TikTok被禁導致壓力大 美28歲演員眼皮生蛇「失明9日」

美國一名女網紅近來自爆，她因為TikTok被禁所產生的壓力，讓她身體健康出現狀況，罹患帶狀疱疹(Shingles，俗稱生蛇)、失明了9天。

大部分收入來自網絡平台

身為演員與創作歌手的28歲女子尼可萊特(Requinn Nicollette)，由於大部分的收入都來自網絡平台，因此當她得知TikTok將於1月8日對美國用戶停止使用時，承受了巨大的壓力，很擔心該平台很有可能會永久消失。

估計是壓力加流感導致生蛇

居住在佛羅里達州的尼可萊特表示，應該是壓力加上流感，導致她生蛇，TikTok禁令頒布當天，她醒來發現右眼皮腫腫的，原本以為自己是被蜜蜂螫到，然而眼睛後來變得愈來愈腫且刺痛，緊急前往就醫。總括來說，她雙眼的眼皮均曾生蛇。

Requinn Nicollette IG圖片

9天眼睛都是看不清楚狀態

尼可萊特表示，就醫後醫生開了止痛藥與治療藥水給她，然而嚴重的情況讓她眼睛無法睜開，整整9天眼睛都是看不清楚的狀態，一度擔心自己可能會失去視力。

重見光明感幸福 提醒大眾多注意健康

雖然TikTok禁令最後只維持了12小時，目前美國民眾仍無法下載該軟件。尼可萊特表示，她為自己現在能夠重見光明，覺得非常幸福，希望她的故事能夠提醒大眾平時要多注意自身健康。

日本最新研究指出，一種長期被讚為能促進腸道健康的流行飲品，可能有助預防甚至逆轉某些老化跡象。

聚焦發酵乳製品與老化的關聯

據外媒報道，該研究中，信州大學科學家深入探究克菲爾（kefir）等發酵乳製品的健康效益，尤其聚焦與老化的關聯。

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研究人員指出，隨著年齡增長，人體免疫系統逐漸衰弱，免疫細胞運作遲緩導致分裂異常，進而引發慢性低度發炎，助長多種老化相關疾病，胸腺、肝臟等重要器官亦逐漸衰退、失去功能。

用老年小鼠做研究

克菲爾等飲品富含乳酸菌（LAB），這類菌種被認為具抗菌、抗炎甚至抗癌功效，不過具體作用機制依然不明。該研究團隊將從克菲爾中分離出的熱滅活菌株YRC2606，餵食老年小鼠八周後，分析其免疫健康狀況。結果顯示，攝取的小鼠在胸腺、肝臟等關鍵器官的衰老變化較小；發炎現象亦降低，同時與抑制細胞分裂、老化的蛋白質水平也有關聯。

示意圖。設計圖片

一杯克菲爾飲品約含9克蛋白質

研究主要作者篠原寬香（Hiroka Sasahara）指出，這項開創性發現顯示，以克菲爾為基礎的細菌可能有助於在人們老化過程中維持更強健的免疫系統。

示意圖。設計圖片

定期飲用克菲爾飲品更能帶來額外健康效益，畢竟其名稱源自土耳其語「keyif」，意指食用後的愉悅感受。這種發酵飲品營養豐富，一杯約含9克蛋白質，並提供成人每日所需三分之一以上的鈣質，同時富含磷、鎂及維生素B12、B2、D與K2。克菲爾所含的益生菌，被認為能透過多種途徑促進健康，從幫助消化、體重管理，到透過平衡腸道菌群促進心理健康。

專家提醒勿急於大量飲用

但專家提醒，勿急於大量飲用；富含益生菌的食物飲品可能引發脹氣、腹脹等消化副作用，建議逐步加入飲食讓身體適應。服用免疫抑制藥物者，飲用克菲爾前應諮詢醫師，因其含活菌與酵母，而健康免疫系統通常會抑制這些微生物以防感染。