什麼是爆肺？方大同病逝前數次因「爆肺」入院　三類高發人群要注意！

方大同因病離世引發廣泛關注，在2010年他就數次因過度勞累導致「爆肺」（氣胸）而多次住院。此消息也讓「什麽是爆肺」登上微博熱搜！

方大同上月21日離世，終年41歲。（方大同社交網站）

氣體入胸膜腔壓迫肺部影響呼吸

「爆肺」即氣胸，是指氣體進入胸膜腔，壓迫肺部使其無法正常膨脹，從而影響呼吸功能。氣胸可分為閉合性、開放性和張力性，按原因則分為外傷性、自發性和醫源性。外傷性氣胸通常由車禍等胸部外傷引起，醫源性氣胸則可能由外科手術造成，而自發性氣胸則是由於肺表面出現小洞，空氣從肺內漏入胸腔。

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此外，患有慢阻肺、肺氣腫等肺部疾病的患者，也可能因肺部疾病導致自發性氣胸。這類患者的肺部較為脆弱，用力呼吸或劇烈運動都可能引發「漏氣」。

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瘦高男士、吸煙者、肺病患者是高發人群

長沙市中心醫院急診科副主任赫留黨指出，氣胸的高發人群主要包括三類：首先是瘦高體型的年輕男性，由於青春期肺組織發育不良，容易出現先天性彈力纖維發育不良，從而增加氣胸風險；其次是肺部疾病患者，如哮喘、慢阻肺、肺結核等；最後是長期吸煙者，吸煙易引發肺部炎癥，導致細支氣管和肺泡結構改變，進而增加氣胸的發生概率。

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氣胸的典型癥狀包括胸痛、呼吸困難和乾咳，一旦出現這些癥狀，應立即就醫，以免延誤治療。

預防關鍵是健康生活方式

預防氣胸的關鍵在於健康的生活方式。首先，戒煙是重中之重，同時應避免熬夜，保證充足的睡眠。其次，應避免劇烈運動、情緒激動和憋氣等可能誘發氣胸的行為。

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飲食方面，建議多攝入高蛋白、低脂肪的食物，並多吃粗纖維食物以保持大便通暢。有肺氣泡或肺部疾病的患者，應定期進行胸部X光或CT檢查，監測肺部狀況，並積極治療原發疾病。

氣胸治癒後小心復發

氣胸的治療方式根據病情的嚴重程度有所不同，包括保守觀察、胸腔閉式引流術和外科手術。對於一些病情複雜或存在肺部疾病的患者，恢復時間可能較長，甚至需要數周至數月。即使氣胸治癒後，患者也需注意避免誘發因素，防止復發。

許多市民冬季常遭「靜電」電到，專家拆解背後成因，並教路4招簡單防靜電技巧。

專家拆解靜電背後成因並教路4招簡單技巧防範。資料圖片

秋冬乾燥引爆靜電問題

踏入秋冬季節，天氣乾燥、濕度偏低，不少市民飽受「靜電煩惱」困擾，脫衣時噼啪作響、頭髮無端貼頭皮、開門一瞬間更是被「電到手指痛」。近日，有專家分享了多項簡易可行的防靜電方法，透過改善環境濕度、調整衣物材質及利用金屬導電技巧，可有效減少日常「觸電」情況。

低濕度加摩擦 靜電更易積聚

專家指出，人體或衣物在與帶電物體接觸時，電荷會從高電勢移至低電勢，類似水往低處流，因而產生靜電積聚。一旦靜電累積至一定強度，便會在接觸金屬時形成「觸電感」。此外，冬季空氣濕度低，加上皮膚容易乾燥，穿著化纖衣物、毛衣或坐在布質椅面摩擦時，極容易產生大量靜電。

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靜電雖無生命危險但損害皮膚

雖然靜電電壓高，但釋放時間極短，電流極小，並不會對人體造成生命危險，但對乾燥皮膚而言，卻會令屏障受損、水分流失，增加乾癢及濕疹等問題。

4大防靜電方法

1. 加強皮膚保濕 提升皮膚導電性

冬季皮膚含水量下降，容易因摩擦產生靜電，建議於沐浴後3分鐘內塗抹含甘油或尿素的身體乳，日間也應使用護手霜，重點護理指尖及掌心，以減低靜電累積。

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2. 提升室內濕度 減少電荷產生

保持室內濕度於4成至6成可有效降低靜電，除加濕器外，可放置水盆、濕毛巾或於工作桌擺放綠植（如綠蘿、散尾葵），均可提升空氣濕度。

3. 利用衣物材質減少摩擦電荷

內層衣物宜選純棉、真絲等天然纖維，避免全化纖如尼龍、滌綸，混紡材質如棉加羊毛的衣物比純羊毛更不易產生靜電。另外，機洗時可加入柔順劑，也可自製防靜電噴霧，如柔順劑10ml加清水100ml後噴灑衣物內側。若需要也可於外套袖口內夾上小金屬夾，利用導電性持續釋放電荷。

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4. 開門前先「放電」 有效減少刺痛感

不少人最難忍的是開門時的「觸電」現象，專家建議開門前先手握金屬鑰匙的寬面，再以尖端觸碰門把或金屬窗框，把電荷先行導走，也可戴銀手鐲或金屬錶帶，接觸金屬前輕觸飾物，有助轉移電荷。若不便使用工具，可用整個手掌接觸金屬物件，痛感會顯著減輕。

專家拆解靜電背後成因並教路4招簡單技巧防範。資料圖片

專家強調，雖然靜電本身並不會對人體構成直接危險，但卻容易令皮膚屏障受損、加劇乾癢，也可能令衣物變形、提升日常摩擦不適。只要適當提升室內濕度、選擇較不易起電的衣物材質，並配合簡易的放電技巧，便可在秋冬季大幅減少靜電帶來的困擾。