英國一名男子親歷15歲胞弟抑鬱離世，化悲憤為力量創立匿名信件網站挽救輕生者。
A guy went viral for creating a website called “reasons to stay” where anonymous people write letters to people who need a moment of hope. He did this in honour of his little brother who took his own life 8 years ago.
— van00sa (@van00sa) February 10, 2026
If you are struggling, I highly recommend checking it out. pic.twitter.com/UQHAJNEb9r
喪弟之痛啟發行動
英國青年Ben West在8年前一個尋常的早晨，赫然於家中發現年僅15歲、患有抑鬱症的弟弟Sam輕生。這場突如其來的悲劇迫使他瞬間成長。為紀念弟弟離世8周年，他於今年1月21日正式發起名為「Reasons to Stay」的預防自殺計劃及同名網站，希望透過陌生人的信件，為絕望者尋找活下去的理由。
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兩周湧現近5萬投稿 全球陌生人湧入網站集氣送暖
該計劃以網站為核心平台，呼籲全球網民為正在與心理疾病搏鬥、感到痛苦的人寫下鼓勵信件。出乎意料的是，網站在短短10多天內，便如雪片般收到了約4.8萬封由陌生人撰寫的信件，並已向訪客送出逾80萬次陌生人信件。這些信件充滿善意與支持，跨越了地域限制，成為許多人在黑暗時刻的重要精神慰藉。
Times are dire. Maybe you need to hear some words of hope to push on through ❤🩹🙏🏼 Stay safehttps://t.co/AKWHsn0RGE pic.twitter.com/BoKo8b4A1g
— Surrounding_my_Surroundings (@Oh_lalala_) January 26, 2026
Ben (右) 與已故弟弟 Sam (左) 的珍貴舊合影，紀錄了兩人昔日充滿歡笑的兄弟時光。圖片來源：Ben West的FB賬號 @iambenwest
真實個案證明救人成效
近日，Ben在社交平台發布影片交代計畫的最新進展。他透露早前收到一名用戶的私訊，該用戶坦言原本已準備結束生命，但在瀏覽網站上一封封陌生人寫下的信件後，最終被打動並選擇活下去。這段影片在上傳短短數日內，已累積近3千萬次觀看，無數網民留言支持，讚揚他將自身痛苦轉化為拯救他人的實際行動。
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