本港新冠肺炎疫情嚴峻,所有從外面購買的物品也有機會帶有病毒,最好還是需要用消毒噴霧殺菌。近期有街市群組爆發,不少人對食物安全產生疑問,大部分食物徹底洗淨煮熟就可,但水果又應該如何處理呢?
香港大學醫學院微生物學講座教授袁國勇,去年在一個電視節目上表示,不少水果表面都會噴上抗生素,避免水果太快腐壞,因此附在水果上的細菌已含有抗藥性,所以必需先清洗乾淨,才能保障健康。他更提出清洗三部曲,包括:
1. 先用自來水清洗水果;
2. 加洗手液再沖洗乾淨,減低表面95%的細菌;
3. 放入72°C熱水裡浸泡,大約15秒後便拿起來,所有細菌都會殺死。
專家分享3個正確保存洋蔥的方法可助保鮮達2至3個月,放錯則易受潮變軟加快變質。
專家分享3個正確保存洋蔥的方法助保鮮。資料圖片
洋蔥未必適合直接放雪櫃
不少市民習慣把蔬菜一買回家便直接放入雪櫃,認為低溫保存一定較穩妥,惟並非所有食材都適合冷藏,洋蔥便是其中一種。若保存方法不當,不但容易令洋蔥受潮變軟、加快變質,更可能影響口感與風味。有專家提醒,整顆生洋蔥其實未必適宜放入雪櫃,若想延長保存期並保持最佳狀態,關鍵在於掌握合適的溫度、濕度及存放方式。
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雪櫃濕氣重易令洋蔥變軟
美國居家生活網站《Little House Living》創辦人兼烹飪專家阿林克(Merissa A. Alink)提醒,對於整顆未經處理的生洋蔥而言,雪櫃其實未必是最理想的存放地方。她指出,洋蔥變質往往與溫度及濕度控制不當有關。雖然雪櫃環境溫度較低,但由於內部濕氣較重,整顆生洋蔥放入冷藏後,容易吸收過多水分,令質地變得濕軟,失去原有爽脆口感。因此,她並不建議將整顆未經處理的生洋蔥直接放入雪櫃保存。
專家分享3個正確保存洋蔥的方法助保鮮。資料圖片
陰涼乾燥通風環境最理想
至於整顆生洋蔥應如何保存,專家建議最重要是放在陰涼、乾燥及通風良好的地方,例如家中的食品儲藏室或通風角落。理想儲存溫度約為攝氏4.4度至12.8度,若能維持在攝氏7.2度至12.8度之間,整顆生洋蔥一般可保鮮2至3個月。若環境溫度過高,洋蔥便容易變乾、發芽,進而加快腐爛。相反,如儲存環境過低且潮濕,例如某些空氣不流通的地下室,洋蔥同樣可能受潮變軟、失去硬度,甚至變色或發霉。
延長洋蔥保鮮期秘訣
1. 遠離濕氣
洋蔥應放置於乾燥環境,避免放在鋅盆下方或潮濕位置。
2. 包裝方式
一般超市用來盛載洋蔥的網袋屬理想選擇,因為可保持空氣流通,幫助洋蔥維持乾爽。若手邊沒有網袋,也可改用打有小孔的牛皮紙袋存放。相反,若在室溫儲存時使用膠袋,便容易積聚濕氣,令洋蔥比預期更快腐爛。
去皮切開或煮熟後須冷藏
雖然整顆生洋蔥不宜冷藏,但已處理過的洋蔥則應放入雪櫃保存。去皮洋蔥一般可冷藏10至14天;切片或切塊洋蔥則應放入密封容器或密實袋內冷藏,可保存約7至10天。至於切開一半的洋蔥,則建議先用保鮮紙包緊,再放入密封容器內。若是已煮熟的洋蔥,則必須冷藏,並應於3天內食用完畢。
切開洋蔥宜分開存放防串味
專家也提醒,若將洋蔥,尤其是已切開的洋蔥,放進雪櫃,應與其他食物分開擺放,特別是薯仔等容易吸味的食材,以免氣味互相影響。使用密封性較佳的容器,也有助減少異味擴散。
專家分享3個正確保存洋蔥的方法助保鮮。資料圖片
冷凍也可延長保存期
至於冷凍保存方面,阿林克表示,若家中洋蔥數量過多,一時未能用完,冷凍亦是一個延長保存期的實用方法。經適當處理後,生洋蔥可冷凍保存最長約8個月,熟洋蔥則可保存最長約12個月。不過,實際保存時間仍會因洋蔥品種及冷凍前的處理方式而有所不同。
發霉變色發臭屬變質警號
如果不肯定洋蔥是否已變壞,可從幾個徵兆判斷。首先,若表面長出霉菌,通常代表洋蔥曾長時間暴露於過多濕氣之中,屬明顯變質信號。其次,如表皮出現黑色或啡色斑點,也可能反映放置時間過長。若斑點只停留在表層,可切除後儘快食用;但若已深入內層,便應棄掉。此外,若洋蔥散發腐臭、腥味,或表面變得黏滑,也屬腐爛跡象。至於質地變得過分柔軟、糊狀甚至發黏,則代表洋蔥已不再適宜食用。若只是局部變軟,可切除受影響部分,並盡快使用其餘完好部分。
正確保存有助兼顧風味與安全
掌握正確的洋蔥保存方法,不但有助延長食材可食用時間,亦能更好保留其風味與安全,讓這款常見蔬菜在日常烹調中持續發揮價值。