瀏覽社交媒體絕非無害。一項研究指出,過度使用數字設備不僅影響個人健康,也會對整個經濟造成損害。長期來看,這可能導致國內生產總值(GDP)損失2%至2.9%。
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可能導致GDP損失2%至2.9%
據外媒報導,法國財政部9月發佈的一項研究顯示,在大科技公司的商業策略推動下,人們對各類數字工具的使用不僅影響心理健康,也對經濟產生了不小的影響。預計到2060年,過度使用數字設備可能導致法國GDP損失2%至2.9%。
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導致年輕人認知能力下降
其中大部分損失(約1.4%至2.3%)來自所謂的認知能力下降,尤其是年輕人。換句話說,出於商業目的,平台最大限度地延長了人們在螢幕前的時間,這損害了孩子的智力能力。法國財政部說,這不僅會影響學業表現,還會降低他們所掌握的技能水準,最終影響整個經濟。
🇫🇷📷 FLASH | « Poison lent ». La commission d’enquête parlementaire sur l’impact psychologique de TikTok sur les mineurs a rendu son rapport avec de nombreuses préconisations. Voici les principales :
— Cerfia (@CerfiaFR) September 11, 2025
- Interdire aux moins de 15 ans l’inscription sur TikTok, Instagram et… pic.twitter.com/EfoWdvWWpF
從短期來看,長時間使用螢幕和社交媒體可能導致睡眠品質下降,並增加抑鬱、焦慮及慢性壓力等心理問題的發生率,這些心理健康問題已經造成經濟影響,估計每年導致GDP下降0.2%,相當於約50億歐元(約458億港幣)的額外成本。
直接降低生產力
此外,在工作時間使用智能手機和社交媒體會直接降低生產力。研究顯示,員工每天可能花20分鐘至2個半小時用於非工作相關的手機使用。這段時間的損失還會因為工作被打斷後難以重新集中注意力而進一步擴大。
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根據研究,2023年因玩手機而注意力缺失導致的生產力損失約為100億歐元,約占GDP的0.4%。在當前法國經濟增長乏力的情況下,這一損失不容小覷。
作為比較,一個處於工作日的公共假期會導致17.5億歐元的經濟損失,占GDP的0.06%。也就是說,工作中不當使用手機,相當於每年多放六個公共假期。
玩手機也有好處
當然,玩手機也帶來了一些實際有用的方面。例如,一項2022年的研究顯示,社交媒體提高了比利時中小企業的生產力,改善了員工、客戶和供應商之間的溝通與協作,對所有人都有好處。