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「搏命」有好多種

生活事

「搏命」有好多種
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「搏命」有好多種

2016年10月04日 00:00 最後更新:10月05日 11:11

內地旅客不文明行為時有所聞,今年微博流傳一段內地旅遊團在泰國旅行的片段,團友食自助餐時空群而出,直接出動碟鏟走一盤又一盤的大蝦(睇片),事後還吃剩離開。內地旅遊部門澄清事件在兩年前發生,但網民不禁對他們「搏命」的舉動感到不可思議。 

網上圖片

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「搏命」不時在日常對話出現,例如有朋友買傾家蕩產買股票,你可能會問一句「使唔使咁搏命呀」形容對方孤注一擲;在電影《賭俠》有演員跟劉德華說的一句對白「而家我哋科威特人國家都無咗,都未驚過,你睇下你地似乜,聽日我就要返科威特同薩達姆搏命...」意思亦相若,希望盡全力得到渴望的生活。

電影《賭俠》截圖(網上圖片)

電影《賭俠》截圖(網上圖片)

英文句法有不少用言可以帶出「搏命」盡全力的意味,一起看看例句。

賭博用法:

  • Go all in / all in

撲克玩家押下重注
Poker player goes all in

一般用法:

  • Go all out

球隊會為爭勝傾盡全力。
The team is going all out for victory.
我們奮力的成果卻無人欣常。
We went all out and it was not appreciated at all.

  • Like there's no tomorrow

佢做完Gym之後又攰又肚餓,買咗個麵包搏命咁吞落肚,慌死之後無飯食咁。
He was so hungry and exhausted after his workout that he gobbled down the bread as if there was/were no tomorrow.

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Mr Eng

** 特約博客 **
** 博客文章文責自負,不代表本公司立場 **

營養師指出,8類癌症與情緒相關,長期壓抑或成高風險族群。

情緒低落壓力大恐致癌,8類癌症與情緒相關。資料圖片

情緒低落壓力大恐致癌,8類癌症與情緒相關。資料圖片

情緒長期失衡恐增癌症風險

情緒低落、壓力堆積,看似只是心理負擔,但長期忽視卻可能悄然傷害身體。營養師高敏敏指出,長期處於憂慮、緊張或情緒壓抑狀態,不僅影響精神健康,更與多種癌症風險上升相關,包括肺癌、乳癌、甲狀腺癌及大腸直腸癌等。她提醒,情緒與生理密不可分,若未能妥善紓緩情緒,身體最終會以各種方式作出「抗議」。因此,透過飲食、睡眠及規律運動調節壓力,是維持身心平衡的重要關鍵。

情緒低落壓力大恐致癌,8類癌症與情緒相關。資料圖片

情緒低落壓力大恐致癌,8類癌症與情緒相關。資料圖片

高敏敏解釋,不同情緒模式與某些癌症具有一定關聯性。

肺癌:患者多伴隨對生活變化及生死議題的恐懼,長期處於焦慮狀態;

甲狀腺癌:常見於高度緊張、責任感過重的人;

乳癌:則較常出現在長期壓抑情緒、親情或人際關係衝突未解的人身上。

胃癌、肝癌及胰臟癌:往往與「無法釋放怒氣」、對匱乏與家庭矛盾感到憂慮相關;

淋巴癌:病患普遍缺乏安全感、易有被否定的情緒;

大腸直腸癌:與情緒「消化不良」、長期壓抑密切相關。

情緒低落壓力大恐致癌,8類癌症與情緒相關。資料圖片

情緒低落壓力大恐致癌,8類癌症與情緒相關。資料圖片

高敏敏建議從飲食入手改善情緒、舒緩壓力:

1. 深海魚類如三文魚、鯖魚可補充Omega-3 脂肪酸;

2. 全穀類及堅果提供維他命B群、鎂及色胺酸;

3. 深綠色蔬菜補充葉酸及鎂;

4. 乳酪有助增加益生菌及色胺酸;

5. 香蕉及黑朱古力能促進「快樂荷爾蒙」分泌。

高敏敏強調,情緒若長期積壓,必然會反映在身體上,要維持身心健康應保持均衡飲食、充足睡眠及規律運動,同時學懂適時減壓與抒發情緒,才能有效降低罹癌風險。

情緒低落壓力大恐致癌,8類癌症與情緒相關。資料圖片

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