台灣聽力師分享3招治療老年耳損問題，能有效減輕耳鳴困擾。
8旬女患者耳內持續出現冰箱運轉嘈音長達一個月 就診被告知是耳鳴所致
台灣一名年逾八旬的女患者近日因耳內持續1個月出現類似冰箱運轉的嘈音感到困擾不已。儘管曾前往多家診所進行治療並服用藥物，但仍不見效。最終在台北榮民總醫院新竹分院耳鼻喉科診斷出是耳鳴所致。
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很多病症均會出現耳鳴症狀
台北榮民總醫院新竹分院的聽力師藍佳洵解釋，耳鳴是指在缺乏外界聲源的狀態下，卻感覺聽到聲響。而很多病症都會出現耳鳴的症狀，這可能發生在單側或雙側，並可能會導致聽力下降。
示意圖。設計圖片
診斷耳鳴需要進行多項檢查以確定病因
醫生指出，若要確診耳鳴的原因，患者需進行耳鏡檢查、聽力測試及相關檢測，並根據檢查結果找出具體病因。
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耳鳴的成因主要分為兩大類
1.內耳因素
內耳因素涵蓋聽覺中樞問題、聽神經問題或聽覺細胞損傷，由於內耳結構一旦退化或受損便難以恢復，因此這類耳鳴治療通常較為棘手。
2.中耳、外耳因素
中耳或外耳因素可能涉及中耳聽小骨異常、耳咽管問題、耳膜破損或外耳道阻塞等，使聲音傳進耳朵的共鳴受影響，這類耳鳴在治療上相對容易。
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改善耳鳴的3大方法
其中，內耳因素是較為常見的病因，而聽覺細胞老化引起的老年性聽力下降佔有顯著比例。對此，藍佳洵指出，儘管治療這一類耳鳴的效果可能不理想，但仍有數種方法可用以改善症狀。
1. 可透過物理方式減輕耳鳴
患者可以聆聽音樂，或是有聽力損失的患者可配戴助聽器來增強周圍的環境音，從而相對降低耳鳴音量，部分助聽器亦配備有抑制耳鳴的功能。
2. 服用藥物
藥物治療亦能減少對耳鳴的感受，但需留意其副作用
3. 避免焦慮
焦慮往往會加劇耳鳴的症狀，諸如失眠造成的耳鳴。因此在緩解耳鳴症狀前，患者應先解決導致失眠等心理壓力問題。
超市商品包裝暗藏「變相加價」陷阱，消費者稍一不慎便可能在不知不覺間多花冤枉錢。專家揭5大常見包裝手法，助大家精明消費、守住銀包。
超市包裝暗藏「變相加價」陷阱令消費者不知不覺多付錢。資料圖片
包裝策略成隱形加價手法
隨著物價持續上升，不少市民為節省開支轉而到大型超市或量販店購物，希望以較低價錢買到所需商品。然而，除了售價之外，商品包裝本身原來也可能暗藏「變相加價」玄機。原來，不少品牌會透過不同的「包裝策略」左右消費者判斷，令消費者稍一不慎隨時在不知不覺間多花冤枉錢。
超市包裝暗藏「變相加價」陷阱令消費者不知不覺多付錢。資料圖片
調整尺寸標示 商品看似更抵買
最新消費觀察指出，不少賣場及食品品牌會透過調整包裝尺寸、外形及標示方式，令商品看起來更為划算，但實際上卻可能屬於「變相加價」。這類做法大多並不違法，但對於購物時間有限、習慣快速選購商品的消費者而言，卻容易在不知不覺間多花金錢。
超市包裝暗藏「變相加價」陷阱令消費者不知不覺多付錢。資料圖片
縮水式通脹最常見 分量減少售價不變
其中最常見的情況之一，是所謂的「縮水式通脹」。商戶未必直接提高售價，而是悄悄減少產品分量，例如原本每包280克的薯片減至240克，但售價維持不變，甚至進一步上調。由於外包裝設計往往與舊款相若，大部分消費者未必能即時察覺。
過大包裝製造錯覺 選購應看淨重
另一種常見手法則是「過大包裝」，特別多見於穀類早餐、餅乾及零食產品。雖然部分空間是為了防撞保護，但也有不少產品刻意加大盒身，令消費者誤以為份量更多。專家提醒，判斷產品是否抵買時，應以「淨重」而非包裝大小作為主要依據。
家庭裝未必更平 份量標示也可誤導
此外，「家庭裝一定較划算」其實也未必屬實。市面上不少標示為「家庭號」或「超值裝」的商品，未必代表每單位價格更低，有時甚至較普通包裝更昂貴。若消費者單憑直覺選擇大包裝，反而可能得不償失。
至於營養標示中的「每份分量」設計，同樣有可能造成誤導。舉例而言，一包零食可能在標示上列明可分為兩份，但實際上大部分人往往一次便會吃完整包，結果實際攝取的熱量及糖分，可能遠高於表面理解。這些標示方式雖然符合現行規定，但也會在一定程度上影響消費者判斷。
超市包裝暗藏「變相加價」陷阱令消費者不知不覺多付錢。資料圖片
假底厚包材充氣包裝 處處暗藏視覺陷阱
至於包裝本身也暗藏不少設計心思，例如常見的「假底設計」及「內凹容器」。乳酪、抹醬及雪糕等產品，經常採用底部隆起或內部收窄的容器設計，令產品從外觀上看似容量充足，實際內容卻有所壓縮。
另一些品牌則會採用「厚重包材」策略，例如使用較厚的玻璃瓶、較闊的瓶蓋，或多層塑膠物料，藉此營造分量較多的錯覺。至於零食包裝，也常見「充氣過多」的情況。雖然注入食品級氮氣有助減少食物碎裂，但若包裝內空氣比例過高，也容易令消費者高估實際份量。
養成看單位價格習慣 有助守住銀包
整體而言，若消費者能培養查看單位價格及淨重的習慣，日常購物時便更有機會精明消費，守住銀包，避免被包裝外觀及標示設計所誤導。
