無可挑剔的,這個研究指如果不想用藥,那保濕療法大概是最有效的方法。

研究以 72 名濕疹小孩為對像來測試保濕療法的效果,當中大部分都是嚴重的濕疹患者。結果是保濕療法後只需四天就見效,症狀更平均減輕了71%,由嚴重至中等程度變回了輕微。最重要的是小孩們回家後一個月皮膚還是健康的,也不需要依靠任何藥物,足見保濕療法的卓越效果。

保濕來修補好皮膚還有另一大好處,那就是能避免因皮膚破損而引起的連鎖免疫反應。

很多嬰兒患上濕疹後,其他免疫毛病也會接踵而來,包括食物過敏、哮喘、花粉症等等。以食物過敏為例,據統計有三到六成濕疹患者有此問題,但在所有兒童的比例則只有 10%。

這一方面是基因問題,但也有一個說法是皮膚屏障受損也是一個極重要的因素。

小孩吃東西吃得亂七八糟,食物碎屑容易掉到皮膚上,玩耍時滿地亂爬也容易沾上各種各樣的過敏源。這對於皮膚健康的小孩並不是問題,因為他們的皮膚是完好的,能有效將外物拒之體外。

可是在濕疹小孩身上就不同了,過敏源有機會透過破損的皮膚進入體內,一旦進入體內免疫系統就會作出反應。即使是本應無害的食物雖同樣是進入人體,但經由血液或是經由腸胃是大有不同的。

免疫系統的功用就是要辨認出有害的外敵並加以排除,食物是腸胃的常客,基本上也都是無害的,審查也就沒有那麼嚴密。

可是血液就不同了,若外敵成功攻進血液後果可大可小,所以免疫系統在這裡的設定是寧枉無緃,食物即使是無害的也能激活免疫反應,而後果便是連帶腸胃的免疫系統也變得敏感,大大增加食物過敏的機會。

更大的問題是若這樣發展出過敏,免疫系統便極易變成草木皆兵的狀態,那其他免疫毛病也很容易上門。

故此專家們的建議是盡可能為濕疹皮膚保濕,只要維持好皮膚的屏障功能,就能避免引起其他問題,將患上其他免疫毛病的風險減到最低。

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英男吃一口「呢樣嘢」竟送命 死因裁判官揭他早知堅果過敏

2024年03月09日 18:20 最後更新:10:35

英國男子在吃了一口「咖喱雞」後竟送命,死因裁判官揭他早知堅果過敏,但他認為以前沒事就不在意。

據《鏡報》報導,這位名叫希金森(Joseph Higginson)的男子於2022年12月28日在一家印度餐廳購買了幾道菜帶回家與家人一同享用。他先吃完前菜,然後吃了一口奶油雞肉咖哩,突然站起來衝向廚房水槽,接著跑上樓。他的姊姊在他的大腿上注射了一針腎上腺素,但效果不彰,他隨後昏倒在地,甚至心臟停止跳動。

急救人員進行了心肺復甦術,然後將他送往皇家博爾頓醫院,但他在2023年1月4日不幸去世。英國羅奇代爾驗屍法庭在3月7日公布的調查結果中確定這是一起意外死亡。

示意圖。設計圖片

示意圖。設計圖片

驗屍官米切爾(Julie Mitchell)表示,希金森在2022年4月曾因過敏住院,並於同年6月進行過過敏皮膚測試,結果顯示他對花生、堅果、杏仁和椰子過敏。當時,醫生給他開了一支自動注射器(EpiPen)並教他在出現過敏反應時如何使用。

示意圖

示意圖

米切爾表示,這家餐廳在菜單上清楚標明這道菜含有杏仁,希金森對此也心知肚明,認為這是「有風險」的食物。然而,他過去曾多次食用該道菜並食用過杏仁,認為自己的身體可以「承受」,但這次他一吃下咖哩雞就立刻出現了過敏反應。

咖喱雞。painterley Twitter圖片

咖喱雞。painterley Twitter圖片

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