過度運動會「上癮」

你喜歡做運動嗎？研究發現過度運動跟吸毒一樣會上癮，更會出現類似戒毒過程中產生的脫癮症狀。

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我們早已知道運動會引發人體產生內啡肽和多巴胺，讓人感覺更好，所以我們運動後會感到興奮。科學家認為，過度運動刺激大腦產生跟海洛因等毒品引起的類似反應。一旦暫停不運動，就會產生戒毒時一樣的症狀：渾身發抖、滿地翻滾、牙齒打讀和眼皮下垂。

研究人員認為，最關鍵是保持適度運動，不要影響生活其他方面。研究人員希望進一步研究，日後能透過運動幫吸毒者「斷癮」，以及治療因減肥進行過多運動導致的厭食症。

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加拿大卑詩省政府調整限量毒品非刑事化政策，將所有在醫院、公共交通工具和公園等公共場所，使用有毒藥物的行為定為非法，卑詩省警方可驅趕或拘捕相關人士。

一名道友在加拿大溫哥華街頭針筒注射毒品。 AP圖片

卑詩省省長尹大衛作出有關宣布，強調當局向倚賴有毒藥物的癮者提供支援和治療的同時，希望為警方提供更多方法，解決公共安全問題。

一名癮君子在加拿大溫哥華街頭吸毒。 AP圖片

卑詩省早前獲聯邦政府批准，使省內成年人持有2.5克內毒品，例如可卡因、海洛英及芬太利等，若確定屬個人使用，可免予刑事處罰，但這項措施令在公共場所使用毒品的行為大幅增加，引起公眾關注。