衞生署：購買藥物謹記辨明藥房標識　國慶假期續打擊違規個案　

因應國慶黃金周假期將至，衞生署提醒市民及旅客，在購買藥物時應辨認屬註冊藥房訂明式樣的標識，署方亦會繼續加強執法行動打擊違法使用藥房標識及名銜，對涉嫌違規個案進行跟進調查。

政府新聞處圖片

由去年9月至上月，衞生署進行約一萬次針對藥房及列載毒藥銷售商的巡查，對23間涉嫌違法展示須與屬藥房訂明式樣標識相似的標識或使用屬「藥房」名銜的零售商的個案跟進調查。

兩間並非藥房的公司因在其處所展示與屬藥房訂明式樣標識相似的標識，上月分別被裁定罪名成立，被判處罰款3000元及16800元。另一名並非藥房的零售店東主早前亦因違反相同罪行，今年三月被定罪及判處罰款4000元。

政府新聞網截圖

衞生署發言人強調，《條例》對使用「藥房」標識或其名銜的規定適用於所有零售商，包括並非管理局發牌的零售商。衞生署一直透過不同渠道收集情報，當發現有零售商涉嫌違法展示屬藥房訂明式樣標識或使用「藥房」名銜，會即時展開調查，如有需要，亦會與相關部門展開聯合行動。

撰文：衞生署衞生防護中心

每年9月10日訂為世界預防自殺日，以提高公眾對預防自殺的認識，並鼓勵大眾採取相關措施預防自殺。

有自殺風險的人士如出現情緒或行為變化，家人往往能最先察覺。若家人能及時提供適切的支援或協助，有助降低自殺風險。因此，我們可多加關心家人的身心健康，及早識別警號，共同預防自殺。

識別自殺警號

有自殺風險的人士可能會出現一些警號。若察覺至親出現以下任何徵象，務必嚴肅看待，並立即採取行動：

• 在言語或文字中提及希望尋死或自殺；
• 表達絕望或感到被困，或認為自己是他人的負累；
• 遠離朋友或家人，或放棄以往喜愛的活動；
• 在情緒、行為、睡眠或食慾方面出現明顯變化；
• 向他人贈送貴重物品或與人道別；
• 頻繁飲酒或使用藥物；
• 出現高風險或自我傷害行為；
• 表達羞愧，感到自己毫無價值或過分內疚；
• 取得可能造成傷害的物品，例如藥物、武器或其他可致命物品；
• 為死亡作準備，例如安排身後事。

以關懷態度溝通

如發現家人出現自殺警號，我們可以主動展開坦誠而體恤的對話，了解至親的情況，減低自殺風險。

我們可選擇在安靜、私密且不受干擾的時間和地點，以坦誠、關懷和不帶批判的態度與對方溝通。溝通時宜多聆聽、少說話，讓至親表達自己的困擾，並肯定對方的感受；同時避免淡化問題或與對方爭辯。

我們可以平靜而直接地詢問對方是否有自殺念頭。當對方表達自己的想法時，避免打斷、批評或急於提供解決方案。我們可以先安慰對方，讓他們知道自己並不孤單；同時表達你非常關心他們的身心健康，並願意支持對方渡過困難時期。

尋求專業協助

我們亦可鼓勵至親向精神健康專業人士，例如心理學家、輔導員、精神科醫生或醫生，尋求協助。我們可以協助至親尋找合適的專業資源，聯絡相關機構，安排預約及跟進。

如至親感到焦慮，可陪同對方前往就診，協助安排交通，並鼓勵對方遵從治療計劃及按時服藥。

制定安全計劃

了解如何應對自殺危機十分重要。如至親有即時危險，切勿讓對方獨處，並移除或妥善收好可能造成傷害的物品，例如藥物、利器或繩索。

若自殺風險迫在眉睫，可立即致電999、前往醫院急症室，或聯絡專業醫護人員。

家人可與至親及專業人士制定個人化的安全計劃。計劃內容可包括辨識警號和觸發因素、列出有助紓緩情緒困擾的應對策略、記下可信任的親友或專業人士的聯絡方式，以便至親感到困擾時尋求支援，以及物色緊急支援資源，例如精神健康危機熱線或醫院。

制定安全計劃，可協助至親在面對危機時提供清晰的應對步驟，讓對方有所依循。

提供持續支援

我們可鼓勵對方維持健康的生活規律，包括定時作息、恆常運動及均衡飲食，避免或減少飲酒和使用藥物。我們亦可支持對方進行喜愛或有助放鬆心情的活動，例如聽音樂、與寵物共度時光、繪畫、烘焙或重拾其他興趣。

我們可鼓勵至親保持社交聯繫，也可多陪伴他們，或透過恆常問候或傳送簡短訊息保持聯繫，並在有需要時協助他們處理日常事務，以及留意對方有否遇到觸發因素或重大生活事件，例如失業、離婚或退休，並在此期間提供更多支援，或鼓勵至親在有需要時主動求助。

我們亦可協助至親取用精神健康服務、藥物或其他支援資源。

如欲了解更多精神健康資訊，可瀏覽「陪我講」網站：https://www.shallwetalk.hk/zh/