【小測試】究竟你有幾「敗家」？

放工去行街，原定打算「只睇不買」，結果買了一袋二袋回家，被阿媽話太大使。的確，面對林林總總的貨品，有時真的會忍不住想把它們全部買回家，究竟你想荷包「出血」，抑或能把持住不買呢？今次就跟大家玩一個小測試，看看你的「敗家指數」有多高？

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問題︰

公司舉行ＢＢＱ，偏偏魔鬼上司把大堆工作交給你，到你完成手頭工作，肚皮已快要餓扁了！趕到會場，善解人意的同事揮手叫你︰「快來！我們準備好吃的了！」一看，燒烤架上的食物剛剛烤熟，好好味呀！此時此景，你會……

A. 扮吓嘢說：「唔緊要，你哋食先！」

B. 太餓了，有理無理將食物一掃而空

C. 取走架上八成食物

D. 只取走一半食物

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結果︰

選A的人：你屬於「起而行、不如坐而言」的人。對於理財，你很少真正採取積極行動，太不注意錢的流向。你自以為敗家指數不高，但卻花了很多「冤枉錢」，最終銀行戶口的錢不多。

選B的人：你對「金錢」很敏感，應該還有一本記帳手冊！你或許很清楚收入和開支狀況，但是否覺得錢存得很慢呢？你的敗家指數雖然低，但不代表你懂得理財，光守著錢不動是沒有回報的，還是及早為退休生活打算吧！

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選C的人：你是理財高手，即使瘋狂購物，但戶口的金錢依然不減，你懂得控制金錢收支，並對自己有一定期許，你的敗家指數不低，卻因為懂得理財而讓自己生活無憂。

選D的人：你懂得存錢、也捨得花錢。平常「慳慳埋埋」的你，很可能一次過花掉大筆金錢，令人難以置信。你的敗家指數可說是視乎心情而定。提醒你，你雖然對金錢小心翼翼，但隨時會因為一時貪財，反被人家騙走血汗錢。

活得健康

** 博客文章文責自負,不代表本公司立場 **

都市人生活壓力大，很多人都想辦法為自己減壓，有些年青人選擇透過看「鬼片」，或者到主題樂園的「鬼屋之旅」，希望「以毒攻毒」，以恐懼、尖叫、人跳加速來為自己減去壓力。究竟是否真的有效呢？

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科學家臨床經驗認為，看恐怖電影的確能暫時減壓，原因可能與以下三方面有關：

1. 恐懼產生激素

從生理角度而言，人們一旦察覺危險，就在數毫秒內觸動全身緊急反應，體內產生促腎上腺皮質激素。人們看恐怖片時，身體會產生這種反映，讓人陷入極度興奮和緊張狀態。

2. 強烈刺激帶來暫時快樂

恐怖電影、鬼屋等在人們沒有實際危險下，通過營造出五花八門的恐怖情景產生強烈刺激，讓他們在極度體驗中感受到安全，暫時達到宣泄和放鬆。

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3. 恐懼調節壓力

恐懼能放鬆人們緊繃的神經，調節緊張情緒。當我們被電影中的恐怖情節嚇得兩腿打顫、「標冷汗」的同時，心靈亦同時被注入戰勝恐懼的勇氣和力量，重新擁有與自然抗爭的能力。

不過，專家指出不同年齡階段的人，能夠承受的恐怖程度不一，刺激過度會損害心理健康。利用「恐怖體驗」減壓是極端宣泄方式，並非每個人都適合；效果亦只是暫時，長期體驗肯定會帶來副作用。