Skip to Content Facebook Feature Image

人必須學點中醫

博客文章

人必須學點中醫
博客文章

博客文章

人必須學點中醫

2023年08月16日 08:27 最後更新:09月20日 15:42

我最近忙於照顧我媽,因為她腿腳不便,她的吃喝拉撒睡,就是我們忙的時間,還要日常幫她按摩治療,帶她去老師診所針灸治療,確實很忙,但也可以說有許多心得。

本來一個新冠疫情,就可以看到現在的醫療系統見底。

方艙醫院隔離下,提供中藥治療,甚至一人一方,在廣州一年到兩年下來,差不多沒有一個病者因新冠而死。

放寬隔離政策,讓病者在外面自己買藥、自己選治療方法(什麼布洛芬退燒,什麼……瘟預防,各種緊急應用充特效藥……),結果短短一兩個月,國內有數據的就死了接近六萬人。

相信大家不難看出中藥中醫的作用,也是狠狠刮了那些說中醫迷信不科學的人一巴掌,也真不想再聽到什麼無休止打疫苗、抗體能傳到胎兒來保護等等廢話。

我現在帶我媽去看中醫,或者幫她做日常中醫手法護理,可以更鞏固我之前的結論。

所有痛症幾乎都是因為氣堵血堵,表現都是有局部結節、僵硬、淤血等等,人體筋絡也是確實存在,那種針灸瞬間傳遞的感覺訊息氣道,也絕非西醫能懂的神經系統,把淤堵清除,疼痛就會減輕或者消失。

但是如果疼痛淤堵已經維持一段時間,又或者是因為身體內部(包括各內臟問題)引起,就需要再深度處理,治療經絡問題,開藥治療內臟等等,就可以根治。

我媽髖關節和腹股溝痛,在香港做各種檢查後,醫生治不好就好肯定說是退化了(現在我也懷疑檢查有沒有真的顯示【退化】,如之前我說過,我姐的腰椎磁共振檢查報告,證實沒有觸碰神經,但寫報告的醫生卻矛盾的寫著膝關節後面痛楚,懷疑和腰直觸碰神經有關?專科醫生一直誘導她做人工膝蓋置換【和】腰關節手術!,結果我用我的三腳貓中醫手法治好了!)

我媽的退化,醫生已經說了多年,誰知道在廣州診所老師手部檢查發現,腹股溝和髖關節筋腱抽緊,下針疏通放鬆後痛感消失,走路也有力,她自己留意到長短腿情況也改善(長短腿其中一個原因是右腿筋抽筋僵硬)。

所以,大家是不是要學點中醫?




Lobo

** 博客文章文責自負,不代表本公司立場 **

往下看更多文章

站著運動

 

相信大家都有這個經驗,整天在外面忙,好像做運動的時間都沒有。其實可以利用在外面站立的時間,可能是等地鐵、等朋友、坐地鐵的時間,鍛煉一下身體,體型不要偏離太遠。

跑步

腳尖著地,左右腳跟輪流離開地面,就像走路跑步,堅持一些時間,就有跑步鍛煉的感覺。

勾腳

平穩站立,勾起腳尖,小腿後面肌肉拉長,前面收縮,可以做十五到二十次。

踮腳

腳後跟離地,這樣是小腿後面肌肉收縮,前面拉長。

這些腿部簡單運動,除了鍛煉,更能夠幫助血液循環。

側提腿

輪流把腿向兩側提起,收緊腰部兩邊肌肉,每條腿鍛煉10-15次。

後踢腿

腰部後面肌肉發力,把腿往後拉起,每條腿鍛煉10-15次。

提腿

適當提腿屈膝,收緊腹部,注意安全站穩,做十多下,提完右腿提左腿。

抱膝

坐穩時(例如坐地鐵時)做抱單膝動作,抱著小腿往身體壓,可以把膝蓋拉開,減少擠壓,恢復正常位置,兩邊膝蓋都壓10到15次。

踢腿

扶著大腿曲膝,輕輕甩小腿出去,拉扯一下膝蓋,對膝蓋健康有幫助。